كيف ترضعين طفلك لأول مرة؟

الأمر ملىء بالتفاصيل التي ستكشفينها تدريجيا عزيزتي الأم لكونها أولى تجاربك كإمرأة حامل وأولى الخطوات أيضا لتكوني أما لذلك يتطلب منكي أن تكوني ملمة بـالأوجه المختلفة لرعاية طفلك ومنها الرضاعة الطبيعية التي تشكل أهم أسس الرعاية نظرا لأهميتها فمن الضروري أن يعتمد الطعام الأول لطفلك على حليب الثدي وتحديدا خلال الأشهر الستة الأولى المبكرة حيث يوفر له دعائم النمو السليم سواء البدني والعقلي وبالنسبة للأمهات الجدد قد لايدركون كيفية إرضاع أطفالهن وسنكون نحن بجانبهم في ذلك من خلال مقالنا التالي كيف ترضعين طفلك لأول مرة ؟

كيف ترضعين طفلك لأول مرة؟

كيف ترضعين طفلك لأول مرة؟

قد لاتتوافر لديك الخبرة الكافية في عالم الأمومة بصفتك من الأمهات الجدد وبما أن مولودك الجديد سيحصل على كل تغذيته من حليب الثدي فقط وهنا يجب أن يتوافر لديكي الفهم الكامل لقواعد الرضاعة الطبيعية

لا أريد أن أضع تلك العقبة أمامك ولكن من الممكن أن تواجهك بعض المشكلات أثناء الرضاعة الطبيعية وهنا تتضح أهمية مانقدمه لكي من معلومات حول الرضاعة الطبيعية لأول مرة كما أن من ركائز إتمام الأمر بنجاح أن تتمتعي بوافر من الصحة النفسية والإستعداد العقلي المسبق ونصيحتي لكي ألا تشعري بالإحباط فقد يستغرق الأمر وقتا حتى تتعلمي المبادىء بشكل صحيح  والآن  دعينا نعرف كيف ترضعين طفلك.

لنذكر أولا فوائد الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية

حليب الأم غني بجميع العناصر الغذائية الطبيعية التي لن تتوافر بالطبع في الألبان الصناعية  كما أنه سهل الهضم وبالتالي قلما سيواجه طفلك مشكلات غازات البطن التي تعد ضمن المشكلات الشائعة التي يواجهها الرضع ويشكل أيضا الخيار الإقتصادي لجميع الأمهات المرضعات وتبرز أهمية كبرى له تتمثل في تقوية الروابط العاطفية بين الأم والطفل كما أن بإعتمادك على الرضاعة الطبيعية سينخفض  خطر الزيادة المفرطة في وزن طفلك وسيعمل على وقايته من أمراض الربو  ومرض السكري من النوع 1 و 2 وسرطان الدم والأورام اللمفاوية.وفي هذا السياق لايمكن أن ننسى فوائد الرضاعة الطبيعية للأم أيضا حيث  تقلل من فرص  الإصابة بداء السكري وأمراض القلب وسرطان الثدي وسرطان المبيض وتساعد أيضًا في إنقاص الوزن  إذن فمن المتوقع أن تحصلين على وزن صحي .

مشكلات أثناء الرضاعة لأول مرة

مشكلات أثناء الرضاعة لأول مرة

توجد قاعدة عامة تقرر بأن بداية أي شىء قد تحمل قدرا من الصعوبة حتي تعتادين الأمروهذا ينطبق على الرضاعة الطبيعية أيضا  والتي ستختبرها الأم لأول مرة حيث في البداية ستشعرين بآلام في أوردة ثدييك وتقرحات الحلمات وهذا يتم إدراجه ضمن مشكلات الرضاعة الطبيعية الأكثر شيوعا

يجب أن تكوني على وعي بأن مولودك الجديد  شديد الحساسية وكل مايتعلق به لابد أن يتم بناء على درجة من الفهم الكافي وفي حال عدم معرفتك بكيفية إرضاعة ستشعرين ببعض الخوف حتى حصولك على الإطمئنان من خلال تلك المعلومات المتوافرة التي يجب عليكي أن تكوني مستعدة لمعرفتها سواء من الأمهات ذوات الخبرة السابقة في عالم الأمومة وقد يكون من الأنسب سؤال الطبيب عن أي مشكلات قد تصادفك مع أهمية غرس ثقتك في نفسك .

اقرأ أيضا الرضاعة الطبيعة ومشكلة نقص إمداد الحليب

ألم أثناء الرضاعة الطبيعية

عندما يقوم طفلك بالإمساك بالثدي لأول مرة والقيام بعملية المص سيكون ألم الثدي لايطاق حيث ستشعرين بوخز خاصة عندما تبدأين في إرضاعه نتيجة لتمدد عضلات الثدي مسببا الألم وهما يجب أن يكون لديكي قدرا من ضبط النفس وحاولي تناسي الألم قدر استطاعتك ولاتدعي الأمر يصيبك بالذعر

التهيج أثناء الرضاعة الطبيعية

لنذكر أولا فوائد الرضاعة الطبيعية

نتيجة لإفتقاد الأم للقدرة على إرضاع طفلها بشكل صحيح أو أن المشكلة من جانب الطفل نفسه لعدم قدرته على الإمساك بالثدي بالشكل الصحيح يحدث التهيج في كلا الحالتين سواء عند الأم او أن الطفل نفسه يبدأ بالصراخ وعند حدوث ذلك يجب أن تننظري قليلا لحين تمكنك من ضبط نفسك وتعديل  وضعية إرضاع طفلك ثم ربتي على طفلك برفق لتهدئته ثم قومي بوضع إصبعك في فمه بما يتيح له مصه ثم باشري بعد ذلك عملية الرضاعة الطبيعية وضعيه على ثديك مرة أخرى .

