فئات يجب عليهم الحذر من تناول شاي الرمان

توجد أنواع أخرى من الشاي غير النوع المتعارف عليه  والممثل في الشاي الأسود والأخضر , ألا وهو الشاي المستخلص من الفاكهة , وبما أنه توجد أصناف عديدة من الفواكه مختلفة الأشكال والألوان والمذاق فإنها توجد طريقة ثالثة للإستفادة من خصائصها بالإضافة إلى تناول ثمارها بصورتها الطبيعية , وإعداد كوب من العصير البارد فمن الممكن أن يتم تناولها في صورة شاي يحتوي على عصارة الفيتامينات والمعادن بصورة مركزة وعلى الرغم من كم الفوائد التي لامثيل لها إلا أنه ينبغي توخي الحذر حيث أن الإفراط في الإستهلاك يؤدي  حصاد إلى نتائج عكسية  خاصة بالنسبة لفئات معينة من الأشخاص

حول شاي الرمان

حول شاي الرمان

لاشك أن هذا المشروب يتمتع بقدر كبير من الفوائد الصحية , كما أن طريقة اعداده سهلة فمن خلال خطوات بسيطة يكون بين يديك نوع من الشاي الذي يتمتع بقيمة علاجية وطبية كبيرة فقط ماعليكي سوى نقع كمية من بذور الرمان في ماء مغلي , ثم تركها لبضع دقائق ,لتكون الخطوة الثالثة ممثلة في تصفيته وإضافة العسل كمكون طبيعي مناسب للتحلية حسب الرغبة , كما أن بعض الأشخاص يعتبرونه إضافة رائعة ذو قيمة, ونكهة مميزة عند خلط البذور مع الشاي الأخضر

فوائد شاي الرمان

في البداية سوف نتخذ جانب المنافع التي تعود على الجسم من تناول شاي الرمان على النحو التالي:

1-طارد طبيعي للبلغم

طارد طبيعي للبلغم

إذا كانت الطبقة  الكثيفة من المخاط المتراكم على الصدر والتي تسبب الكحة المتواصلة هي العامل المسبب لإزعاجك , فلن تبحثي مطولا بعد أن تم إيجاد هذا الحل الطبيعي في مشروب تلك الفاكهة الشتوية التي تحمل فوائد خاصة لمصابي نزلات البرد والإنفلونزا وخاصة أن تلك الأمراض تتواجد أيضا في فصل الصيف وعلى مدار العام حيث أن ظروف ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة يمكن أن تصيب الشخص بالإعياء كما أن فرط التعرق قد يؤدي إلى رفع فرص الإصابة بالجفاف , وبما أن الأعراض تتشابه مابين الصيف والشتاء , فإنك لن تحتاجي لشراء دواء طارد للبلغم حيث تم استكشاف فوائد شاي الرمان المهدئة للسعال والمخفضة لإحتقان الحلق

2-توفير الحماية من أمراض القلب

الحماية من أمراض القلب

عند البحث عن  مشروب مناسب للأشخاص الذين يعانون من فرط كوليسترول الدم فلا يوجد أفضل من شاي الرمان حيث أنه من خيارات المشروبات الموصى بها لخفض رواسب الكوليسترول الضار والتي يمكن أن يتسبب تراكمها على جدران الشرايين في زيادة مخاطر تعرضها للتصلب والإنسداد مما ينذر بأمراض القلب ويؤثر سلبا على صحة الأوعية الدموية , كما أن الحرص على تناول يساعد في التخلص من الدهون الثلاثية الموجودة في الدم , وفي الوقت نفسه يحفز من مستويات الكوليسترول الجيد المفيد في تدعيم الصحة الخلوية وتحديدا بناء أغشية الخلايا

اقرأ أيضا دبس الرمان وأهم الفوائد الصحية له

3-مكافحة  الخلايا السرطانية

بفضل ارتفاع محتواه من مضادات الأكسدة الطبيعية ذات التأثيرات القوية المحاربة للجذور الحرة  فإن الإنتظام على تناول شاي الرمان يحمى خلايا الجسم من التلف فضلا عن تأثيره الوقائي من الأورام السرطانية نظرا لقدرته على تثبيط  نشاط  الشوارد الحرة بالجسم. وقد أيدت بعض الدراسات الأهمية الخاصة لشاي الرمان في توفير الحماية من أنواع معينة من السرطانات وخاصة سرطان الثدي والبروستاتا والأمعاء.

4- علاج فعال لحب الشباب

حل علاجي لحب الشباب

بالنسبة لأصحاب البشرة المعرضة لحب الشباب فإنهم بالإضافة إلى العلاجات الموصوفة من قبل طبيب الجلدية وغالبا ماتنطوي على كريمات ومراهم فلابد من إلقاء نظرة على النظام الغذائي في محاولة لإضافة بعض الأطعمة والمشروبات ذات التأثيرات الإيجابية المقاومة لتلك البثور المزعجة وهنا تتم التوصية بشاي الرمان المعروف بخصائصه المضادة للبكتريا والإلتهابات , مما يساعد في تطهير الجلد من السموم والشوائب

5- حل علاجي للقشرة وتقليل التساقط

إذا كنت تجدين أن رأسك يفقد الكثير من الشعر بمعدلات كبيرة أوأن لديك كثيرا من قشرة الشعر التي تبدو كقشور دهنية مزعجة تفقدك أنوثتك فسوف يساعد شرب شاي الرمان في القضاء على مشكلات الشعر الشائعة ويفيد في الوقاية من القشرة , والحماية من التساقط

6- الوقاية من ارتفاع سكري الدم

بما أن الوزن الزائد والسمنة المفرطة من ضمن عوامل الخطر الشائعة المرتبطة بمرض السكري فسوف يكون من الأفضل الإهتمام بالإضافات المختلفة للنظم الغذائية  التي تخفض فرص الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص , وهنا ننصح بشاي الرمان الذي يتمتع  بخصائص مضادة للإلتهابات والتي تساهم بفاعلية في ضبط  مستويات سكر الدم

كيفية تحضير شاي الرمان

لصنع شاي الرمان في المنزل توجد طريقتان  إما بنقع البذور أو نقع قشر الرمان

• وضع كمية من قشر الرمان في وعاء من الماء.
• الإنتظار حتى تمام الغليان لمدة 5 دقائق.
• تغطية الوعاء وتركه جانبا
• تكرار تناول شاي الرمان بمعدل  مرتين إلى 3 مرات يوميًا.

أضرار شاي الرمان

أضرار شاي الرمان

بالإضافة إلى ارتفاع حجم الفوائد فإنه قد تظهر بعض الآثار الجانبية جراء الإفراط في تناوله

• الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ
• التسبب في التقرحات والإلتهابات الفموية
• فرط الحساسية

فئات محظورة من تناول شاي الرمان

• الأطفال في المرحلة العمرية أقل من عامين
• خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية على الرغم من فوائده إلا أنه لابد من مراعاة الكمية المستهلكة
• المصابون بقرحة المعدة والتي تنطوي على آلام
• الحساسية تجاه الرمان المؤدية إلى الحكة والتورم والطفح الجلدي