طقطقة أصابع القدم .. الأسباب وطرق العلاج

من ضمن الشكاوى الشائعة التي قد لايلتفت إليها كثيرون في البداية , لتثار الشكوك مع حدوثها بنمط متكررمما يدفع الأشخاص إلى البحث عن تفسيرات وراء الطقطقة المستمرة لأصابع القدم لوضع حد لهذا النوع من الأعراض المزعجة , خاصة وأن الألم الناتج قد يتراوح مابين كونه بسيطة وفي تلك الحالة فإنه يجسد تلك الظاهرة الطبيعية الناتجة عن انفجار فقاعات الغاز في السائل الزلالي للمفصل أو الحركة السريعة للأربطة عند القيام بثني الإصبع إلا أنه قد تظهر بعض الأسباب المرضية وراء طقطقة أصابع القدم والتي تحتاج إلى إلقاء الضوء عليها من خلال موقعناصحة المرأة وترتبط عادة بآلام أكثر شدة

الأسباب الرئيسية وراء طقطقة أصابع القدم

الأسباب الرئيسية وراء طقطقة أصابع القدم

بالرغم من أن أصوات الفرقعة التي تحدث في أصابع القدمين والتي يعاني منها أعداد كبيرة من الأشخاص لاتمثل أي أضرار متوقعة في الغالب إلا أنها لاترتبط دائما بأمور فيسيولوجية بل أن الوضع قد يتطلب التدخل الطبي

-التكهف

يشير إلى تلك العملية الطبيعية التي لاتحمل أي أضرار أوخطورة متوقعة وتتكون فيها فقاعات غازية في السائل الزلالي المحيط بمفصل الإصبع الذي مع تحركه بشكل سريع ومفاجىء سوف يمكن سماع صوت فرقعة مألوفة نتيجة انخفاض ضغط السائل مما يحفز على انفجار تلك الفقاعات

-تسرب الغاز

سبب آخر محتمل يأتي كنتيجة لتعرض المفصل للإنحناء أو التمدد , حيث تتجمع فقاعات الهواء في السائل الزلالي وتتراكم بشكل تدريجي داخل المفصل , ومع اللجوء إلى ثنيه فإن ذلك سوف يقابله تسريب للغازات بشكل سريع وبالتالي يمكن سماع أصوات شبيهة بالفرقعة

اقرأ أيضا ما هي أعراض الإصابة بالتواء الكاحل؟

-التمدد السريع للأربطة

التمدد السريع للأربطة

تعبر الأربطة  عن تلك الأنسجة الليفية القوية المسئولة عن ربط العظام ببعضها في المفاصل , وفي حالة القيام بحركة الإنحناء السريع للفصل فسوف تنبعث بعض أصوات الطقطقة  من الرباط خاصة في حالة كان قد أصابه الخلع

-تآكل المفصل

عند تتعرض الأنسجة الضامة المرنة الموجودة بين المفاصل والتي تعرف بالغضاريف إلى التلف والتآكل التدريجي  فإن ذلك من شأنه تعطيل  وظيفتها المرتبطة بالحماية من احتكاك العظام ببعضها البعض  وهذا مايتسبب في خروج أصوات فرقعة تزامنا مع حركتها

-الإلتصاقات المكسورة

عند الحديث عن المقصود بعملية الإلتصاق سوف نجد أنها تشير إلى التحام الأنسجة ببعضها البعض , ويشيع حدوث ذلك  عقب التعرض للإصابة والتي يتم فيها التصاق النسيج الندبي بالأغشية المجاورة , وعقب وقوع هذا بين المفاصل , فإن ثني المفصل بحركة سريعة قد يترتب عليه انفصال الالتصاق مما يساهم في إصدار أصوات طقطقة

الأسباب الكامنة وراء طقطقة أصابع القدم

بالرغم أن معظم حالات أصوات الطقطقة لاترتبط بأي أضرار إلا أن هناك حالات أخرى يرافقها آلام وتتمثل أسبابها فيما يلي :

-حدوث إصابات في أصابع القدم

في بعض الأحيان , قد يمكنك سماع أصوات فرقعة في إصبع القدم كنتيجة مترتبة على  مواجهة إصابة قديمة أو حوادث سابقة أدت إلى إختلال بوضع المفصل أو تؤدي إلى تشكيل نسيج ندبي في المفصل , وهذا الإضطراب في المحاذاة يحفز على سماع صوت فرقعة

-الإصابة بالكسر الإجهادي

-الإصابة بالكسر الإجهادي

عادة مايواجه الأشخاص الرياضيين نوعا من الكسور كأحد الإصابات الرياضية ويطلق عليه كسر الإجهاد والذي يحدث في صورة شرخ صغير في عظم القدم , وفي الغالب يكون منشأه راجعا إلى قوى  ضاغطة ومتكررة تخلق تأثير طفيف كما هو الحال بالنسبة للعدائين الذين يمارسون رياضة الجري لمسافات طويلة

وقد تتراوح الأعراض المصاحبة للكسر الإجهادي مابين كونه طفيفا لايرافقه شعور بالألم إلا عقب ممارسة الضغط المكثف على المفصل , إلا أنه إذا تم الدمج بين الألم في إصبع القدم مع أصوات الطقطقة فإن ذلك يزيد من تفاقم شدة الكسر

– النقرس

النقرس

من أشكال التهاب المفاصل التي يكون هدفها منصبا على إصابة أصابع القدم ويعرف بإسم النقرس كتسمية شائعة ويحدث نتيجة ترسب بلورات حمض اليوريك وتراكمها في تجويف المفصل وتتم ترجمة هذا الالتهاب في شكل تورمات في أصابع القدم

أعراض طقطقة أصابع القدم

الإحساس بالألم في أصابع القدم والذي يزداد مع الإتيان بحركات المشي أو الجري

• تعرض المفصل للتيبس والذي يشهد تحسنا ملحوظا مع الحركة
• مواجهة صعوبات في المشي
• فرقعة المفاصل نتيجة تآكل المفاصل التدريجي
• تشوهات مفصلية

الخيارات العلاجية لفرقعة أصابع القدم

تطبيق كمادات مياه دافئة وباردة

قد يكون هدف العلاج منصبا على تخفيف شدة الأعراض وتشمل الطرق العلاجية المتبعة

• الحصول على قسط كافي من الراحة مع اللجوء إلى رفع القدمين على وسادة لتقليل شدة الالتهاب وتهدئة الشعور المؤلم
• تطبيق كمادات الثلج لتخفيف آثار التورم
• وضع قربة حرارية لإستعادة حركة المفاصل المرنة وتقليل التيبس
• وصف الأدوية  المضادة للالتهابات غير الستيرويدية
• تجربة الدعامات كوسيلة لتقويم حالة القدم كإمتصاص الضغط على أصابع القدم
• قد تظهر الحالة لتناول مثبطات المناعة للمساهمة في السيطرة على اضطراب المناعة الذاتية الكامن