6 أمراض شائعة تسبب آلام البطن بعد تناول اللحوم

تعتبر اللحوم من أفضل مصادر البروتين الحيواني وهو عنصر مهم يحتاجه الجسم لتعزيز الشعور بالشبع وبقاء المعدة ممتلئة لأطول فترة بالإضافة إلى اعتباره  اللبنة الأساسية لصحة العضلات كما يلعب دورا فعالا في ترميم الأنسجة وتجديد الخلايا , بالإضافة إلى مزيج الفيتامينات والمعادن التي تتوافر للجسم مع تناولها وعلى رأسها الحديد والزنك وفيتامين ب 12 , وبالرغم من كم الفوائد إلا أن بعض الأشخاص يشعرون بمغص مؤلم بعد تناول وجبات تحتوي على لحوم ويرغبون في  الوقوف على الأسباب وراء حدوث ذلك وسوف نقدم  6 أمراض شائعة تسبب آلام البطن بعد تناول اللحوم

6 أمراض  شائعة تسبب ألام البطن بعد تناول اللحوم

أمراض تسبب آلام البطن بعد اللحوم

إذا كنت تواجهين ألما حادا في البطن بشكل متكرر بعد تناولك للحوم فلا داعي للإنتظار فربما لايعد ذلك مجرد مشكلة عابرة فربما كان هناك ضررا كامنا يستوجب التوجه إلى الطبيب فقد يكون للأمر علاقة بمشكلة صحية, وهذا الوجع البطني عرضا لمرض معين

1-عدم تحمل الطعام

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تلك الحالة فإن أجسامهم تكون مفتقرة إلى الإنزيمات الهاضمة المسئولة عن تفكيك الطعام من خلال تحويله إلى وحدات أبسط مما يجعل من السهل امتصاص المغذيات , ويتم اعتبارها من ضمن ردود الفعل الهضمية الناجمة عن نقص إنزيمات الهضم أو الإصابة بحساسية مصدرها مكونات معينة في وصفات الطعام , ويصاحب ذلك ظهور أعراض متنوعة مابين آلام البطن , الإسهال , والغازات , والإنتفاخ وكل ذلك يمثل نتيجة طبيعى لصعوبات هضم بعض الأطعمة  ومن ضمنها اللحوم

2- الحساسية الغذائية

حساسية اللحوم

تتعدد أنواع الحساسية التي يمكن أن يصاب بها الأفراد مابين حساسية حبوب اللقاح , والحساسية الجلدية كما هو الحال مع مشكلة الإكزيما , وهناك الحساسية الدوائية مثل التي يسببها البنسلين , ويمكن أن يكون الطعام  المتناول هو مصدر الحساسية لديك , وبالإضافة  لما هو معروف من أطعمة شهيرة يمكن أن تسبب الحساسية مثل الموز أو البيض فإن هناك حساسية يسببها استهلاك اللحوم والتي ينتج عنها شعور مؤلم في البطن ويتفاقم هذا النوع من حساسية اللحوم الحمراء عن طريق متلازمة يطلق عليها ألفا غال وهي ناجمة عن لدغات القراد مسببة استجابة مناعية غير طبيعية ومن أبرز أعراضها :

• الرغبة الشديدة في التقيؤ
• اضطراب الإسهال الرخو المائي
• احساس الحكة والقشور الجلدية
• ظهور تورمات على الشفاة أو انتفاخ اللسان والحلق
• خروج صوت صفير أو أزيز الصدر
• أزمات ضيق التنفس

اقرأ أيضا أشياء تحدث لجسمك جراء التوقف عن تناول اللحوم الحمراء

3-التهاب الرتج

التهاب الرتج

من أنواع العدوى الإلتهابية التي تسبب آلاما في الجانب السفلي الأيسر من البطن , ويقصد بالرتوج  تلك الجيوب الصغيرة المنتفخة في جدران الأمعاء الغليظة , ويعد من المشكلات الشائعة التي تتزامن مع التقدم في العمر , ويعتبر المغص البطني بعد تناول اللحم من ضمن إشارات التحذير الدالة على الإصابة بإلتهاب الرتج وخاصة إذا جاء مصحوبا

• الميل للغثيان
• الإحساس بالألم بمجرد لمس البطن
• اضطراب الإسهال أو الإمساك المفاجىء

4-التهابات المعدة

التهاب الرتج

من المرجح أن يصاب الشخص الذي يقوم بإستهلاك اللحوم الدهنية الحمراء , أو المصنعة بتهيج في الغشاء الداخلي المبطن للمعدة مما يعد من المؤشرات القوية على أن تناول اللحوم يمكن أن يكون مصدر الإلتهاب وهذا يضعنا أمام حقيقة طبية تنص على أن الإفراط في تناول اللحوم يعمل على زيادة تفاقم داء الأمعاء الالتهابي الذي تتعدد أسبابه مابين

• العدوى البكتيرية
• اضطراب المناعة الذاتية
• تناول المسكنات على المدى الطويل

5-التسمم الغذائي

يمكن أن يصاب الشخص بالتسمم نتيجة تناول أطعمة أومشروبات ملوثة وينطبق ذلك على تناول اللحم الفاسد مما يثير الما حادا في البطن ولكنه ليس العرض الوحيد بل يكون مصحوبا بأعراض أخرى مثل

• الشعور بالغثيان
• الرغبة في التقيؤ
•  اضطراب الإسهال

6-الحمى

ويمكن أن يكون اللحم سبب التسمم الغذائي في حالة رفعه من النار دون طهيه مما يؤدي إلى سهولة انتقال بكتيريا الإشريكية القولونية أو كلوستريديوم بيرفرنجنز إلى الجهاز الهضمي

7-النزلة المعوية

قد ينشأ التهاب المعدة والأمعاء نتيجة حدوث الإصابة بتسمم غذائي بكتيري وهي سبب آخر يضاف لأسباب ألم البطن المزعج بعد تناول اللحوم ويمكن أن يكون السبب تناول لحوم غير مطبوخة جيدا أو عدوى فيروسية وعادة ماتستمر النزلة المعوية من 3 إلى 10 أيام من موعد الإصابة بالفيروس ويرافقها ظهور أعراض

• الغثيان
• التقيؤ
• الإسهال المائي

أساليب للتغلب على وجع البطن بعد تناول  اللحم 

• تناول كميات كافية من الماء لتعزيز رطوبة الجسم الداخلية وتعويض افتقار الجسم إلى السوائل والأملاح والمعادن الناجمة عن الإسهال أو القي
• تجنب تناول الأطعمة الدسمة، مثل المقليات،  وتحديدا في بداية الشعور بألم البطن، حيث تجعل اضطرابات الجهاز الهضمي أكثر سوءا.
• يمكن لكوب من مشروب العرقسوس أن يكون حلا فعالا حيث يمتلك خصائص طاردة للغازات المتراكمة في الجهاز الهضمي
• تناول شاي الزنجبيل بإعتبارها من الأعشاب الطبية ذات الخصائص العلاجية لمكافحة عسر الهضم
• شاي النعناع أيضا من الأعشاب الطبيعية المساعدة على إرخاء عضلات الأمعاء