هل بحثت كثيرا عن وصفة فعالة لتفتيح البشرة ونضارتها دون أن تنفقي عشرات الجنيهات ؟ سأخبرك عن سر جمالك الكامن في دولاب مطبخك وربما في ثلاجتك فقد تعانين من مشكلات البشرة والشعر, وتحتاجين إلى وصفات طبيعية بعيدا عن مستحضرات العناية والترطيب التي تحتوى على مكونات كيميائية قد تزيد مشكلات بشرتك وشعرك تعقيدا وقد تحمل نتائج سلبية او تسبب ردود فعل تحسسية وسنقدم لكي من خلال مقالنا التالي عدة وصفات منزلية فعالة للبشرة والشعر
ابحثي عن سرجمالك في خزانة مطبخك
ابحثي عن سرجمالك في خزانة مطبخك
ربما يوجد في برطمان العسل الكامن على الرف
هنا في مطبخك يختبىء سر جمالك فلنقم معا بفرز عناصرك المطبخية , حيث تتعرض بشرتك يوميا لمجموعة من عوامل التأثير التي قد تكون خارجية كالغبار اليومي والتلوث, وقد تنبع داخليا من ضغوط الحياة اليومية التي لاتترك تأثيرها فقط على صحتك الجسدية والعقلية , ولكنها أيضا ترتبط بحدوث مشكلات البشرة والشعر وخاصة المشكلات الشائعة كظهور حب الشباب وتساقط الشعر .
لاتضطري سيدتي لإنفاق راتبك الشهري على منتجات تجميل باهظة الثمن إذا واجهتي مشكلة ما في بشرتك وشعرك واتركي البحث عن منتجات التجميل واتجهي مباشرة إلى مطبخك . لأن هناك العديد من هذه الأشياء المحفوظة في مطبخك .
احصلي على بشرة متوهجة مع الكركم
احصلي على بشرة مشرقة مع الكركم
لنفحص جيدا ركن التوابل في مطبخك فربما نجد مانبحث عنه في بهارات الكركم حيث يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ، بما يساعد في التخلص من كثير من مشكلات البشرة التي تتراوح من حب الشباب إلى التصبغات والبقع الجلدية بالإضافة إلى أهميته في تقليل الهالات السوداء.
يفيد استهلاك ماء الكركم كمشروب أيضا في الوقاية من الجذور الحرة التي قد تسبب تكون الخطوط الدقيقة وظهور علامات الشيخوخة المبكرة بالإضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة بما يساهم في الحفاظ على صحة البشرة
طريقة إعداد ماء الكركم
طريقة إعداد ماء الكركم
في وعاء على النار قومي بإضافةكوب من الماء مع رشة من الكركم مع التقليب , ثم اتركيها تغلي لمدة دقيقتين ولاتنسي تصفية الخليط ثم تناوله ةقد تفضلين إضافة بعض العسل لتحسين المذاق .
من الجدير بالذكر أن مستحضر الكركم التجميلي مختلف عن بهارات الكركم الموجودة في مطبخك ويمكن أن يتوافر في محال مستحضرات التجميل ويستخدم في إعداد وصفات فعالة للبشرة وتتعدد الوصفات التي تعتمد على الكركم ويمكنك الإختيار من بينها .
وصفات فعالة من مستحضر الكركم التجميلي
- اخلطي مسحوق خشب الصندل وعصير الليمون في الكركم وضعيه على وجهك, واتركيه على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر وانتظري النتيجة حيث ستختفي ندبات حب الشباب تدريجيا في غضون أيام قليلة
- اخلطي القليل من دقيق الحمص واللبن الرائب في الكركم حتى يتشكل معجون متماسك يمكن وضعه على الوجه وبعد 20-25 دقيقة اغسلي الوجه بالماء
- لعمل اسكراب طبيعي اخلطي القليل من دقيق الأرز والعسل والحليب في الكركم وضعيه على الوجه ويتم غسله بالماء عنما يجف بما يعمل على تخفيف البثور.
تخلصي من الرؤوس البيضاء بالليمون
تخلصي من الرؤوس البيضاء بالليمون
يتواجد الليمون في ثلاجة مطبخك لذلك سنتجه مباشرة إلى ثلاجتك وتجديدا باب الثلاجة ربما تجدين نصف ليمونة كما هو شائع في العديد من البيوت المصرية ويمكن الإستفادة من خصائص الليمون كمادة قابضة تعمل على تقليل إنتاج الزيت الزائد على الوجه لذلك يعد مثاليا لأصحاب البشرة الدهنية كما يعمل كعامل مبيض طبيعي.، على الرغم من أنه لا ينبغي أبدًا وضع الليمون مباشرة على بشرة الوجه فقد يسبب ردود فعل تحسسية .
وصفات فعالة بالليمون
- اخلطي مقدارًا من عصير الليمون مع مقدارين من الماء وضعيه على المنطقة المصابة بإستخدام قطنة ، ثم اغسليه بعد التجفيف.
