كيفية التعامل مع ترهلات الجسم بعد الخضوع لجراحات السمنة

بعدما يتم التخلص من كميات الدهون المتراكمة في الجسم والتي كانت تؤدي إلى إكسابك وزنا زائدا كان قد ترك تأثيره على حالتك النفسية وصحتك الجسدية  فإنه تظل المشكلة المتبقية ممثلة في تلك الترهلات المتدلية بعد أن تم نسف الدهون من الجسم , وهذا مايستدعي لجوء شريحة كبيرة من الأشخاص إلى إجراء جراحات التخسيس بهدف إحكام السيطرة على وزن الجسم إلا أن المفاجأة قد تربكك بظهور تلك الزوائد المثيرة للقلق كأحد المضاعفات الصحية التي قد ترتبط في أذهان كثيرة بفشل الجراحة .. وسوف نقدم من خلال مقالنا استراتيجيات التعامل الأمثل مع ترهلات الجسم بعد الخضوع لجراحات السمنة

ترهلات الجسم بعد الخضوع لجراحات السمنة

ترهلات الجسم بعد الخضوع لجراحات السمنة

يتم النظر إلى تلك الترهلات التي تعد بمثابة مشكلة مؤرقة يعاني منها الأشخاص عقب الخضوع للتدخلات الجراحية بهدف القضاء على السمنة المفرطة بإعتبارها نتيجة طبيعية لخسارة الوزن السريعة حيث كان الجلد باقيا في وضع تمدد على مدار فترات طويلة ليظل هناك متسعا للدهون ,فمن البديهي أن يشهد حجم الجسم حالة من الإنكماش وبالتالي فإنه يكون مفتقدا لمرونته دون أن يتمكن من استعادة حجمه الطبيعي , مع الوضع في الإعتبار وجود اختلافات في درجة شدة الترهل وذلك وفقا لعدة عوامل تنتوع مابين الكميات المفقودة من الوزن , والمرحلة العمرية , إلى جانب مدى استعداد الشخص وراثيا

اقرأ أيضا لماذا تسبب اضطرابات الغدد الصماء زيادة الوزن والسمنة؟

ماهو السبب الرئيسي لترهلات الجسم بعد فقدان الوزن ؟

من خلال النظر إلى مكونات طبقات الجلد الداخلية سوف نجد أنها تتألف من بروتينات حيوية ويعد الكولاجين والإيلاستين الأكثر شهرة حيث يمثل بروتين الكولاجين  نسبة كبيرة تقدر بحوالي 80% من بنية الجلد، مما يزوده بقدر عالي من القوة والتماسك , بينما الإيلاستين، فيكسب الجلد مرونته ويساهم في ظهوره بشكل مشدود , أما في الحالات التي تشهد زيادة كبيرة في وزن الجسم فإن الجلد يمر بعملية التمدد لمزيد من النمو , وفي حالة وجوده في ظل هذا الوضع لفترة أطول فإن ألياف الكولاجين والإيلاستين  سوف تتضرر مما يجعلها مفتقرة إلى القدرة على الإنكماش ليصبح من السهل ظهور ترهلات

عوامل تؤدي إلى فقدان مرونة البشرة بعد خسارة الوزن

نقص الكولاجين

يتم تفسير العديد من الأسباب المسئولة عن المعاناة من ترهل الجسم بعد فقدان الوزن على النحو التالي من ضمنها :

• طول فترة السمنة حيث أن تراكم المزيد من الدهون في الجسم يجعل البشرة أكثر ترهلا نتيجة  تراجع مستويات كلا من الإيلاستين والكولاجين
• زيادة كميات الوزن المفقودة بشكل مفاجىء وسريع يمثل أحد الأسباب الرئيسية المفسرة للترهل
• المرحلة العمرية فمع التقدم في السن تنشأ بعض التغيرات الطبيعية التي ينخفض على أثرها كميات بروتين الكولاجين لعوامل مرتبطة بشيخوخة الجلد وهذا مايجعله مفتقرا للمرونة مقارنة بالشباب
• تلعب الجينات الوراثية دورا حاسما في زيادة تركيز الترهلات في بعض الأحيان

أبرز مضاعفات ترهل الجسم بعد فقدان الوزن

أبرز مضاعفات ترهل الجسم بعد فقدان الوزن

يتعين على الشخص الذي خضع لجراحة السمنة مواجهة بعض المضاعفات الصحية التي تترك تأثيرها السلبي على الأفراد في أكثر من صورة

