توجد بعض العوامل التي يمكن أن تتسبب في انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال فقد تطرأ بعض التغيرات المفاجئة في الدافع الجنسي وقد ينظر إليه البعض بإعتباره تغييرا بسيطا لكنها عملية معقدة لاترتبط بممارسة العلاقة الحميمية فقط بل تنسب في بعض الأحيان لمشكلات صحية عقلية لذلك من الضروري استكشاف الأسباب الكامنة والفهم الكامل لإنخفاض الدافع الجنسي وكيف يمكن أن نعيد بناء الدافع الجنسي ونعمل على تعزيزه وهذا مايدور حوله مقالنا ولكننا سنختص بالإجابة على تساؤل هام وهو ماهو تأثير الأدوية المختلفة على الدافع الجنسي لديك .
تأثير الأدوية المختلفة على انخفاض الدافع الجنسي
ما المقصود بإنخفاض الرغبة الجنسية ؟
ما المقصود بإنخفاض الرغبة الجنسية ؟
تشير الرغبة الجنسية إلى القدرة على التحمل الجنسي فعندما يكون لديك فقدان شغف تجاه ممارسة العلاقة الجنسية وينعدم إهتمامك بالنشاط الجنسي أو يصل إلى مستويات أقل من وقت لآخر فضلا عن وجود تفاوت مستويات الرغبة الجنسية الداخلية خلال المراحل الحياتية المختلفة , ورغم ذلك قد يستمر هذا الإنخفاض في الرغبة الجنسية لفترة طويلة مما يدعو للقلق بالنسبة لبعض الأشخاص وقد يكون دلالة على مشكلة صحية أساسية
ما هي أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال ؟
ما هي أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال ؟
تتمثل الأسباب المحتملة لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال في مايلي :
انخفاض هرمون التستوستيرون
انخفاض هرمون التستوستيرون
يعد انخفاض هرمون التستوستيرون واحدا من ضمن الأسباب الرئيسية لإنخفاض القوة الجنسية وهذا الهرمون الذكوري الهام يتم إنتاجه في الخصيتين غالبا وتتمثل وظيفته في تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية التي تعد ركنا أساسيا في إتمام العملية الجنسية مع البويضة لذلك فإن انخفاض نسبة ذلك الهرمون يقلل من الدافع الجنسي لدى الرجال وتشير الدراسات إلى أنه يمكن اعتبار ذلك الإنخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون والذي يصل إلى أقل من 300 نانوجرام لكل ديسيلتر (نانوغرام / ديسيلتر) لدى البالغين من الرجال انخفاضا يؤثر تأثيرا سلبيا على الرغبة الجنسية لديك .
هل يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في انخفاض الدافع الجنسي؟
ارتباط بعض الأدوية بإنخفاض الدافع الجنسي
وقد نتساءل عن مايمكن أن يتركه تناول الأدوية من تأثيرات جانبية على خفض نسبة هرمون التستوستيرون ، وبالتالي انخفاض الدافع الجنسي. ووفقا لآراء الأطباء فإنه يمكن لأدوية ضغط الدم مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات بيتا أن تعمل على تقييد القدرة على القذف والانتصاب.
تشمل الأدوية الأخرى التي يمكن أن تخفض مستويات هرمون التستوستيرون ما يلي:
- العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي للسرطان
- العلاج الهرموني لعلاج سرطان البروستاتا
- الستيرويدات القشرية
- مسكنات الألم الأفيونية
- الأدوية المضادة للفطريات مثل الكيتوكونازول
- سيميتيدين (تاجامت) ، الذي يستخدم لمرض الجزر المعدي المريئي (جيرد).
- الستيرويد المنشطة ، والذي يمكن أن يلجأ إليها الأشخاص الرياضيون لزيادة كتلة العضلات
- بعض مضادات الاكتئاب
إذا تطلبت حالتك الصحية تناول الأدوية الخاصة بالأورام السرطانية وفي نفس الوقت شخص طبيبك حالتك بإنخفاض الدافع الجنسي أثناء تناولك لعلاج السرطان فقد يكون من الأفضل اعطائك الدواء البديل .
متلازمة تململ الساقين (RLS)
متلازمة تململ الساقين (RLS)
قد تتسبب أيضا تلك المشكلة الصحية التي يطلق عليها متلازمة تملل الساقين والتي قد تعاني منها بصفتك رجلا في جعلك أكثر عرضة لإصابتك بضعف الإنتصاب وقد لانعرف كثير من المعلومات حول مايعنيه ذلك ولكن بإختصار يحدث ذلك أثناء العلاقة الجنسية عندما لايمتلك الرجل القدرة على إنتصاب القضيب أو المحافظة عليه بعض الوقت منتصبا وتلك الحالة تتطلب الإتصال بأطباء الذكورة لعلاج هذا الضعف الذي قد يكون شائعا في أوساط الرجال .
أكدت الدراسات التي تم إجراؤها أثبتت أن الرجال الذين أصيبوا بنوبات متلازمة تململ الساق (RLS) بمعدلات خمس مرات على الأقل شهريًا كانوا أكثر عرضة بنسبة 50 في المائة للإصابة بضعف الانتصاب مقارنةً بالرجال غير المصابين بالمتلازمة. علاوة على أن الرجال الذين تعرضوا لنوبات متكررة من متلازمة تململ الساق (RLS) معرضون بنسبة أكبر بمخاطر الإصابة بالعجز الجنسي.
