يستخدم شاي المورينجا – MORINGA للمساهمة في خسارة الوزن، حيث يتم صنع شاي المورينجا من أوراق نبتة المورينجا التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة .
مكونات المورينجا
يحتوي شاي المورينجا على عدد من البروتينات الشبيهة بالأنسولين (Insulin)، والتي تساعد في تنظيم مستوى سكر الدم.
كما يحتوي شاي المورينجا على عدد من المركبات التي تعزز من عملية الأيض، وتساعد في عملية حرق السعرات الحرارية، الأمر الذي يساهم في خسارة الوزن.
مميزات المورينجا
تقوية العظام
حيث يحتوي على الكالسيوم والفسفور يساهم في الحفاظ على صحة العظام وتقويتها، كما تساهم خصائصه المضادة للالتهاب في تخفيف الألم والاحمرار والتورم الناتج عن التهاب المفاصل.
تعزيز مناعة الجسم
من فوائد شاي المورينجا أنه يُعزز المناعة، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، مثل: حمض الأسكوربيك (Ascorbic Acid)، وفيتامين ج (Vitamin C)، واللذان يساهمان في التقليل من عمليات الأكسدة في الجسم.
المساهمة في الوقاية من السرطان
يملك شاي المورينجا خصائص مضادة للسرطان، فهو يحتوي على مركب النيازيميسين (Niazimicin)، والذي قد يساهم في تقليل نمو الخلايا السرطانية، كما قد يساعد شاي المورينجا في في تحسين نتائج العلاج الكيميائي.
دعم عمل الجهاز الهضمي
من فوائد شاي المورينجا أنه قد يُخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي، فهو قد يساعد في الآتي:
تحسين صحة الجهاز الهضمي.
تخفيف أعراض الإمساك والإسهال.
التخلص من الغازات.
التخلص من التشنجات المعوية.
المساهمة في تقوية جهاز الدوران
احتياطات حول شاي المورينجا
الحمل أو الإرضاع لدى السيدات، فشاي المورينجا قد يؤدي إلى انقباضات في الرحم وحدوث الإجهاض.
تناول بعض أنواع الأدوية، والتي تتضمن الآتي:
أدوية علاج الغدة الدرقية.
أدوية علاج السكري.
أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
المكملات الغذائية.