انتشرت بشكل كبير في وقتنا الحاضر أنواع العلكة التي تتخذ شكل دباديب وأشكال مفضلة للأطفال والمتضمنة على فتامينات أساسية لتشجيع الأطفال على تناولها حتى أنه قد يتم النظر إليها بإعتبارها من الظواهر التي لاقت اهتماما كبيرا من قبل فئات الأمهات ولمن ربما ينتاب البعض الآخر الكثير من الشك حول مكونات تلك الحلوى التى تشبه حلوى الجيلي إلى حد كبير والتي غالبا ماتكون غنية بكثير من الفيتامينات المتعددة حتى أن التساؤل الهام هنا يتمحور حول كونها آمنة حقا أم تحمل أضرار ومخاطر محتملة على صحة الطفل وسنقدم لكي من خلال مقالنا التالي علكة الفيتامينات الملونة للأطفال فيما بين المنافع والأضرار.
حول علكة الفيتامينات الملونة للأطفال
حول علكة الفيتامينات الملونة للأطفال
هل جربت حلوى الدب المدعمة بالفيتامينات لطفلك ؟ تصف الفيتامينات بمفهومها الواسع الشامل العديد والعديد من من الأنواع وعلى الرغم أنها تحظى بمكانة كبرى إلا أنها تحمل أهمية خاصة لدى الأمهات الذي أنجبن أطفالا صغارا , ويعود السبب الرئيسي وراء جعل موضوع المكملات الغذائية للأطفال من الأولويات الداعمة لصحة طفلك .
وقد يكون لديك أنواع معينة من الأسئلة حول أكثر أنواع الفيتامينات ذات الجودة العالية وماأكثر العلامات التجارية التي لاقت رواجا بشكل شائع والأشكل الأنسب الملائم لطفلك كل ذلك قد يجول بخاطرك .
قد يحتاج جميع الأشخاص إلى تناول مكملات الفيتامينات التي تندرج ضمن العناصر الغذائية الضرورية التي تشكل متطلبات مهمة تلبية لإحتياجات الأشخاص وذلك نظرا لفاعليتها في تعزيز الآداء الطبيعي لمختلف الأنشطة الحياتية التي يتم حدوثها في الجسم ,أما عن أهميتها بالنسبة لطفلك فهنا تكمن الحاجة الضرورية إليها في تدعيم عملية النمو ,ومن أكثر الأشياء إثارة للقلق هو أننا لن نضمن في معظم الأحيان حصول الطفل على جميع الفيتامينات والمعادن بما يلبي احتياجات الجسم بالإعتماد على النظام الغذائي المخصص للأطفال ، وقد لايفضل بعض الأطفال تناول تلك المكملات حيث أنهم لايألفون مذاقها وينظرون إليها على أنها كالأدوية لذلك عادة ماينفرون منها فمن المعروف أن الاطفال لايحبون تناول الأدوية
وللتغلب على تلك المشكلة فقد حاول المصنعون جاهدين البحث عن حلول تجعل طعم مكملات الفيتامينات التي تأخذ الشكل الصمغي محببا للأطفال الذين يميلون إلى الأطعمة السكرية أو نكهات الفواكه مما يجعل طفلك يضع الفيتامين في فمه بمنتهى السهولة ويرجع ذلم إلى ماتتمتع به من مذاق لطيف، علاوة على وجودها في عدة قوالب شكلية رائعة مثل الدببة أو التماسيح أو الفواكه.
ما هي علكة الفيتامينات الأطفال؟
ما هي علكة الفيتامينات الأطفال؟
تلك الحلوى الصمغية في أشكال ملونة هل تخيلت يوما أنها فيتامينات ؟ فمن السهولة أن يمضغها الطفل ويطحنها بين أسنانه والجيد في الأمر أنها تتشابه إلى حد كبير مع أنواع العلكات العادية حيث تشتمل بداخلها على مجموعة من الفيتامينات الأساسية الأكثر شيوعا التي تجمع بين أكثر من نكهة ولون مع مختلف الأشكال الجذابة , كما أنها أحيانا قد ترتكز في أنواع محددة من الفيتامينات مثل فيتامين د أو الكالسيوم.
