هل توجد علاقة بين آلام الكتف الأيسر و صحة القلب ؟

ليس شرطا أن يكون هذا التيبس المؤلم الذي أصاب كتفك مؤخرا راجعا إلى اتخاذ وضعية نوم خاطئة تسبب إجهادا وشدا عضليا نابعا من استمرار الضغط على أوتار ومفاصل الكتف, أو ربما تعرضت لإرهاق ناجم عن حركات رياضية متكرر ويطلق على تلك الحالة اسم ( ألم الكتف الرياضي ) إلا أن هناك أسباب أخرى تمثل علامة تحذير تدق ناقوس الخطر في دلالة على المعاناة من أحد المشكلات القلبية الخطيرة التي تتطلب التدخل الطبي الطارىء .. وسوف نتجه من خلال مقالنا لرصد العلاقة بين آلام الكتف الأيسر وصحة القلب

هل توجد علاقة بين آلام الكتف الأيسر وصحة القلب ؟

بعيدا عن الأسباب الشائعة التي تمثل شكاوى تتردد على ألسنة العديد من الأشخاص, فإنه من الممكن أن يعاني الشخص من ألم الكتف كعرضا ملازما له معتقدا أن الأمر مجرد حالة عابرة , إلا أنه في حقيقة الأمر يمثل أحد مؤشرات الخطر على وجود مشكلة ذات صلة بصحة القلب وذلك لوجود مسارات عصبية مشتركة بين القلب والكتف , الأمر الذي يستدعي وضع تقييما طبيا عاجلا خاصة إذا جاء مصحوبا بأعراض أخرى تتنوع مابين صعوبات تنفسية وتدفق افرازات العرق الغزير .

أما فيما يتعلق بنوعية الأسباب الشائعة التي تجمع بين ثلاثية ألم الكتف , ومشكلات القلب , والذبحة الصدرية فإنها تكون ناجمة عن تدني مستويات تدفق وسريان الدم إلى القلب , مما ينذر بخطر الأزمات القلبية على النحو الذي يتطلب رعاية طبية طارئة خاصة مع استمرار وتصاعد الشكوى , مع الوضع في الإعتبار وجود أسباب أخرى غير قلبية مثل إصابات العمود الفقري , أوإجهاد العضلات , مع مراعاة أن تثبت نتائج الفحص استبعاد المشكلات القلبية في المقام الأول

أسباب آلام الكتف الأيسر الناجم عن مشكلة القلب

1-النوبات القلبية

النوبات القلبية

يطلق على تلك الحالة الطبية احتشاء عضلة القلب ويرتبط حدوثها بعدم وصول امدادات الأكسجين للعضلة القلبية مما ينبعث بإشارات الألم تجعل الشعور المؤلم ينطلق في البداية من الصدر ثم يتردد صداه في الذراع والكتف الأيسر بشكل خاص ثم ينتقل إلى الرقبة , ويرافق ذلك ظهور أعراض تجمع بين ضيق التنفس , مع تدفق افرازات العرق البارد , والشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ

يمكنك معرفة أنك على وشك قدوم نوبة قلبية من خلال هذا العرض الممثل في ألم الكتف الأيسر المفاجىء , الأمر الذي يحتاج منك الإتصال العاجل بالطوارىء خاصة إذا رافق ذلك مزيد من الضغط المكثف على الصدر في صورة انقباضات أو آلام حادة في الكتف

2- الذبحة الصدرية

الذبحة الصدرية

يمكن الإستدلال على الإصابة بذبحة صدرية من خلال علامات تحذيرية تتنوع مابين ضيق صدري شديد , وقد يكون نطاق الألم منتشرا إلى الذراعين ممتدا إلى الرقبة والفك والظهر , مع وجود مجموعة أخرى من الأعراض والتي تجمع بين الأزمات التنفسية , وسيلان التعرق المفرط إلى جانب المعاناة من الدوار والدوخة , والإرهاق والضعف الجسدي

قد يسيطر على المريض شعور مؤقت بالألم الذي ينخر في الكتف الأيسر ويكون ذلك ناجما عن ضعف الدورة الدموية مما يؤثر على امدادات الدم المغذي لعضلة القلب ويظهر ذلك تزامنا مع بذل مجهود مكثف أو التعرض لمثيرات التوتر

3-التهاب التامور

التهاب التامور

شكل من أشكال الإلتهابات التي تصيب القلب وتستهدف بشكل خاص ذلك الغشاء الرقيق المحيط بالقلب والذي يعد بمثابة الكيس الذي يوفر له الحماية , ويكون السبب الرئيسي للإلتهاب راجعا إلى تأثير العدوى الفيروسية التي يصاحبها تورم وتهيج , ومن خلال وصف الألم سوف نجد أنه يكون ألما ممتدا من الصدر إلى الكتف , ويتفاقم ليصبح أكثر سوءا مع ممارسة تقنية التنفس العميق , أو تبني وضعية الإستلقاء

حان وقت الطبيب

صعوبات تنفسية مفاجئة

من الضروري أن نضع ألم الكتف الأيسر ضمن نطاق الإهتمام وألا ننظر إليه لكونه مجرد عرض بسيط خاصة إذا جاء بكميات متزايدة خاصة إذا رافقه بعض العلامات التالية :

صعوبات تنفسية مفاجئة
تعرق غزير مع برودة أطراف اليدين والقدمين
الميل للغثيان والرغبة في التقيؤ
انقباضات في الصدر مع ألم يتخلل الكتف الأيسر
سيطرة الشعور بالدوخة والدوار مع فقدان الوعي

نصائح وقائية للتعامل مع آلام الكتف الأيسر

1-الرجوع إلى الطبيب المختص بغرض الحصول على استشارته عند المعاناة من شعور غير معتاد للألم

2- الخضوع إلى تحاليل دورية منتظمة للإطمئنان على صحة القلب خاصة لمن ترتفع لديهم عوامل الخطر مثل ضغط الدم المرتفع , ومرض السكري , والأنماط الحياتية الخاطئة مثل التدخين

4- الإدارة الجيدة للوزن الصحي مع اتباع نظام غذائي يحقق معادلة التوازن والتنوع

5-ممارسة الأنشطة الرياضية بصفة منتظمة

6-الإبتعاد عن كافة كافة مثيرات التوتر النفسي والضغوطات المؤثرة سلبا على الأعصاب