ورم مورتون العصبي .. ارتداء الكعب العالي من أبرز عوامل الخطر

استكمالا لسلسلة الإلتهابات العصبية التي يعاني منها الأشخاص يوجد هذا النوع من الأمراض الذي تعاني منه النساء  على وجه الخصوص, وتحديدا الفئات اللاتي يفضلن ارتداء الكعب العالي لذلك كان لنا أن نكشف النقاب عن ورم مورتون العصبي والذي يصيب عصب القدم بالتضخم والتورم وفي العادة يكون مركز الشعور بالألم في الجزء الواقع بين إصبع القدم الثالث والرابع. ففي حالة معاناتك من تلك الحالة المرضية , فسوف يسيطر عليكي شعورا  شبيها بالوقوف على حصوات في حذائك  أو تتواجد طيات مجعدة في جوربك وسوف نتطرق بالتفصيل إلى أسباب ورم مورتون العصبي وأبرز أعراضه بالإضافة إلى الطرق العلاجية الفعالة .

حول ورم مورتون العصبي

حول ورم مورتون العصبي

بما أن الورم من المظاهر الأولية المتعلقة بهذا المرض فإن الأنسجة الموجودة حول أحد الأعصاب الممتدة إلى أصابع القدم سوف تكون أكثر سمكا , وسوف يزداد الوضع الصحي لديكي ليتحول ويكون أكثر سوءا في حالة اعتيادك على إرتداء الكعب العالي الذي يشكل أبرز عوامل الخطر الرئيسية , ولكننا نبشرك عزيزتي بأنك سوف تلاحظين تحسنا واضحا قد طرأ على حالتك إذا تخليتك عن الكعوب العالية وقمتي بإستبدالها بالكعب المنخفض مع الحرص على اختيار الأحذية المميزة التي تتيح مساحة أوسع لمقدمة القدمين من الأمام ,ومن الشائع أن يلجأ الأطباء لوصف حقن الكورتيكوستيرويد  لتخفيف الإلتهاب والتورم أو ربما يجد أن الحاجة ضرورية للإجراء الجراحي .

الأعراض الشائعة لورم مورتون العصبي

الأعراض الشائعة لورم مورتون العصبي

على الرغم من أن أننا لايمكن أن نلاحظ علامات بارزة دالة على الورم إلا أنه عادة ماتتم ملاحظة الأعراض التالية على المرضى :

• سيطرة شعور مشابه بالوقوف على حصوات حجرية في حذائك
• الشعور بحرقان مؤلم في موقع وجود الأعصاب المتورمة والتي تمتد لتكون أكثر انتشارا تجاه أصابع القدمين
• المعاناة من شعور بالتنميل والخدر بما يشبه وخز الدبابيس أو الإبر في جلد أصابع قدميك.

ماقمنا بذكره من أعراض تعد لمثابة الأعراض الرئيسية النموذجية لتلك الحالة الصحية إلا أنه من المحتمل أن يواجه بعض الأشخاص مجموعة أخرى من الأعراض لذلك يفضل الحصول على استشارة طبية وسؤال طبيبك عما تشعرين به

حان وقت الطبيب

لدرء أي مخاطر ومضاعفات صحية قد يجلبها هذا المرض من الضروري أن يحرص المرضى عقب شعورهم بواحد أو أكثر من تلك الأعراض على التوجه مباشرة إلى الطبيب للوقاية من توابع  المراحل المتقدمة من المرض بما يساهم في الوقاية مما يرتبط به من حالات طارئة ومن ثم كان لزاما مناقشة الأمر مع الطبيب لمنع العديد من المخاطر الصحية .

أسباب ورم مورتون العصبي

أسباب ورم مورتون العصبي

لنأتي إلى ذكر المسببات الرئيسية لحدوث المرض فإن ورم مورتون العصبي يصدر كنوع من أنواع الإستجابات المحفزة للعصب أو تعرض أحد الأعصاب الواصلة إلى أصابع القدم للضغط المكثف أو جراء إصابة أو كدمة شديدة أدت به إلى تلك الحالة .

