هل ظهرت على قدميك بعض النتوءات أو البقع الداكنة الصغيرة والتي تشبه إلى حد كبير قشرة الفراولة وبذورها؟ هذا مانقصده من خلال حديثنا عن أرجل الفراولة والتي تعد من مشكلات البشرة الجلدية.، فالأمر ليس متوقفا عليكي عزيزتي لكونك تبحثين عن بشرة مثالية خالية من أي عيوب تذكر لكن قد يكون الرجال أيضا قلقون بشأن أي التهابات تطرأ على بشرتهم ولكن ربما يكون الأمر أكثر قلقا لما يصيب قدميك وبشرتك بصفة عامة خاصة في ظل حرصك على العناية الشخصية الكاملة .، وسنقدم لكي من خلال مقالنا التالي العلاجات المنزلية لأرجل الفراولة .
حول أرجل الفراولة أو التهاب الجريب
حول أرجل الفراولة أو التهاب الجريب
وفقا للغة الطبية تعرف أرجل الفراولة بإسم التقرن الشعري للساقين وقد يثير اهتمامك الإسم وتعتقدين أنه أمرا خطيرا لكنه في الحقيقة لايحمل أي خطورة.، ولكنه يفسد جمال قدميك بحيث يجعل مسام القدم داكنة وتتخذ لونا بنيه مع بصيلات شعر وقد تواجهين هذه المشكلة نوعا ما بعد إزالة شعر الساقين وخاصة عن طريق الحلاقة بالشيفينج.، وتتمثل في ظهور بقع سوداء أو بنية اللون على الساقين أو أي مكان آخر وتنتج عن ارتخاء المسام وبصيلات الشعر بحيث يتجمع فيها خلايا الجلد الميته وتحبس فيها الأوساخ والبكتيريا والزيوت.، ولكن يمكن التخلص من تلك المشكلة من خلال عدد من العلاجات المنزلية التي أثبتت فاعليتهاالعلاجات المنزلية لأرجل الفراولة
ما هي العلاجات المنزلية لأرجل الفراولة (Keratosis Pilaris)؟
ما هي العلاجات المنزلية لأرجل الفراولة (Keratosis Pilaris)؟
ليست مثل أغلب الأمراض الجلدية التي يصاحبها حكة أو ألم لكن في حال شعورك بتلك الأعراض يفضل أن تقومي بإستشارة الطبيب الذي سيتمكن حتما من تحديد العلاج المناسب ولكن في الحالات العادية قد لايتطلب الأمر سوى اتباعك لعدد من العلاجات المنزلية للتخلص من المشكلة.
الكريمات المرطبة لأرجل الفراولة
الكريمات المرطبة لأرجل الفراولة
الكريمات المرطبة التي كثيرا ماتلجأين إليها لعلاج أي التهاب أو مشكلات جلدية أيضا ستوفر لكي حلا مضمونا حيث تصنف أرجل الفراولة ضمن الحالات الناتجة عن جفاف الجلد لهذا السبب يعد حرصك الدائم على ترطيب القدمين بما يفيد في تعزيز رطوبتها ووقايتها من الجفاف هو الحل الأمثل لصحة المسام وتقليل نسبة رخاوتها وأمامك خيارات متعددة للكريمات المرطبة ولكن يفضل أن يكون اختيارك لكريم مرطب طبي غني بالبنتثينول بعيدا عن الأنواع المهيجة للجلد
التقشير
التقشير لأرجل الفراولة
متى استخدمتي مقشر الحبيبات لتقشير قدميك ؟ هذا هو السؤال الذي يجب طرحه الآن حيث يفيد التقشير في إزالة خلايا الجلد الميته مما يعيد للبشرة نعومتها وحيويتها ويعمل على إصلاحها وتجديد خلاياها كما يساهم في سهولة ظهور الشعر الجديد ويجنبك الشعر تحت الجلد ويمكنك إيجاد العديد من منتجات التقشير في الأسواق والتي تطلقها العلامات التجارية الشهيرة لمكافجة جفاف البشرة وتقشرها
اقرأ أيضا وداعا لتصبغات الفخذين مع هذه العلاجات المنزلية والطبية
حمض الساليسيليك أو الجليكوليك
حمض الساليسيليك أو الجليكوليك
يمكن أيضا استخدام العلاج بأحماض التقشير التي تم اعتمادها ضمن عالم العناية بالبشرة مؤخرا وتحديدا ضمن علاجات حب الشباب التي لاتستلزم وصفة طبية فقد تنمو في بعض الأحيان بالإضافة إلى نتوءات الفراولة بعضا من حب الشباب وتلك مشكلة أخرى يجب التفكير في التخلص منها من خلال تطبيق حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك مباشرة على المنطقة المصابة والقيام بالتدليك بواسطة اليدين برفق مع الإستمرار لبضع دقائق .ثم قومي بشطف الساق جيدا بالماء العادى لإزالة أي مواد متبقية .
