في خلال فترة الحمل تكتسب معظم النساء الحوامل بعض من الوزن الزائد فحينما يكون هذا الوزن في حدوده المعقولة عن طريق تناول الطعام الجيد … تابع قراءة أهم قواعد التغذية الصحية للمرأة الحامل