الحالات الخاصة الأكثر إصابة بمرض مورتون العصبي

بالنسبة للحالات الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض العصبي المتصل بأعصاب القدم فإننا كماذكرنا أن أغلب المصابين به من فئة النساء واللاتي تزداد نسب معاناتهم من المرض مقارنة بالرجال , ويرتكز بشكل خاص في ذلك العصب الواقع مابين الإصبع الثالث والرابع من القدم، والذي يصل إلى تلك الحالة جراء التعرض لصدمات عنيفة وقوية تسبب التورم والإلتهاب أو وقوع ضغطا متزايدا .

ومن أجل تقليل المخاطر المحتملة ذات الصلة بالمرض من الضروري معرفة العوامل التي ترفع مستويات الخطر

عوامل خطرالإصابة بورم مورتون العصبي

عوامل خطرالإصابة بورم مورتون العصبي

تتعدد مجموعة العوامل التي ينسب إليها زيادة أضرار ومخاطر الإصابة بتلك المشكلة المرضية وتشمل :

الإعتياد على ارتداء الكعوب العالية : حيث تعد موضة هذا العصر التي تهتم بها الفتيات لتكملة المظهر المهندم والأنيق وينطبق ذلك على أنواع الأحذية المثبتة بشكل محكم أو على نحو خاطىء مما يتسبب في إنضغاطا مكثفا سواء على أصابع القدمين بشكل عام وأعصاب القدم بشكل خاص

القيام بممارسة أنواع معينة من النشاطات الرياضية: كثيرا من النساء يفضلن  القيام بتحديات والمشاركة في أنواع الأنشطة التي تنطوي على تحفيز روح المغامرة وعلى الرغم من أنها تحمل قدرا كبيرا من الإستمتاع  إلا أنها تحمل تأثيرات سلبية على عظام قدميك وتشمل تلك الرياضات الركض، حالات الإصابات المتكررة في القدمين , الأنواع الأخرى من الرياضات التي تحتاج لأدوات خاصة كأحذية التزلج التي يتم الإستعانة بها بهدف التزلج وتسلق الجبال والمرتفعات بما يشكل ضغطا على أصابع القدمين

مشكلات القدم الأكثر شيوعا : تشمل مجموعة الأمراض التي تصيب القدمين ويعاني منها بعض الأشخاص كالأورام .,التشوهات الخلقية المسببة لإعوجاج القدم , أو المخاطر المترتبة على ارتداء الكعب العالي بكثرة , أصحاب القدم المسطحة والتي تتعرض فيها تقوسات القدم للتسطح نتيجة الضغوط الواقعة عليها حيث يكونوا معرضين بدرجة كبيرة لخطر الإصابة  بورم مورتون العصبي  مقارنة بغيرهم.

اقرأ أيضا مخاطر إرتداء الكعب العالي على النساء وكيف يمكن التعامل مع ذلك؟

تشخيص ورم مورتون العصبي

تشخيص ورم مورتون العصبي

سوف يلجأ الأطباء إلى توظيف عدد من التقنيات الطبية التشخيصية بما يساعدهم في إجراء تشخيص دقيق ومن أبرز الفحوصات:

الأشعة السينية : نوع من الإجراءات حيث يتجه فيه الطبيب لإلتقاط صورا من شأنها الكشف عن أماكن الكسور والإلتهابات لتحديد العامل المسبب للألم فقد يجد مثلا أن سببه يرجع إلى وقوع ضغط ناجم عن كسور عظمية .

