احذري تلك المكونات في منتجات العناية ببشرتك شتاءا

ليس معنى أننا نشهد تغيرات مناخية طبيعية تجعلنا ننتقل بين الفصول الأربعة أن نجعل روتين العناية بالبشرة قاصرا على فصل الصيف فقط حيث الإنطلاق وكثرة الخروج إلى الحدائق والمتنزهات مما يجعل البشرة أكثر عرضة لتأثير العوامل البيئية الخارجية مثل الأشعة فوق البنفسجية إلا أنه مازال الجلد في حاجة ماسة إلى روتين مماثل خلال الأشهر الشتوية , وبما أن الترطيب يعد الخطوة الأساسية لإستعادة حيوية البشرة ومرونتها وتعزيز حاجزها الوقائي فلابد من الإنتباه جيدا حيث توجد مكونات في روتين العناية الشتوية تزيد من مشكلة الجفاف

حول روتين العناية الشتوية 

حول روتين العناية الشتوية

مع قدوم فصل الشتاء حيث ظروف درجات الحرارة المنخفضة , وتدني مستويات الرطوبة , فإنه الجلد يصبح بصدد مشكلة الجفاف التي تعد من المشكلات المؤرقة الأكثر شيوعا والتي تترك البشرة في مظهر شاحب , مما يتطلب إعادة النظر في خطوات الروتين اليومي المتبع والعمل على إدخال تعديلات عليه بحيث ترتكز في المقام الأول على توفير الحماية الفعالة لحاجز البشرة  الوقائي المتضرروالعمل على تزويدها بعوامل الترطيب العميق

ومثلما توجد مكونات يجب أن تكون متضمنة ضمن منتجات العناية التي ينبغي أن يقع اختيارك عليها شتاءا والتي ينبغي أن تكون ذات خصائص مرطبة مع تركيبة من أفضل الزيوت الطبيعية لمقاومة الجفاف والتشقق , فإنه من جانب آخر لابد من توخي الحذرمن مكونات أخرى تفقد الجلد لنضارته وحيويته

أسباب معاناة البشرة من الجفاف في فصل الشتاء

أسباب معاناة البشرة من الجفاف في فصل الشتاء

مع تدني مستويات الرطوبة في البيئة الخارجية المحيطة  فإن ذلك يحفز فقدان مستويات الرطوبة الداخلية وذلك حفاظا لمعادلة التوازن مع البيئة وهذا مايتسبب في ظهور الجفاف والقشور الفضية البيضاء

ومن هنا يبرز الحل الأبرز في حجز الرطوبة وحبسها داخل طبقات الجلد ودعم قدرته على الإحتفاظ بالماء بشكل طبيعي

أفضل المكونات المثالية لحماية  البشرة الجافة في الشتاء

أفضل المكونات المثالية لحماية البشرة الجافة في الشتاء

وفقا لآراء الخبراء فلابد من إدراج مكونات معينة وإضافتها إلى روتين العناية اليومي بما يعمل على استعادة توازن البشرة المفقود ومن ضمنها:

السيراميدات

السيراميدات

• وتستخدم بشكل شائع كأحد المكونات المتضمنة في مستحضرات العناية بالبشرة وهي عبارة عن دهون طبيعية تتواجد بشكل طبيعي في البشرة ويكون وجود ضروريا في المحافظة على بنية البشرة وحماية حاجزها الوقائي مع دعم آلية الترطيب وتقليل افتقار البشرة للماء

اقرأ أيضا ماهي فوائد تطبيق واقي الشمس في الشتاء؟

منتجات الزبدة الطبيعية

زبدة الشيا

وتأتي زبدة الشيا وزبدة الكوكوم على رأسها ويفيد استخدامها في العمل على إضفاء  طبقة وقائية من شأنها حبس الرطوبة في الجلد وتتجلى فوائدها في منح البشرة النعومة الكافية والرطوبة الفائقة فضلا عن تهدئة علامات التحسس والتهيج

السكوالين

السكوالين

يجمع بين خصائص الترطيب  الفائق  بالإضافة إلى التأثير المضاد للأكسدة والذي يكافح الجذور الحرة , وهو عبارة عن مركب دهني تقوم الغدد الدهنية بإنتاجه في الجسم البشري ويكن قوامه خفيف دون أن يترك أثر دهني , ويغير مظهر الجلد الخشن ليصبح اكثر نعومة دون التسبب في انسداد المسام

حمض الهيالورونيك

حمض الهايلورنيك

يعد أحد المكونات المرطبة التي تحظى بفاعلية ويتوافر في العديد من الأمصال والكريمات لتزويد البشرة بالقدر الكافي من الترطيب ومن ثم يطلق عليه مغناطيس الرطوبة حيث يقوم بجذب جزيئات الماء والإحتفاظ به وتخزينه في الجلد والأنسجة مما يجعله بشرتك ممتلئة وأكثر نضارة

