هل من الضروري تناول مكملات الفيتامينات بعد تكميم المعدة ؟

يعد تكميم المعدة من ضمن الإجراءات الشائعة للتخلص من  الوزن الزائد , حيث يلجأ إليه الأشخاص البدناء لإستعادة ثقتهم  المتدنية بأنفسهم, وينتمي بدوره إلى أحد جراحات السمنة الشهيرة التي يقوم خلالها الطبيب بتقليص حجم المعدة,وفيها يتم استئصال مايصل إلى 80 % من المعدة ليكون الجزء المتبقي مشابها لشكل الموزة  فمن خلال الخضوع لهذا الإجراء سوف يتم التقليل من كميات الطعام المستهلكة , مع إحداث تغيرات هرمونية تستهدف هرمون الجيريلين المتحكم في  الجوع ويترتب على ذلك إنقاص الوزن بشكل ملحوظ . ليبقى السؤال المطروح ممثلا في هل من الضروري تناول مكملات الفيتامينات بعد تكميم المعدة؟    

هل من الضروري تناول مكملات الفيتامينات بعد تكميم المعدة ؟

مكملات الفيتامينات بعد تكميم المعدة

في حالة المعاناة من السمنة المفرطة فإن الطبيب يمكن أن يتجه للتوصية بهذا النوع من الجراحات بما يساعدك على الشعور بالشبع بسرعة أكبر إلا أنه يوجد جانب سلبي ممثل في مايتعرض له الجسم من افتقار للعناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ومعادن , وهذا المخزون الفقير من المغذيات يحتاج لما يعوضه ويسد العجز في مستويات النقص , لذلك ينصح معظم أطباء التغذية العلاجية بتناول بعض أنواع المكملات الغذائية يأتي على رأسها حمض الفوليك , فيتامين د , فيتامين ب 12, فيتامين د علاوة الحديد, والكالسيوم , ولكن يشترط الحصول على استشارة طبية مسبقة يتم خلالها تحديد الجرعات المناسبة كعلاج لصغر حجم المعدة وماطرأ على عملية الإمتصاص من تغيرات

مكملات غذائية ضرورية بعد إجراء تكميم المعدة

1-فيتامين ب12

فيتامين ب12

بالنسبة لأفضل الفيتامينات التي ينصح بها الأشخاص الذين أجروا عملية التكميم فإن فيتامين ب12 وهو واحد من فيتامينات المجموعة ب الذي لايقتصر دوره على تحفيز إنتاج كرات الدم الحمراء  فضلا عن دوره في تعزيزكفاءة خلايا الأعصاب, ومع ظروف إزالة جزء كبير من المعدة فإنه من الشائع أن يحدث نقص في مستويات هذا الفيتامين بعد الخضوع للجراحة , حيث تظهر صعوبات في امتصاصه نتيجة انخفاض في إنتاجية افرازات حمض المعدة.

لذلك ضمانا لأفضل امتصاص ممكن بمنتهى الفاعلية فإن الأطباء ينصحون بضرورة تناول مكملات ب12 الغذائية حيث لاتكون النسبة المستمدة من الأطعمة كافية , وتتوافر في صورة حقن يتم الحصول عليها مرة واحدة شهريا ,أو في شكل أقراص توضع تحت اللسان

اقرأ أيضا 6 حالات مرضية ممنوعة من إجراء عملية تكميم المعدة

2-مكملات معدن الحديد

مكملات الحديد

على الرغم من فاعلية هذا الإجراء الفعال لإنقاص الوزن , وفي حين أن نسب نجاحه الكبرى إلا أننا لانأمن ظهور بعد المضاعفات الشائعة بعد الجراحة والتي تشكل تحديا ومن أبرزها النزيف ,والعدوى , الجلطات , وهذا مايتطلب تناول مكملات الحديد الذي يعد عنصر مهم وحيوي في تكوين بروتين الهيموجلوبين الذي يحمل ذرات الحديد ويتولى مسئولية نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم, وتتم التوصية بهذا المكمل للوقاية من مشكلة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

3-مكملات الكالسيوم

الكالسيوم

مكمل غذائي آخر ينصح به دعما لصحة العظام ومن أجل التمتع ببنية عضلات وأسنان قوية ويقوم الطبيب بوصفه بعد التكميم على أن تتراوح الجرعة الآمنة مابين 1000 إلى 1500 ملليجرام على أن يتم اختيار نوع مكمل سترات الكالسيوم بهدف تحسين الإمتصاص الذي يكون ضئيلا يتسم بالمحدودية بعد العملية

4-فيتامين د

ضمانا لتلبية احتياجات الجسم اليومية من فيتامين د فإنه تتم التوصية بهذا الفيتامين الأساسي الملقب بفيتامين أشعة الشمس  على ألا تقل الجرعة المستهلكة عن 1000 وحدة دولية حيث أن وجوده حيويا من أجل رفع كفاءة امتصاص الكالسيوم ما أنه من أفضل العناصر المفيدة في الحفاظ على صحة العظام , وتقوية المناعة

5-حمض الفوليك  

حمض الفوليك

من أجل مواجهة فقر الدم الناجم عن نقص الفولات لابد من تعويض هذا النقص من خلال الإلتزام بجرعات مناسبة من فيتامين ب9 من أجل تعزيز الصحة الخلوية على أن تكون الجرعة المستهلكة 400 بشكل يومي , وبعض الأشخاص يقومون بطحن الأقراص حتى تتحول إلى مسحوق وإضافته إلى كوب الماء أو الزبادي لتقليل الرغبة في التقيؤ ,وتجنبا لتأثير فيتامين 9 على امتصاص الكالسيوم فلابد من مراعاة تناول كبسولات حمض الفوليك قبل موعد تناول الكالسيوم بحوالي ساعتين

6-فيتامين سي

مكملات فيتامين سي

من الفيتامينات الشهيرة المعززة لقوة الجهاز المناعي  فضلا عن دورها في الإسراع من تعافي والئتام الجروج , ويتميز بخصائصه المضادة للأكسدة والتي من شأنها محاربة الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا وبما أنه أفضل محفز لبروتين الكولاجين فإنه مناسب تماما للوقاية من ترهلات الجلد

بالنسبة للشكل المناسب من المكملات الغذائية فإن معظم الأطباء يرجحون أن تكون المكملات المستخدمة خلال الأشهر الأولية بعد الجراحة مباشرة ذات طبيعة سائلة أو من النوع القابل للمضغ على النحو الذي يسهل عملية امتصاصها , ليأتي بعد ذلك وقت استهلاكها في شكل أقراص وكبسولات