التصوير بالموجات فوق الصوتية : من ضمن التقنيات الطبية ذات الفاعلية التي يقوم أساسها على استخدام الموجات الصوتية لتكوين صور تشريحية للهياكل العظمية من الداخل , وقد برزت فاعليتها بشكل كبير في الكشف عن أي تشوهات في الأنسجة اللينة مثل الأورام العصبية

التصوير بالرنين المغناطيسي : يجد الطبيب أن هذا الإجراء التشخيصي والقائم على استخدام موجات الراديو مع مجال مغناطيسي قوي المفعول أكثر فاعلية في حالات تصوير عيوب الأنسجة الرخوة , إلا أنه من ضمن الإختبارت عالية التكلفة وينصح به في حالات خاصة تقترن بوجود أورام عصبية لدى الأشخاص دون أن تظهر عليهم أي أعراض حيث يساعد التحليل في الكشف عنها

الطرق العلاجية لورم مورتون العصبي

حقن الستيرويد لعلاج ورم مورتون العصبي

• بهدف تقليل انضغاط العصب وإعاقة وصول إمدادات الدم إلى الأصابع فإن الطبيب ينصح ببعض الإجراءات الفعالة القائمة على تركيب أقواس أو نعال داخلية داعمة للقدم في الحذاء من الداخل وليس شرطا ان يكون موصوفا من قبل الطبيب
• في بعض الحالات يمكن للطبيب التوصية بحشوة حذاء طبية خاصة تم تصميمها بشكل فعال لتكون ملائمة لمحيط القدم

ماذكرناه يمثل إجراءات علاجية بسيطة إلا أنه في حالة عدم فاعليتها فلابديل عن الإجراءات الجراحية أو إجراءات بديلة أخرى  في حالة فشل الطرق التقليدية ومن أبرزها:

العلاج بالحقن : لتخفيف الإلتهاب والتورم وتسكين الألم قد يصف الطبيب حقن الستيرويد كلاج يتم حقنها في موقع الإصابة  المؤلمة.

عملية جراحية : في بعض الحالات يجد الطبيب الجراح  لتقليل شدة انضغاط الأعصاب من خلال قطع الهياكل المجاورة القريبة كالأربطة الموصولة بعظام معينة واقعة في المنطقة الأمامية من الساق.

استئصال الأعصاب: قد يسبب سماع قول الطبيب بضرورة القيام بذلك في إثارة مخاوفك ولكن لاتقلقي فهو من الإجراءات الناجحة التي يقوم أساسها على استئصال العصب عن طريق إخضاع المريض للجراحة في حالة عدم نجاح أنواع العلاجات الأخرى في تهدئة وتسكين الألم إلا أنه قد ينتج عنه آثارا جانبية دائمة ممثلة  في خدر وتنميل في موقع الإصابة من  الأصابع

عادات نمط الحياة للحد من تطور ورم مورتون العصبي

عادات نمط الحياة للحد من تطور ورم مورتون العصبي

من خلال اتباع بعض الإجراءات المنزلية سوف تتمكني من السيطرة التامة على أعراض المرض بشكل فعال على النحو التالي

• استعمال أنواع  الأدوية العلاجية ذات التأثيرات المضادة للالتهابات غير الستيرويدية الموصوفة  طبيا من قبل الطبيب المعالج وخاصة ، مثل إيبوبروفين (Advil®، وMotrin IB®) ونابروكسين (Aleve®) التي تستهدف التورم وتعمل على تخفيفه وتحد من الألم بشكل فعال
• تجربة الكمادات الثلجية الباردة : سوف يفيدك إجراء التدليك بمكعبات ثلجية في تقليل شعورك بالألم وقد يفضل آخرون وضع الثلج في كوب بلاستيكي وتحريكه مرارا وتكرارا على موقع الألم
• شراء أحذية مناسبة مع الحرص على تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي أو الضيقة، واختيار الأحذية التي تتيح أفضل مساحة وتعطي عمقا واسعا لإراحة أصابع قدميك
• الحصول على قسط وافي من الراحة مع محاولة تقليل ممارستك للأنشطة الرياضية مثل الركض أو التمارين الرياضية أو الرقص التي  تؤثر سلبا كبير على القدمين لعدة أسابيع.