ببتيدات الكولاجين

مكون ذو إمكانيات مذهلة يجب أن يكون ضمن منتجات البشرة المستخدمة في فصل الشتاء للحصول على بشرة مشدودة تتمتع بالمرونة ومحتفظة بالترطيب  ويكون مناسبا في ظل الإجهاد المرتبط بالموسم الشتوي

يتوافر في شكل مكملات فموية أو منتجات صالحة للتطبيق الموضعي ومع المداومة على تطبيقه بصفة منتظمة فإنه يحفز إنتاج المزيد من الكولاجين والإيلاستين

ابتعدى عن تلك المكونات في فصل الشتاء

بناءا على آراء خبراء الصحة الجلدية فإنه لابد من الإمتناع عن استخدام مكونات معينة في الطقس الشتوي البارد حيث يؤدي التطبيق المفرط إلى ظهور مشكلات لاحصر لها ومن أبرزها

1-تطبيق أنواع الصابون العطري القاسي

على الرغم من أن منتجات الصابون التقليدي شائعة الإستخدام إلا أنها هناك اضرار كثيرة قد تسببها للبشرة من أبرزها إضعاف الحاجز الجلدي والإخلال بتوازن الحموضة الطبيعية للجلد ويترتب على ذلك سحب الزيوت الواقية منها وجعلها أكثر عرضة للجفاف والتهيج

2-منتجات التنظيف القوية

على الرغم من فاعلية المنظفات عميقة التأثير في إعطا نتيجة مرضية في التخلص من الشوائب والأوساخ والمتراكمة على البشرة إلا أنها تعمل  على تجريد البشرة من زيوت الزهم الطبيعي الي يزيد من قابليتها للجفاف

3-المنتجات التي تحتوي على الكحول

المنتجات التي تحتوي على الكحول

كنصيحة شرائية لابد من التركيز عليها تنص على ضرورة راء منتجات البشرة الخالية من الكحول ويفضل أن يتم اللجوء إلى بدائل توفر الترطيب اللازم بشكل طبيعي دون فقدان البشرة لرطوبها بسبب فرط استخدام الكحول الذي بالرغم من تأثيراته المعقمة إلا أنه يعمل على الإضرار بالحاجز الجلدي الوقائي

4-المقشرات الفيزيائية

مقشرات فيزيائية

بخلاف منتجات التقشير الكميائي التي يستخدم فيها الأحماض فإن المقشر الفيزيائي يتكون من حبيبات يتم تطبيقها على البشرة مع فرك الجلد بشكل لطيف للتخلص من خلايا الجلد الميتة والشوائب والأوساخ والزيوت المتراكمة على طبقات الجلد السطحية والمسببة لإنسداد المسام إلا أن هناك وجها آخر ممثلا في الآثار الجانبية التي تأتي تزامنا مع قوة الفرك المسبب لخدوش دقيقة وتمزقات ترفع من احتمالات فقدان الجلد للماء

5-الإفراط في تطبيق مكونات مثل الريتينول وأحماض التقشير

تتضرر البشرة بشكل كبير في حالة الإستمرار إستخدام التركيزات العالية من الريتنول للقضاء على الخطوط الدقيقة وعلامات التجاعيد أو أحماض التقشير لتنقية البشرة وتجديدها  وبرغم كم المنافع إلا أن فرط الإستخدام يجعلك تواجهين جفاف من النوع المزمن , وهنا سوف يتعين عليك استخدام منتجات ذات تركيز أخف

كيفية حماية بشرتك من الجفاف شتاءا

كيفية حماية بشرتك من الجفاف شتاءا

يوصي الخبراء بأهمية توفير سبل الحماية الفعالة لحاجز البشرة والحد من فقدان الرطوبة من خلال اتباع خطوات مثل

• اختيار أنواع الغسول المنظف ذو التأثير اللطيف على أن يكون متوازن في درجة الحموضة وخاليا من إضافة الصابون العطري وتوجد معايير معينة لابد من الإلتزام بها عند شراء المرطبات الشتوية بحيث تحتوي على مكونات مناسبة مثل
• السيراميدات والتي تتوافر فيها مقومات التغذية المثالية بإعتبارها دهون طبيعية لترميم الحاجز الجلدي وإصلاحه
• مواد حاجزة للرطوبة في الجلد والتي تحتفظ بالماء وتحد من فقدانه مثل زبدة الشيا
• خيارات من المرطبات الطبيعية مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك لجذب الرطوبة.
• لابد أيضا من تطبيق واقي الشمس  بمعامل حماية مناسب قبل الخروج في فصل الشتاء
• تجنب استخدام المقشرات بشكل مبالغ فيه خاصة لأصحاب البشرة الحساسة
• استخدام المرطبات مباشرة عقب الإستحمام