- يساهم في تقليل تصبغات المرفقين والركبتين من خلال تقطيع نصف ليمونة وضعي عليها قليل من السكر وافركيها على المرفقين أو الركبتين ، لتجدي إختفاء التصبغات في غضون أيام قليلة .
- يكسب الليمون شعرك النعومة واللمعان ويمكن تحقيق ذلك من خلال وضع عصير الليمون في ماء الشاي وتطبيقه على الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو.
رطبي وجهك بالعسل
رطبي وجهك بالعسل
قد تتعرض بشرتك للجفاف نتيجة لعدد من العوامل وقد يكون الحل في برطمان العسل الموجود على الرف , حيث يمكنك تطبيق قناع العسل والدقيق على تعزيز نضارة البشرة وترطيبها فضلا عن فوائده كمقشر طبيعي للوجه .
وصفات بالعسل
اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة واتركي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. بما يساعد في إزالة الخلايا الميتة وكذلك تقليل الشوائب.
قد ترغبين في إضفاء لونا ورديا وتعزيز حيوية البشرة من خلال وصفة العسل مع الطماطم عليكي فقط إضافة العسل إلى معجون الطماطم واتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم غسلي الوجه بالماء. مع تطبيق الوصفة مرتين أسبوعيا .
أوراق الكاري للحصول على شعر قوي
يمكن اعتماد أوراق الكاري ضمن روتينك الأسبوعي لتدعيم صحة شعرك علاوة على أهميته في تقوية جذور الشعر حيث يترك شعرك أسودًا وسميكًا ولامعًا بالإضافة إلى تقليل مشكلات قشرة الرأس نظرا لإحتوائه بالبروتين وبيتا كاروتين.
أبرز الوصفات
- يمكنك طحن أوراق الكاري وتطبيقها مباشرة على جذور الشعر. ثم انتظري حتى يجف ، واغسلي شعرك بالماء.
- يمكن صنع زيت أوراق الكاري من خلال وضع الكاري ليجف في أشعة الشمس حتى تحصلي على مسحوق أوراق الكاري ثم ضعي 4-5 ملاعق من مسحوق أوراق الكاري في جوز الهند أو زيت الزيتون واتركيه حتى الغليان
- بعد دقيقتين ، اتركيه حتى يبرد، ثم املأيه في زجاجة وضعيه على شعرك مرتين في الأسبوع.
- يمكن استخدام أوراق الكاري لصنع قناع للشعر من خلال طحن أوراق الكاري ويستخدم المزيج ويوضع على الشعر لمدة من 20- 25 دقيقة ثم اغسلي الشعر جيدًا بالشامبو.
علاج مشكلات تساقط الشعر بالبصل
علاج مشكلات تساقط الشعر بالبصل
يمكن استخدام البصل كوصفة طبيعية فعالة في حالة تساقط الشعر فإذا كنت تعانين من تساقط الشعر , يمكنك وضع عصير البصل أو الزيت على شعرك وذلك للإستفادة من فوائده العدية المتمثلة في
- حماية الشعر من التقصف نتيجة احتوائه على الكبريت.
- خصائصه المضادة للإلتهاب تقي من التهابات فروة الرأس.
- تقليل مشكلات تساقط الشعر.
أبرز الوصفات
قومي بتقطيع البصل وطحنه في الخلاط لإستخراج عصيره من خلال استخدام قطعة قماش أو مصفاة. وباستخدام كرة قطنية ، ضعي عصير البصل على جذور الشعر واتركيه لمدة نصف ساعة واغسلي الشعر بالشامبو.
يمكنك عمل زيت البصل مثل زيت أوراق الكاري. من خلال تقطيع شرائح البصل وطهيها جيداً في زيت جوز الهند أو زيت الخردل. وعندما يتحول لون البصل إلى اللون البني الداكن قومي بتصفية الزيت ويفضل تطبيقه مرتين في الأسبوع.
اقرا ايضا إليكي حواء.. نصائح خفيفة لشفاه وردية جميلة
تخلصي من قشرة الرأس باللبن الرائب
تخلصي من قشرة الرأس باللبن الرائب
لاتقتصر فوائد اللبن الرائب كجزء من الغذاء الصحي حيث تتعدد فوائده التجميلية لذلك يمكن توظيفه في عدد من مستحضرات التجميل ويتوافر بسهولة في ثلاجة مطبخك فإذا كنتي تبحثين عن الترطيب سواء للبشرة والشعر ننصحك باللبن الرائب كعلاج لقشرة الرأس ، ضعي اللبن الرائب على شعرك قبل الاستحمام واغسليه بالشامبو بعد فترة من الوقت. وسيؤدي استخدام اللبن الرائب العادي لبضعة أسابيع إلى إزالة مشكلة قشرة الرأس.