بناءا على محتواها من المكونات , فإن أغلب علكات المكملات الغذائية تتم صناعتها من عدة مكونات تجمع بين الجيلاتين والماء والسكر ونشا الذرة مع إضافة بعض الألوان التي تخلق شكلا جذابا ,أما عن أكثر النكهات الشائعة الرئيسية التي تم صناعتها لهذه الحلوى فعادة ماتكون عبارة عن خليط من عدة نكهات مختلطة مثل: الفراولة، البرتقال، الليمون، التوت، الخوخ لذلك احرصي على الإطمئنان إلى أنك سوف تجدين أن هناك عدة خيارا متاحة وفقا لما يناسب طفلك
في البلاد الأوروبية , سوف تتوافر علكات الفيتامينات المناسبة للأطفال بمنتهى السهولة خاصة في المتاجر المتخصصة الأكثر مبيعا للمكملات الغذائية أو الصيدليات أو محلات السوبر ماركت.ويجب أن تعلمي أيضا ان طفلك لن يواجه مشكلات بعد الآن مع هذه الفيتامينات الصمغية ويشمل ذلك فئات الأطفال الذي يكون لديهم صعوبات الإرضاءبالنسبة لتناولهم للمصادر الغذائية المختلفة فضلا عن وجود أشخاص بالغين يخافون دوما من مذاق الدواء المر.
إقرأ أيضا: فيتامين ك للرضع ودوره في الوقاية من مخاطر النزيف
فوائد علكة الفيتامينات للأطفال
فوائد علكة الفيتامينات للأطفال
كثيرون يرغبون في تدعيم واستكمال منظومة الفيتامينات للجسم بأكمله من خلال تناول مكملات الفيتامينات رغم أن الأبحاث في الوقت الحالي تؤكد أن الشخص الطبيعي العادي الذي يسير وفقا لنظام غذائي مناسب يتضمن مجموعة من العناصر الأساسية لن تكون الحاجة ضرورية لإضافة إلى فيتامينات لجسمه إلا أن هناك اعتقادا لدى الأشخاص بأن مصادر الأطعمة الغذائية قد لايضمن لكي كمية وفيرة من الفيتامينات لتلبية الاحتياجات اليومية لطفلك
بالنسبة لما يدفع بعض الأمهات إلى تبني اتجاه عقليا معينا ينطوي على إدخال فيتامينات إضافية معينة للوقاية من تعرضها للنقصان بما يعزز من عملية تمو وتطور الطفل فضلا عن وجود معتقدات أخرى بشأن اعتبار مكملات الفيتامينات جزءا لايتجزأ من أساليب الحياة الشخصية
علكة المكملات الغذائية
يجب التنبيه على أن استخدام علكة المكملات الغذائية بشكل عشوائي له دور فعال في تدعيم سبل الوقاية من نقص الفيتامينات لدى الأطفال , مع الإشارة إلى أن الأمر قد يحمل عدة عواقب جسيمة يجب وضعها في عين الإعتبار في الحالات التي لايمكن السيطرة فيها على كميات الحلوى التي يتم تناولها وماتتضمنه من مكونات حيث يتصل استخدامها هكذا بشكل مفرط إلى عدة تأثيرات ضارة وتشمل :
- التأثير السلبي على عملية النمو
- نقص أو ضعف طارىء في مناعة الجسم
- زيادة مخاطر الإصابة بحالات ضعف العظام الذي يتطور إلى الكساح لدى الأطفال الصغار
- الإصابة بأحد الأمراض المعدية
وفيما يخص فئات الأطفال الذين دائما ماتعاني أمهاتهم من وجود تفضيلات معينة لديهم أو أن لديهم نوعا من الكسل أثناء تناولهم العام حتى أنك تبذلين جهدا لإقناعهم فهنا يمكننا القول بأن مكملات الأطفال الغذائية لاتشكل البديل الأنسب بالنسبة لهم أما عن فئات الأشخاص البالغين للبالغين، فإنه قد تكون الحاجة ضرورية لحصول بعضهم ممن يتبعون أنظمة غذائية خاصة كالأشخاص النباتين الذي يركزون على تناول المصادر النباتية فقط ويمتنعون عن أي مصدر للحوم , أو ممن يعانون من فقدان الشهية , أو الأشخاص ذوي الاحتياجات الغذائية المكثفة مثل الرياضيين، والحوامل.
