روتين العناية بحب الشباب .. مايجب فعله ومايجب تجنبه

قد تتعرض بشرتك لظهور حب الشباب نتيجة لزيادة إفراز الدهون وقد يرتبط الأمر في كثير من الأحيان بأسباب هرمونية ويعد أصحاب البشرة الدهنية  أكثر تعرضا لظهور حب الشباب نتيجة طبيعة بشرتهم الزيتية  لذلك سنقدم لكي من خلال مقالنا التالي روتين العناية بحب الشباب .

روتين العناية بحب الشباب

روتين العناية بحب الشباب

 خففي من الإلتهاب بالثلج

خففي من الإلتهاب بالثلج

هل تعانين من بثورمتورمة شديدة الإلتهاب ؟ قد يكمن العلاج في مجمد ثلاجتك من خلال وضع مكعب من الثلج برفق ولمدة دقيقة على حب الشباب المتهيج ورغم أن هذه الطريقة العلاجية لاتفلح مع الجميع لكن تأكدي أنه لاضرر من المحاولة . وتجنبي تماما وضع الثلج على البثور لمدة طويلة حتى لايتسبب ذلك في إزعاج بشرتك .

اقرا أيضا اكتشفي فعالية حمض الساليسيليك في علاج حب الشباب

لا تضغطي على البثور

لا تضغطي على البثور

هل البثور ذات الرؤوس البيضاء تغريكي دائما بالضغط عليها ؟ عليكي عدم الإنصياع لصوت عقلك وتمسكي بمقاومة ذلك لكن إذا شعرت بالضعف وقمتي بالضغط على البثور ، فإنها تستغرق وقتًا أطول للشفاء،علاوة على زيادة مخاطر الإصابة بالعدوى والتندب.وقد لاتكونين على دراية بمدى صعوبة تغطية البثرة المفتوحة بالمكياج حيث سيصبح تعاملك مع سطح خشن بدلاً من سطح أملس.

ضعي كريم أساسه الكبريت

ضعي كريم أساسه الكبريت

قد تأخذين بنصيحة صديقتك في حالة انتشار حب الشباب على بشرتك وتقومين بإستخدام صابونة الكبريت كما يثمر بحثك أيضا عن علاجات حب الشباب المتاحة بدون وصفة طبية على البنزويل بيروكسايد أو الكبريت والريسورسينول التي ثبتت فاعليتها  في تقليل البثور. لكن لاتتعجلي فقد يستغرق العلاج وقتا حتى الحصول على نتائج فورية أو دراماتيكية.

تتضمن بعض الآثار الجانبية لعلاجات حب الشباب حالات جفاف الجلد أو تهيجه لذلك يفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل استخدام أكثر من منتج معا أو استخدام جرعة  أكثر مما يوصي به ملصق المنتج.

تجنبي استخدام معجون الأسنان

تجنبي استخدام معجون الأسنان

اجعلي معجون الأسنان مخصصا لأسنانك فقط وتخلصي من الخرافات الشائعة حول الإستفادة منه في تقليل البثور رغم أن بعض مكونات معجون الأسنان تساهم في تجفيف البثور ، إلا أن  الحقيقة المؤكدة هي أن معجون الأسنان يمكن أن يعمل على تحفيز ظهور حب الشباب. وما يزيد الأمر خطوره أن مكونات الفلوريد والمكونات التي تستهدف التبييض  من شأنها التسبب في ردود فعل تحسسية  عند تطبيقها على الجلد.

تجربة حقن الكورتيكوستيرويد

تجربة حقن الكورتيكوستيرويد

متى يتم اللجوء إلى الحقن ؟

تعمل حقن الكورتيكوستيرويد كعلاجات سريعة لتكيسات حب الشباب الكبيرة ويتولى طبيب الأمراض الجلدية عملية حقن نسخة مخففة من الكورتيكوستيرويد في البثرة مباشرة  لتقليل التورم والإلتهاب ومنع  ظهور الندبات وستلاحظين النتائج بمرورعدة أيام بعد الحقن وتجنبي تماما محاولات التقاط الكيس وعلاجه بنفسك دون استشارة الطبيب .