• الإنزعاج الجسدي هو التأثير الواقع على الجسم ويجعل النظرة إلى الذات متدنية بسبب المظهر المزعج  للجلد الزائد وقد يمثل ذلك عقبة أمام مواصلة النشاط الطبيعي
• التأثير على الحالة النفسية حيث يترك الوزن الزائد مشاعر اضطرابية لدى الشخص في هيئة شعور بفقدان الثقة بالذات والذي يمكن أن يستمر حتى مع ظهور نتائج إيجابية لفقدان الوزن
• تراجع  مستويات النشاط البدني نتيجة الترهلات الجلدية الزائدة عن الحد الطبيعي
• سرعة تهيج الجلد وتعرضه للتضرر مما يضطر الأشخاص للخضوع لعملية تجميلية لشد الجلد المترهل
• الشعور بإنعدام الرضا وعدم تقبل الذات ومن ثم المعاناة من سوء الحالة المزاجية

أساليب فعالة لشد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن

مكملات الكولاجين

تتعدد مجموعة الطرق المتبعة للمساعدة في شد ترهلات الجلد بعد خسارة كثير من الوزن من ضمنها :

• المداومة على ممارسة الأنشطة الرياضية بمعدل مرتين أسبوعيا بشكل منتظم
• استهلاك مكملات الكولاجين لتعويض النقص في هذا البروتين الرئيسي تزامنا مع التقدم في العمر حيث ينخفض بشكل تدريجي من الجسم , ويفضل أن يقع الإختيار على مكملات ببتيدات الكولاجين  المحلل ذو الفاعلية الكبرى وجودة الإمتصاص العالية على أن يكون ذلك تحت إشراف طبي
• شرب كميات كافية من الماء واتباع نظام غذائي صحي يركز على الأطعمة الصحية المتوازنة مع أهمية إدراج  مجموعة الفاكهة والخضراوات ضمن وجبات الطعام
• الحصول على حصص مناسبة من أطعمة البروتين مثل الدواجن والأسماك لإستعادة صحة الجلد
• عادة مايتجه الطبيب إلى التوصية بتناول جرعات محددة من فيتامين سي لتحفيز إنتاج الكولاجين حيث يمتلك فيتامين سي خواص معينة لإصلاح الجلد المترهل
• الحرص على تناول كبسولات أحماض أوميجا 3 الدهنية لدعم المرونة الجلدية

يجب العلم أنه إذا كانت خسارتك لوزنك كبيرة للغاية فمن المتوقع أن تظهر الترهلات بشكل واضح سواء تمت عملية إنقاص الوزن من خلال حمية غذائية أو تدخلا جراحيا كما يمكن ملاحظة علامات الترهل على مناطق محددة مثل  البطن أو الساق أو الذراعين

الطرق العلاجية للترهلات

بالنسبة للترهلات البسيطة والمتوسطة فمن الممكت أن يطرأ تحسن على مظهر الجلد عبر عدة استراتيجيات غير جراحية مثل

• الأنشطة الرياضية وتحديدا تمارين المقاومة التي من شأنها بناء العضلات بشكل سليم مع سد والتحام الفراغات تحت الجلد
• يمكن الإستعانة ببعض التقنيات التجميلية الحديثةمثل جلسات الشد المعتمدة على أشعة الليزر بالإضافة إلى الجي بلازما والهايفو لتحفيز إنتاج الكولاجين لتخفيف التجاعيد وشد الجلد المترهل
• يمكن أن يصف الطبيب العلاج التكميلي المعتمد على المكملات الغذائية مثل حبوب الكولاجين , والجيلاتين , إلى جانب حمض الهيالورونيك لتعزيز مرونة البشرة

من جانب آخر فإن الترهلات الشديدة هي ماتحتاج لبعض الإجراءات الأكثر فاعلية مثل

• عمليات شد البطن.
• شد ترهلات الذراعين والفخذين.
• شد الجسم بالكامل

الوقت المناسب للجراحة التجميلية

الوقت المناسب للجراحة التجميلية

من ضمن التوصيات الطبية التي ينصح بها خبراء التجميل بعد جراحات السمنة , أن ينتظر الشخص لمدة معينة تتراوح بين 12 إلى 18 شهرا  ضمانا للمحافظة على استقرار الوزن وثباته مع بلوغ الجسم للكتلة النهائية , مع إتاحة الفرصة الجلد لكي يتعرض للتقلص قبل اللجوء إلى إجراء القص الجراحي

وبما أن النساء هي ماتكون أكثر حرصا على الظهور بمظهر ممشوق القوام بإعتبار أن هذا الهدف مايطمحن إليه تعزيزا لصحة المرأة بوجه عام حيث أن السمنة من العوامل الرئيسية التي قد تؤثر على صحتها النفسية والإنجابية وبناءا على ذلك كان ولابد من التركيز على تلك القضية الشائكة