مكونات علكة الفيتامينات للأطفال
مكونات علكة الفيتامينات للأطفال
في حين أن كل شىء يكون مقترنا بعدد من المزايا وللعيوب فإن الأدوية والمكملات الغذائية أيضا لهم نفس الشىء ولايمكن أن نستثني من ذلك أنواع علكة الفيتامينات الصمغية للأطفال ويمكنك التقاط عبوة منها سوف تجدين من خلال قراءتك للملصق المدون عليها أنها تتميز بإحتوائها على سكريات مضافة بالإضافة إلى كحول السكر والذي يتم التعبير عنه بنوع معين من الكربوهيدرات التي يمكن إيجادها في الفواكه والأعشاب ويتم استخدامه في صناعة السكر ، وقصب السكر، ومكسبات طعام، مع مواد حافظة.
وبالحديث عن أهمية السكر المضاف سنجد أنه يحمل تأثيرات محفزة من شأنها خلق أنواع جذابة من النكهات تجاه الأطعمة المختلفة إلا أن الإفراط في تناول الكثير من السكريات يرتب بزيادة مخار تسوس الأسنان وتآكل المينا بالإضافة إلى السمنة المفرطة بالإضافة إلى الأمراض القلبية
لهذا السبب وبناءا على توصيات جمعية القلب الأمريكية ( AHA ) فإن فئات الأشخاص الذين يقعون في الفئة العمرية التي تتراوح بين 2 إلى 18 عامًا من الضروري أن يهتموا بمراعاة إضافة أكثر من 6 ملاعق صغيرة من السكر يوميًا.
ويجب أن تعلمي تلك المعلومة الهامة المتعلقة بمستويات الطاقة التي تحتوي عليها كل واحدة من العلكة متعددة الفيتامينات بالنسبة للأطفال والذي في العادة يصل عادة إلى حوالي 15 سعرة حرارية لكل حبة.ويترتب على ذلك زيادة في الحصة اليومية من السعرات الحرارية للطفل والتي يتناولها بشكل يومي
علكة الفيتامينات للأطفال
وقد لاتفكرين أبدا أن كمية السكر الصغيرة المتضمنة في علكة الفيتامينات السكرية على الرغم من كونها صغيرة إلا أنها يمكن أن ينشأ عنها زيادة كبيرة في الحد المستهلك من السكر ، خاصة في حالة استخدام طفلك لأكثر من نوع واحد من الحلوى يوميًا وفي الوقت نفسه يزيد من كميات الأطعمة الأخرى الغنية بالسكر المضاف.
اتخذ المنتجون لهذا النوع من الفيتامينات إحدى الطرق الفعالة كأسلوب لتقليل الكميات المضافة من السكر من خلال العمل على إضافة مكون يطلق عليه كحول السكر إلى التركيبة. والذي ثبت اقتران تناوله بحدوث عدة مشكلات صحية مثل نوبات الإسهال عند الأطفال والغثيان والانتفاخ وغيرها من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي غير المرغوب فيها.
هذا شىء بديهي تماما حيث أن الحلوى بدون لون لن تحمل أي قدر من الجاذبية لذلك يهتم المصنعون بإضافة الألوان الصناعية التي لها دور مؤثر على تبني الأفال لسلوكيات معينة وخاصة الأطفال المصابوت باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). لذلك، يجب على الأمهات أيضًا الانتباه إلى الرجوع إلى المكونات بعناية قبل إعطائها لأطفالهن.
على الرغم أنه من الطبيعي أن يهتم الأطفال بتناول الحلوى إلا أن تناول المزيد من العلكات حتى لو احتوت على فيتامينات سوف يزيد من شهية طفلك تجاه الإفراط في تناول الطعام.