لا تستخدمي الأسبرين المسحوق

لا تستخدمي الأسبرين المسحوق

قد تلجأين لمحركات البحث في ظل سعيك للعثور على علاجات منزلية لحب الشباب لتصادفي اقتراحا باستخدام معجون الأسبرين المسحوق. ورغم أن حمض السالسيلك من المكونات الفعالة المرتبطة بالإسبرين كما يعد من المكونات  الأساسية في المنتجات الشائعة  لعلاج حب الشباب التي لاتتطلب وصفة طبية  لكن منتجات حمض الساليسيليك مصنوعة خصيصًا للعناية بالبشرة . ويمكن أن يؤدي وضع عجينة الأسبرين النقي على بشرتك إلى تهيجها .

جربي زيت شجرة الشاي

جربي زيت شجرة الشاي

يمتلك زيت شجرة الشاي خصائص مقاومة للبكتيريا  لذلك  يجب أن يأتي ضمن قائمة العلاجات الطبيعية لعلاج الإلتهابات الجلدية الطفيفة ، بما في ذلك حب الشباب. رغم عدم وجود الكثير من الدراسات  حول مدى تأثيره وفاعليته ومن الأفضل والآمن لكي أن تقومي بتطبيقه على بشرتك بصورة مخففة لكن عليكي أولا تجربة كمية منه على منطقة صغيرة من بشرة وجهك كإختبار لردود الفعل التحسسية .

ابتعدي عن تقنيات تقشير الوجه 

ابتعدي عن تقنيات تقشير الوجه

من منا لايرغب في حل سريع للتغلب على حب الشباب وقد تغريكي العديد من إعلانات مراكز التجميل حول فاعلية علاجات  الوجه والتقشير الكيميائي الخفيف وعلاجات السبا الأخرى والتي يمكن ان تعمل على تحسين  آثار حب الشباب  لكن لاتنتظري نتائج فورية . ولكن ضعي في اعتبارك أنها قد تجعل بشرتك أكثر تهيجا على المدى القصير .

استخدمي خافي العيوب ذو التغطية الكاملة

استخدمي خافي العيوب ذو التغطية الكاملة

اعلمي أنه إذا كان لديكي مناسبة قادمة في الطريق فلم يعد هناك وقت لتجربة علاج جديد  فإذا كان لديك حدث كبير قادم ، عليكي تحديد  موعدًا للعناية ببشرتك قبل عدة أسابيع.لذلك قد تفيدك الحلول السريعة خاصة في ظل  انتشار حب الشباب  في وجهك قبل حفل الزفاف أو أي حدث مناسبة كبيرة ولاتجعلي الأمر قاصرا على استخدام الكونسيلر واستخدمي منتجًا يحتوي على صبغة كافية لإخفاء البثور بطبقة رقيقة فقط.

تجنبي الإفراط في استخدام المكياج لإخفاء البثور

قد تتسبب رغبتك في تغطية البثور بأي شكل من الاشكال إفراطك في وضع طبقات متراكمة من البثور فإذا كانت البثور على جبهتك فقط فلاداعي لقلقك فقط لاتتركي رغبتك في إخفائها تحت غطاء محكم تأتي بنتائج عكسية فقد تؤدي الحرارة والإحتكاك إلى تفاقم حب الشباب وتستغرقين وقتا طويل المدى لحين علاجه

امزجي درجتين من خافي العيوب لتغطية فعالة

امزجي درجتين من خافي العيوب لتغطية فعالة

يمكن أن يؤدي استخدام درجتين من كريم الأساس الفاتح جدًا أو الداكن جدًا إلى إبراز البثور بشكل أكبر وملفت للنظر وللحصول على تغطية جذابة يمكنك تجربة مزج درجتين من الكونسيلر لعمل مزيج مخصص يتناسب تمامًا مع بشرتك مع الحرص على مزج حواف المنطقة المخفية لإنشاء خط سلس مع الجلد المحيط. وقد تفضلين توظيف نفس المزيج المخصص لإجراء اللمسات الأخيرة طوال اليوم.