بذور غنية بفيتامين ب12 لمن يعانون من ارتفاع نسبة الدهون في الدم كتب سمر محمد أكتوبر 17, 2024 كتب سمر محمد شارك FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsapp 315 أخبار متعلقة فوائد صحية كبيرة من تناول الثوم أفضل 8 أطعمة ينصح بتناولها على معدة فارغة أطعمة تساعد في تخفيف تقلصات العضلات حالات صحية يجب عليها تناول مكملات فيتامين (د) حالات لا ينبغي على أصحابها شرب الشاي بالليمون مواد تضر بشرة وجهك احذري استخدامها