هل لسان طفلك متصل من الأسفل؟

هل لسان طفلك متصل من الأسفل؟

تلك المشكلة التي تعد ضمن معوقات الرضاعة يطلق عليها اللسان المربوط  أو التصاق اللسان حيث يكون لسان بعض الأطفال ملتصق أسفل أفواهم ويطلق على تلك الحالة ankyloglossia  وينتج عنها عدم قدرة الطفل على الرضاعة الطبيعية أو مص حلمة ثدي الأم بشكل صحيح وتتطلب تلك الحالة اللجوء للطبيب لكي يصف العلاج المناسب للحالة

بعض النصائح السهلة للرضاعة الطبيعية

تعرفي على جوع طفلك

تعرفي على جوع طفلك

يعد ذلك من أول الأسئلة التي تنتظرين إجابتها والمتعلقة بكيفية وتوقيت إرضاع طفلك أو كيف ومتى ترضعين ؟  وقد ذكرنا سابقا بوجود عدد من الإشارات التي يصدرها الطفل والتي تشكل علامات دالة على شعوره بالجوع ويجب عليكي أن تفهميها جيدا ويأتي أهمها قيام الطفل بوضع يديه كاملة أو إصبعه في فمه أو نظرات عينه المتلاحقة بحثا عن الثدي وهنا يجب عليكي الإستجابة له والقيام بإرضاعه

افهمي عادات طفلك

سيطور طفلك بعض العادات الغذائية فمثلا قد تلاحظين قيامه بالإكتفاء والشعور بالرضا الكامل عن شرب الحليب من ثدي واحد للأم بينما يقوم طفل آخر بمص الحليب من كلا الثديين في وجبة رضاعة واحدة ولكن نصيحتي الجيدة لكي وفقا لآراء الأطباء أن تقومي بإعطاء وجبة رضاعة كاملة من ثدي واحد للطفل ثم قدمي له الثدي الآخر ليشرب قدر كفايته وعدم اتباعك لتلك النصيحة سيجعل طفلك يشرب كميات قليلة من الحليب موزعة على كلا الثديين ولن تتمكني من تحديد كمية الحليب التي أخذها في الوجبة .

امنحي الطفل لمسة من الجلد إلى الجلد

امنحي الطفل لمسة من الجلد إلى الجلد

بما أن التلامس الجلدي بين الأم والطفل ضروري منذ وصوله للحياة فيجب أيضا أن تحرصي على معانقة مولودك الجديد القادم إلى بيئة جديدة عليه حيث سيحتاج إلى ذلك العناق الذي يوفر له الراحة والأمان ويطلق على تلك العملية التلامي من الجلد إلى الجلد وتساهم بصورة فعالة في  تطبيع نبضات قلب الطفل وتنفسه حسب البيئة الخارجية.

لا تخلطي بين ثدييك واللهاية

قد يعتقد بعض الأشخاص أن اللهاية من شأنها تعليم الطفل عادة المص بما يسهل عملية الرضاعة الطبيعية وتلافي مشكلاتها  وهذا الإعتقاد خاطىء في حد ذاته حيث يتسبب في خلط الطفل بين حلمة الأم واللهاية. ولكن الأسلوب الأصح يتمثل في قيامك فقط  بإرضاع الطفل. من خلال القيام بذلك ، وبذلك تتطور قوة المص لدى الطفل.

الرضاعة الطبيعة بعد الولادة القيصرية

الرضاعة الطبيعة بعد الولادة القيصرية

قد يكون واحدا من الأسئلة التي طرأت على ذهنك فبما أن الولادة القيصرية يتم فيها إخضاع الأم لعملية جراحية قيصرية تحصل خلالها على تخدير فكيف تتمكن من إرضاع الطفل عقب الولادة مباشرة مع جرح البطن والألم المصاحب كما أنها ستعاني بعض الوقت حين الرجوع للوعي وحين التعافي وفي هذه الحالة وبعد الولادة مباشرة ، يجب مسح ثدي الأم وإلصاق الطفل بصدر الأم. من خلال القيام بذلك  وفي ظل هذا التلامس الجلدي ويبدأ الحليب الأصفر الكثيف في الخروج من ثدي الأم. وهنا يجب أن يطبق الطفل على الحلمة بشكل صحيح ويتم إرضاعه. ولكن الأمر بسيطا بالنسبة للولادة الطبيعية حيث  تظل الأم واعية ، لذلك تتمكن من الرضاعة الطبيعية بعد ذلك مباشرة بكل سهولة .

يمكن أن تديري كافة المشكلات التي من الشائع حدوثها أثناء الرضاعة الطبيعية بعقلك ومن خلال اتباعك لتلك النصائح ورغم أن الأمومة مرحلة هامة في حياتك قد تختلف درجة صعوبتها ولكن من خلال اتباع النصائح والأساليب الصحيحة ، يمكنك بسهولة إرضاع طفلك .