3 مشكلات صحية شائعة تقف وراء حدوث المعاناة من هشاشة الأظافر

هل تعلمين أن الضعف الذي أصاب أظافرك ليس مجرد مشكلة عابرة ؟ حيث يعتقد بعض الأشخاص أن حالة الأظافر السيئة مرتبط فقط بنقص في العناية والإهتمام فربما كانت تتطلب روتينا كما هو الحال بالنسبة لبشرتك وشعرك , حيث تم إزاحة الستار عن مشكلات صحية تعد هشاشة الأظافر ضمن أعراضها الرئيسية , حيث توجد علامات تحذيرية معينة يمكن أن تظهر على الأيدي تحمل مؤشرات ذات دلالات قوية تكشف عن وجود حالات طبية معينة سواء فيما يتعلق بنقص مغذيات رئيسية أو عرض لأحد الإضطرابات , فعند النظر إلى مظهر اليد فإن التركيز سوف يدفعك تلقائيا إلى توجيه عينيك إلى الأظافر ومتابعة مظهرها حيث يمكن أن تترجم لنا العديد من الأسرار التي يحملها الجسم .. ونقدم 3 مشكلات صحية شائعة تقف وراء حدوث المعاناة من هشاشة الأظافر .

3 مشكلات صحية شائعة تقف وراء حدوث المعاناة من هشاشة الأظافر

مشكلات صحية شائعة تسبب هشاشة الأظافر

هذا المظهر الذي تبدو عليه أظافرك سوف يخبرك بالكثير حيث تتعدد الأسباب التي تتركك مع أظافر هشة يشوبها الضعف مابين وجود انخفاض في مستويات عناصر ومغذيات دقيقة وخاصة ( البروتين , والحديد , البيوتين, والكالسيوم , والأحماض الدهنية )
, أو خللا قد أصاب الغدة الدرقية , أو أحد الإضطرابات المؤثرة على الدورة الدموية ونقصد بذلك متلازمة رينود , علاوة على وجود بعض العوامل التي تتداخل أيضا لتترك تأثيرها على الأنماط الحياتية للمرء مابين تعرض اليد للماء ,المنظفات الكميائية بشكل مستمر وبصفة مكررة , أو التقدم في العمر

متى يجب الحصول على استشارة طبية ؟

في حالة الإشتباه في أن التغيرات السلبية التي أصابت أظافرك من حيث الشكل واللون وماطرأ على صحتها من ضعف وهشاشة وجعلها أكثر عرضة للتكسر كل ذلك راجعا إلى وجود مشكلة صحية كامنة فلابد من الحصول على استشارة طبية كامنة , ومن أجل دقة التشخيص فإن الطبيب عادة ماينصح بإجراء فحص الدم للكشف عن وجود نقص في أحد المغذيات من عدمه أو مواجهة اضطراب في الغدة الدرقية

ماهي المشكلات الصحية المؤدية إلى هشاشة الأظافر ؟

1-نقص معدن الحديد

نقص معدن الحديد

إن تدني مستويات هذا المعدن الحيوي الذي يلعب دورا محوريا في عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء , حيث يحمل بروتين الهيموجلوبين ذرات الحديد التي ترتبط بالأكسجين ليتم نقله من الرئتين إلى جميع أنسجة الجسم, ومن ثم فإن حدوث انخفاض في مؤشراته سوف يتسبب في خفض كميات الأكسجين الواصلة إلى الأنسجة , ويتضمن ذلك الأظافر , التي تتأثر سلبا بظهور بعض الأعراض التي تجعلها ضعيفة وهشة ذات قابلية للتكسر

اقرأ أيضا متلازمة الأظافر الصفراء.. أبرز أسبابها وطرق علاجها

2-قصور الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية

قد لاتتوقعين أن الغدة الدرقية الواقعة أسفل العنق يمكن أن تؤثر على الجسم بتلك الطريقة , لكنها بالفعل تتداخل مع العديد من العمليات التي تتم بداخله , ويتضمن ذلك عملية نمو الأظافر , كنتيجة مترتبة على قصور وكسل قد أصاب الغدة الدرقية بسبب انخفاص انتاج الهرمون الدرقي بشكل كافي , لذلك فإن المصابين سوف تطرأ عليهم أعراض مزعجة مابين الإحساس بالتعب والإرهاق المستمر بالإضافة إلى عدم تحمل البرودة, والإمساك المزمن , وزيادة الوزن بدون سبب, جفاف الجلد , وانتفاخ وتورم الوجه, وتساقط الشعر , وسوء الحالة المزاجيةوقد لايعلم كثيرون أن هشاشة الأظافر وتشققها أحد الأعراض أيضا

3-متلازمة رينود

متلازمة رينود

من أنواع الظواهر الإضطرابية الوعائية, التي تؤدي إلى ضيق في الأوعية الدموية الصغيرة المسئولة عن تدفق الدم إلى الجلد , وعادة مايرتبط ذلك بعدة عوامل مثل البرودة الشديدة, والإجهاد المزمن حيث أن المصابين يعانون من تغيرات لونية في أصابع اليدين والقدمين والتي تشهد تحولا إلى اللون الأبيض ثم الأزرق, وتكون أيضا الأظافر محل تأثر بسبب قصور التدفق الدموي حيث تعاني من الهشاشة مع حروف طولية عندما تفتقر إلى امدادات الأكسجين والمغذيات اللازمة وهذا ماينعكس سلبا على صحتها مؤديا لإصابتها بالهشاشة ,والترقق مع تباطؤ في عملية النمو

طرق علاج هشاشة الأظافر

في حال كان سبب التكسر والتلف السريع للأظافر سببه عوامل بيئية خارجية , فإن الأمر يستلزم إجراء بعض التعديلات الصغيرة في الأنماط الحياتية على النحو الذي يستعيد قوتها :

• المداومة على تطبيق المرطبات والمطريات لتليين جلد اليدين والأصابع بشكل منتظم , وذلك من خلال دهن منتجات ترطيب لليدين أو الزيوت الطبيعية ذات الخصائص المرطبة بعد خطوة غسل اليدين لمقاومة الجفاف
• تجنب استخدام أنواع قاسية من المنظفات الكميائية أو مزيلات طلاء الأظافر التي تحتوي في مكوناتها على الأسيتون
• الإلتزام بإرتداء القفازات عند القيام بإجراء ات مختلفة من المهام المنزلية
• الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
• إذا أثبت التشخيص أن الهشاشة من ضمن  أعراض مشكلات صحية كامنة فلابد من البدء بعلاج جذور المشكلة الرئيسية سواء نقص الحديد أو اضطرابات الغدة الدرقية.