أبرز وصفات اللبن الرائب
إذا كانت تعانين من مشكلات قشرة الرأس الشائعة ، اخلطي القليل من عصير الليمون في اللبن الرائب وضعيه على فروة رأسك ثم اتركيه قليلا قبل غسل الرأس بالشامبو واحرصي على تطبيق ذلك مرتين في الأسبوع .
يحتوي اللبن الرائب على خصائص مرطبة لذلك يمكنك ترطيب شعرك باللبن الرائب من خلال خفق الخثارة جيدًا وضعيها على الشعر واتركيه لمدة نصف ساعة. ثم اغسلي الشعر جيدا . وقد تفضلين مزج القليل من العسل في اللبن الرائب وضعيه كقناع للشعر واتركيه لمدة 15-20 دقيقةثم اغسليه ، فيصبح الشعر ناعماً كالحرير.
تخلصي من الهالات السوداء بالخيار
تخلصي من الهالات السوداء بالخيار
يعمل الخيار بمثابة تونر طبيعي يساهم بصورة فعالة في تفتيح البشرة.ونضارتها بالإضافة إلى أهميته في تنشيط الدورة الدموية في الجلد بمجرد تطبيقه موضعيا فضلا عن دوره في شد الجلد وتعزيز إشراقة البشرة.
يحتوي الخيار على مواد تفتيح ولذلك يفضل تضمينه في ماسكات البشرة خاصة في فصل الصيف
يمكن تطبيق الخيار كعلاج طبيعي لإنتفاخ العينين في الصباح نظرا لإحتوائه على فيتامين سي وحمض الكافيك مهما يقلل من احتباس الماء. ويمكنك تقطيع الخيار إلى شرائح والإحتفاظ بها في الثلاجة لبعض الوقت ، ثم اتركي الشرائح على العينين واحصلي على بعض الإسترخاء ستلاحظي الفرق
أبرز وصفات الخيار
قومي ببشر الخيار لإستخراج عصيره وضعيه على منطقة الهالات السوداء بمساعدة الكرات القطنية المقسومة نصفين . بما يساهم تطبيقه في تقليل الهالات السوداء تحت العينين.
ابشري الخيار واخلطي عصير الليمون فيه وضعيه على الوجه. حيث يساعم بصورة فعالة في تقليل تصبغات الوجه .
تخلصي من المسام الواسعة بالطماطم
تخلصي من المسام الواسعة بالطماطم
ثمار الطماطم الموجودة في درج الثلاجة ليست لإعداد السلطات فقط بل يمكن توظيفها لتحسين صحة بشرتك .فما عليكي فقط إلا القيام بفرك شرائح الطماطم على الوجه ، مما يعالج تصبغات البشرة ويكسبها اللمعان نظرا لإحتوائها على فيتامين C والبوتاسيوم بما يساهم في علاج مشكلات المسام الواسعة .
أبرز الوصفات
- قطعي شريحتين من الطماطم وافركيها على الوجه وستنبهرين بالنتيجة حيث تلاحظين تقليل مظهر المسام الواسعة بالإضافة إلى تخفيف مشكلة الرؤوس السوداء .
- قومي ببشر الطماطم وإضافة دقيق الحمص والكركم إليها وستحصلين على بشرة أكثر إشراقا
احصل على بشرة نظيفة وحيوية مع شرائح البطاطس
قد تعانين من دوائر داكنه حول عينيك دون أن تفكري لو للحظة أن الحل يكمن في ثمرة بطاطس واحدة
الوصفات
- افركي شرائح البطاطس على الوجه والبقع الداكنة حول العينين مع مراعاة التدليك ببطء. ثم اتركيها فترة من الوقت واغسلي الوجه بالماء. ومع الاستخدام المنتظم ، ستجدين تحسن ملحوظ في بشرتك .
- قد تخرجين للعمل صباحا في أشعة الشمس الحارقة بما يسبب تصبغات الوجه , ويمكنك في هذه الحالة تجربة تقطيع شرائح البطاطس والإحتفاظ بها في الثلاجة وافركيها على المنطقة المصابة بعد فترة ستلاحظين تقليل التصبغات .
احصلي على بشرة صحية بزيت جوز الهند
لا تقتصر فوائد زيت جوز الهند على تعزيز صحة شعرك فحسب ، بل يتمتع بخصائص مرطبة لبشرتك .و يمكنك استخدامه كمزيل طبيعي للمكياج.
كيفية تطبيقه
- يمكنك استخدام زيت جوز الهند كمرطب للجسم فنظرا لخصائصه المرطبة فإنه يحافظ على ترطيب البشرة.
- يمكنك استخدامه كمقشر عن طريق خلط القليل من صودا الخبز مع زيت جوز الهند.
- تدليك الهالات السوداء تحت العينين بزيت جوز الهند سينهي الهالات السوداء في غضون أيام قليلة.