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند
لايوجد أفضل من استخدام الزيوت الطبيعية للتغلب على مشكلة التقرن الشعر أوتقليلها إلى حد ما وهنا يجب أن نوصيكي بزيت جوز الهند الطبيعي المفيد في تغذية بشرتك وترطيبها.، لهذا السبب إذا واجهتك مثل تلك المشكلة المسماة بأرجل الفراولة جربي حالا تسخين ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند البكر، ثم امزجي ملعقة كبيرة من السكر البني معه. والآن حان وقت تدليك المنطقة المصابة بهذا الخليط لمدة 2 إلى 3 دقائق ثم شطفها بالماء العادي.
نظام غذائي متوازن
قد تنظرين للأمر بإعتبار المشكلات الجلدية ليست متصلة من قريب أو من بعيد بالأنظمة الغذائية لكن جسمك أيضا يحتاج للتغذية للشفاء من أرجل الفراولة حيث ينبغي أن تستهلكي نوعا خاصا من الأنظمة الغذائية بما يوفر لبشرتك كافة الدعائم من العناصر الغذائية الكافية.، ولذلك ننصحك بتضمين الفواكه والخضروات الطازجة ضمن نظامك الغذائي بالإضافة إلى أهمية استهلاك الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A و E مثل المانجو واليقطين والطماطم والخضروات الورقية وغيرها وتذكري أيضا المصادر الغذائية الغنية بأوميغا 3.
خل التفاح
خل التفاح لجلد الفراولة
يتمتع الخل بصفة عامة بخصائص مقاومة بالبكتيريا والفطريات ويتم اعتماده أيضا ضمن وصفات التقشير الكيميائي حيث يلعب دورا فعالا في إزالة خلايا الجلد الميت والكيراتين الزائد من بشرتك.، والذي يعد ضمن مسببات تكون النتوء على الجلد بالإضافة إلى مساهمته في درء أنواع مختلفة من العدوى للقيام بهذا العلاج،. ويمكنك أخذ ملعقة كبيرة خل التفاح، 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند و 1 ملعقة كبيرة عسل . ثم اصنعي خليطًا عن طريق خلط المكونات الثلاثة ثم تطبيقها على الجلد المصاب. ولاتنسي تركه يجف ثم اغسليه جيدا بالماء.
جل الصبار
جل الصبار لارجل الفراولة
يمكن استخراج جل الصبار بسهولة من أوراق الصباروتطبيقه على الجزء المصاب من ساقك وستجدين تأثير الصبار المرطب بالأإضافة إلى خصائصه الملطفة للجلد مع أهمية تركه لمدة 10 دقائق مع الحرص على تدليكه برفق بيد لبعض الوقت وتذكري مسح الجل الزائد بالدوائر القطنية عقب الإنتهاء من التدليك
صودا الخبز
صودا الخبز لارجل الفراولة
على اعتبار أن صودا الخبز من العلاجات المنزلية الفعالة التي تتوافر بسهولة في مطبخك جعلناها ضمن القائمة حيث تستهدف خلايا الجلد الميته لتقوم بإزالتها كما تعزز الدورة الدموية في الجلد مع دورها البارز في تقليل التهاب الجلد كل ذلك جعلها علاج فعال للتخلص من أرجل الفراولة ولإعتماد تلك الطريقة المثمرة أضيفي كمية كافية من الماء إلى 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز ، حتى تتشكل لديك عجينة.و الآن ضعي العجينة على المنطقة المصابة مع القيام بالتدليك بحركة دائرية لمدة 3 إلى 5 دقائق. ثم اغسليه بالماء البارد.
حمام دقيق الشوفان
حمام دقيق الشوفان لارجل الفراولة
لعله العلاج الفعال والأمثل أيضا والذي ربما قد سمعتي عنه من قبل وحان الآن وقت تجربته والإستمرار عليه من وقت لآخر وذلك لتوفير التغذية الكاملة لبشرتك وتقليل أعراض التقرن الشعري وتهدئة التهاب الجلد وجفافه وتخفيف الحكة المثيرة فقط املأي حوض استحمامك بالماء الفاتر وأضيفي إليه دقيق الشوفان. ثم اجلسي في حوض الاستحمام هذا لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفي جسمك جيدا وجففيه .
يمكن أن تساعدك العلاجات المذكورة هنا في التخلص من أرجل الفراولة. حتى بعد هذه الإجراءات ، إذا لم يتم علاج المشكلة ، فعليك استشارة الطبيب بالتأكيد.