5 أسباب محتملة وراء الشعور بآلام الفك عقب الإستيقاظ من النوم

 في حين أن  تيبس عضلات الرقبة من ضمن الأعراض  التي يواجهها العديد من الأشخاص  في ظل وضعيات النوم الخاطئة المتبعة طوال ساعات الليل , مما يترك لديهم شعورا بالألم المزعج الذي يسبب صعوبات في تحريكها بسهولة نظرا لإتخاذها وضع التصلب , ولكن ماذا بعد أن وجدت نفسك مضطرة للتعامل مع شكل آخر من الآلام ولكن تلك المرة يصيب الفك الأمر الذي يصبح أكثر إثارة لقلقك وحيرتك من ارتباطه بوجود مشكلة صحية .. وسوف نقدم من خلال مقالنا التالي 5 أسباب محتملة وراء الشعور بآلام الفك عقب الإستيقاظ من النوم .

5 أسباب محتملة وراء الشعور بآلام الفك عقب الإستيقاظ من النوم

الشعور بآلام الفك عقب الإستيقاظ من النوم

يكون وقع الألم اكثر شدة عندما تتفاجئين بتوقيت حدوثه , إنها لحقيقة يمكنك سؤال الآخرين أيضا لربما كان لهم نفس الرأي , وفي كل الأحوال يجب عدم تجاهل أي نوع من الألم مهما كان بسيطا ربما كان مقدمة لمضاعفات صحية أنت في غنى عنها لذلك لابد من الحصول على استشارة طبية عاجلة ,فعلى الرغم من شيوع تلك الحالة وانتشارها كشكاوى يعاني منها العديد من الأشخاص إلا أن الوقوف على أسباب تفسر حدوثها لايقتصر على سبب بعينه حيث توجد عوامل متعددة

1-صرير الأسنان

صرير الأسنان

حيث يقوم بعض الأشخاص الذين يعانون من أنماط النوم المضطربة ذات التأثير السلبي على جودة النوم بإصدار بعض التصرفات اللاإرادية في صورة الجز على الأسنان من خلال الضغط عليها بقوة وطحنها , وقد يكون ذلك ناجما عن ارتفاع مستويات التوتر والقلق والعصبية المفرطة التي تتخذ هذا الشكل الإضطرابي , ومن المرجح أن يعاني أصحاب تلك الحالة أيضا من أشكال أخرى من اضطرابات النوم التي تتطور لديهم مثل الشخير , وانقطاع التنفس وكل ذلك يساهم في ظهور تلك الحالة المسماة ب(صرير الأسنان ) والتي تعد من العوامل الأولية للألم الشديد في الفك الذي يسيطر عليكي عقب الإستيقاظ من نومك صباحا .

فعندما يحدث اصطكاك بين الأسنان وبعضها البعض جراء الضغط اللاواعي خلال فترة النوم ويمكن أن يتجه الطبيب إلى وصف أدوية مرخية للعضلات أو مضادة للإلتهاب للسيطرة على تلك الحالة التي تقترن بشعور مؤلم

2-تسوس الأسنان

تسوس الأسنان

هذا التأكل يمكن أن يكون سبب آخر لإلتهاب عظم الفك المؤدي إلى احساس الشخص المصاب بالألم ,والذي يعبر عن تلك الحالة الشائعة من تسوس الأسنان والذي يشهد  مرحلة تقدمية تتسبب بمرور الوقت في احساس بالألم الصباحي في الفك , وسوف يكون الحل في البدء بعلاج الحالة الكامنة أولا والممثلة في تسوس الـأسنان بالإضافة إلى القضاء على أي عوامل من شأنها رفع فرص الإصابة بالأمراض اللثوية

3-التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية

يمكن أن يكون شعورك بآلام في الوجه والفك أحد العلامات التحذيرية الدالة على معاناتك من جيوب أنفية ملتهبة , حيث تكون الأعراض المرافقة لتلك الحالة عبارة عن سلسلة متصلة مابين نوبات من صداع الرأس الحاد , سيلان وانسداد الأنف , وضعف حاسة شم مختلف الروائح , ويعتبر أيضا الإحتقان بمثابة عرضا شائعا ينتج عنه ضغطا كثيفا واقعا على كلا من الأسنان وعظام الفك وهذا ماينبثق عنه شعور مؤلم بآلام عقب الإستيقاظ, وهنا سوف يتعين على المصاب علاج مصدر عدوى الجيوب الأنفية المسبب للإلتهاب مما يقلل من تأثير المضاعفات ذات الصلة بألم الفك

اقرأ أيضا خلع الفك وأهم العلامات البسيطة التي تدل على حدوثه

4-وضعية النوم الخاطئة

يمكن أن يكون السبب متعلقا أيضا  بالأنماط الحياتية غيرالصحية من خلال تبني وضعية نوم خاطئة مما يجعل الشخص يستيقظ مع شعور مزمن بالألم الفكي, وتحديدا إذا كانت الوضعيات المختارة للإستلقاء على البطن أو أحد الجانبين , والذي يتسبب في زيادة مقدار الضغط الواقع على الفك بغير قصد مما يعزز الإحساس بالألم عند الإستيقاظ من النوم , وهنا لابد من الإهتمام بإجراء تعديلات صحية على وضعية النوم قدر المستطاع

5-اضطراب المفصل الصدغي الفكي

اضطراب المفصل الصدغي الفكي

قد تنشـأ بعض الإختلالات في مفاصل وعضلات الفك الأمر الذي يؤثر سلبا على القدرات الحركية الطبيعية لفتح الفم وإغلاقه مما يسبب نوع من المشكلات تحت مسمى اضطرابات المفصل الصدغي الفكي  التي تلقي بتأثيراتها على المفصلين، الصدغيين، الفكيين”، اللذان يمثلان حلقة الوصل الرابطة بين الفك السفلي بالجمجمة مما يحفز الشعور بآلام في أجزاء مختلفة من الفك والوجه والرقبة، وهذا مايجعل الشخص معرضا لمواجهة تصل الفك الذي يستوجب البحث عن حلول عملية مناسبة لدرء المضاعفات المزعجة

الطرق العلاجية لألم الفك عند الإستيقاظ

الطرق العلاجية لألم الفك عند الإستيقاظ

لابد من الإلتزام بآراء الأطباء المختصين لوصف العلاجات المناسبة لمثل تلك الحالة الطبية الممثلة في متلازمة المفصل الفكي ومن أبرزها

• حقن الستيرويد التي تحقن في المفصل الصدغي الفكي وذلك لتخفيف الألم وتقليل التورم
• نوع من الإبر يتم حقنها في عضلات الفك
• إدخال مرخيات العضلات ضمن الروتين العلاجي

طرق وقائية  من آلام الفك عند الاستيقاظ

• تجنب مضغ العلكة قدر الإمكان والإكثار من تناول اللب لتدريب الفك على الحركة
• الإبتعاد عن استهلاك أي نوع من الأطعمة الصلبة مثل الجزر والخيار.
• مراعاة وضعية اليد عند التثاؤب في وضعية أسفل الذقن
• اعتزال الضغوط الكثيفة ,والمستويات العالية من التوتر