الإصابة بالإكتئاب
الإصابة بالإكتئاب وانخفاض الرغبة الجنسية
دخولك في محيط من الإكتئاب يجعلكي تفقدين الإهتمام بكافة الأنشطة التي كانت ممتعة لكي خلال أوقات سابقة ويشمل ذلك أيضا الجنس كواحدا من الأساسيات الحياتية ويمكن أن يؤدي تناولك لبعض مضادات الإكتئاب لعلاج حالتك إلى آثار جانبية تتمثل في انخفاض رغبتك الجنسية وتشمل قائمة مضادات الإكتئاب تلك والتي يعتقد أنها تقلل الدافع الجنسي مثبطات امتصاص السيروتونين-نوربينفرين (SNRIs) ، مثل دولوكستين (سيمبالتا) ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) لذا يجب أن تنتبهي أيضا أثناء تناولك لمضادات الاكتئاب أثناء معاناتك من انخفاض الرغبة الجنسية
الأمراض المزمنة
الأمراض المزمنة وقلة الحيوانات المنوية
يمكن أن يقل مخزونك المنتج من الحيوانات المنوية نتيجة لإصابتك ببعض الأورام السرطانية أو الأمراض الأخرى المزمنة مثل مرض السكري من النوع 2 والسمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والرئتين المزمنة والقلب والكبد والفشل الكلوي وكلها من المسببات المدرجة في القائمة لإنخفاض الرغبة الجنسي لديك.
إذا كنت مضطرة للتعايش مع مرض مزمن فيمكنك التحدث مع شريكك حول علاقاتكم الجنسية وقد يكون من الأأفضل التحدث مع معالج جنسي
التقدم في العمر
التقدم في العمر وانخفاض الرغبة الجنسية
خلال مرحلة المراهقة تكون مستويات هرمونات التستوستيرون في اعلى مستوى ممكن ومع التقدم في العمر فإن القذف والإثارة الجنسية يستغرقان وقت حين طويل كما أن من شأن انتصاب القضيب أيضا استغراق وقت أطول لكن لاتقلقي حيث توجد عدد من الأدوية الطبية العلاجية للتخلص من تلك المشكلات الجنسية الشائعة
النظرة الدونية للذات
النظرة الدونية للذات
نتيجة نظرتك الدونية لنفسك كرجل أو إذا كنت تشعر أنك تفتقر للجاذبية أو غير مرغوب فيك فمن المرجح أن يؤثر ذلك على صحتك الجنسية حيث يمكن أن يؤدي تدني احترامك لذاتك إلى نزايد معدلات قلقك بشأن الأداء الجنسي ، مما قد يقلل من الدافع الجنسي علاوة على ضعف الانتصاب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تدني احترام الذات إلى مشاكل صحية عقلية كبيرة ، مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات وكل ذلك تكون نهايته انخفاض دافعك الجنسي.
اقرأ أيضا العلاقة الجنسية صباحا وأهم الفوائد الصحية لها
التوتر المفرط
مع شعورك بالتوتر نتيجة لأي سبب أيضا يمكن أن يشكل سببا لإنخفاض رغبتك الجنسية حيث أن القلق ودوامة التوترات المتلاحقة يعمل على تعطيل مستويات الهرمونات لديكي وتشير الدراسات إلى أن وقوعك تحت ضغط يؤثرا تأثيرا سلبيا مباشرا على المشكلات الجنسية لدى الرجال والنساء.
كما أشارت دراسات أخرى إلى أن العجز الجنسي يرتبط ارتباطا وثيقا بتعرضك للإجهاد الجسدي بمعدلات تصل إلى أكثر من ثلاثة أضعاف ولعلاج المشكلة والإدارة الجيدة للإجهاد يمكن ممارسة رياضة التأمل والتنفس العميق وقد يكون من الأضمن التحدث مع طبيب متخصص
صعوبات النوم
صعوبات النوم وانخفاض الرغبة الجنسية
ترتبط مشكلات النوم الشائعة وخاصة انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) لدى الرجال بقلة مستويات هرمون التستوستيرون. والذي يقودنا إلى انخفاض مستوى النشاط الجنسي بالإضافة إلى ذلك ، وجد الباحثون أن حوالي ثلث الرجال الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم لديهم أيضًا مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون.
علاج انخفاض الدافع الجنسي
علاج انخفاض الدافع الجنسي
- إذا كان انخفاض الدافع الجنسي لدى الرجال ناجما عن مشكلة صحية كامنة ، فالحاجة هنا تتطلب تبديل الأدوية.
- إذا كان انخفاض الرغبة الجنسية لديك راجعا لأسباب نفسية ،فأنت في حاجة إلى زيارة أخصائي الصحة العقلية.
- عليكي اتباع أسلوب حياة صحي
- تذكري أنه من الضروري لصحتك أن تحصلي على قسط كافي من النوم
- تعلمي إدارة الإجهاد
- يجب على شريك حياتك الإهتمام بالمداعبة أثناء وجود علاقة حميمية.