تحتوي معظم محلات السوبر ماركت الكبيرة على مجموعة واسعة من خيارات ألبان الأطفال الصناعية وقد تتنوع تركيبات منتجات الحليب الصناعي بما يمكنك من الإختيار من بينها الأكثر فائدة والمدعم بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الأطفال حيث نجد أن بعض تركيبات الرضع مدعمة بالحديد.بينما يحتوي البعض الآخر على الأحماض الدهنية DHA و ARA. وقد تفضلين اختيار الأنواع التي تعتمد على حليب الصويا أو البقر وسنرصد لكي من خلال مقالنا التالي معايير اختيار ألبان الأطفال الصناعية.
معايير اختيار ألبان الأطفال الصناعية
معايير اختيار ألبان الأطفال الصناعية
للأمهات الجدد قد يكون من الأفضل لكي متابعة مقالنا لفهم بعض الأسس المتعقة بإختيار حليب الأطفال وعليكي أن تكوني على وعي تام عما إذا كان طفلك يعاني من حساسية اللاكتوز أم لا حيث توجد منتجات ألبان صناعية مخصصة لمن لايستطيعون تحمل اللاكتوز وقد يحتوي بعضها على نسبة منخفضة من الصوديوم.
مع انتشار منتجات عديدة من حليب الأطفال أصبحت تتوافر ثلاثة أشكال آمنة يمكنك الإختيار من بينها النوع المناسب لطفلك
تركيبة حليب الأطفال: 3 أشكال للاختيار من بينها
تركيبة حليب الأطفال
على الرغم من أن حليب الأم يوفر لحديثي الولادة كل التغذية المتمثلة في العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها ، إلا أنه لا يمكن للأمهات الإستغناء عن حليب الأم والإعتماد على الحليب الصناعي دائما كحل سريع وقد تجد الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية أن المكمل الغذائي بحليب الأطفال يشكل بديل عملي لضيق الوقت أو في حالة عودتها من العمل أو عندما يقوم شخص آخر بإرضاع الطفل .
إن تركيبات الأطفال التي تم تحضيرها تجارياً منظمة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لتزويد الأطفال بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها.وتأتي في ثلاثة أشكال رئيسية:
- مساحيق بودرة : يمثل الخيار الأقل تكلفة من الناحية الإقتصادية ، وعادة ما يتم مزجها مع الماء بحيث نضع مغرفة واحدة إلى أونصتين من الماء.
- مركزات سائلة: تعتبر الأنواع السائلة الأعلى تكلفة مقارنة بالبودرة ، وفي الغالب يتم تخفيفها بجزء متساوٍ من الماء.
- تركيبات الأطفال الجاهزة للاستخدام :غالبًا ما يمكن سكب التركيبات الجاهزة للاستخدام الأغلى ثمناً والمناسبة لعمر طفلك في زجاجة الرضاعة مباشرة.
على ماذا تحتوي تركيبات حليب الأطفال ؟
على ماذا تحتوي تركيبات حليب الأطفال ؟
تعتمد الأشكال الثلاثة للتركيبة والتي تتنوع بين المساحيق والمركزات والجاهزة للاستخدام – على مكونات مختلفة:
تركيبات حليب الأطفال
تركيبات مصنوعة من حليب البقر
تركيبات مصنوعة من حليب البقر
مصنوعة من حليب البقر والزيوت النباتية التي تمد طفلك بالسعرات الحرارية والدهون الصحية وغالبا ماتكون غنية بالفيتامينات والمعادن – وعادة ما تكون مدعمة بالحديد وهذا النوع من التركيبات التي تعتمد على الحليب مناسبة للأطفال الأصحاء كامل المدة.
تركيبات الأطفال المصنوعة من الصويا
تركيبات الأطفال المصنوعة من الصويا
تُصنع هذه التركيبات من بروتين الصويا والزيوت النباتية وشراب الذرة و / أو السكروز وذلك لإمداد طفلك بالكربوهيدرات وفي بعض الاحيان قد تحتوي على الحديد ، لذلك تعد مناسبة خصيصا للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو الذين لا يستطيعون تناول التركيبات التي تحتوي على الحليب أو أولئك الذين يعانون من الحساسية تجاه الحليب أو اللاكتوز. وقد تفضلين اختيارها لطفلك إذا كان يعاني من حساسية البروتين الموجود في حليب البقر أو في حالة اتباع نظام غذائي نباتي.
لا يُنصح بتركيبات الصويا للأطفال الرضع ذوي الوزن المنخفض عند الولادة أو الأطفال المبتسرين. وضع في اعتبارك عزيزتي الأم أنه قد يكون هناك بعض التفاعل المتبادل بين تركيبات الحليب والصويا ، خاصة إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه التركيبات التي تعتمد على الحليب.
اقرأ أيضا مجموعة القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية
تركيبات الأطفال المتخصصة
تضم فئة كبيرة ، تشتمل على مجموعة متنوعة من المنتجات التي تم انتاجها خصيصا مثل تركيبات الرضع للأطفال منخفضي الوزن عند الولادة ، وتركيبات منخفضة الصوديوم للأطفال الذين يحتاجون إلى تناول ملح مقيد ، وتركيبات غنية بنشا الأرز للأطفال الذين يعانون من ارتجاع المريء.
تركيبات للأطفال الذين يعانون من الحساسية
يتم تصنيع تركيبات البروتين “المهضوم” أو المتحلل بالماء للأطفال الذين لا يستطيعون تحمل أو لديهم حساسية تجاه البروتينات الكاملة في حليب البقر والتركيبات التي تعتمد على الحليب. بينما البعض الآخر من التركيبات مخصص للأطفال الذين يعانون من حالات طبية معينة تمنع أجسامهم من معالجة بعض البروتينات أو الدهون.
تركيبات الرضع المدعمة بأحماض أوميغا DHA و ARA من الطحالب وجدت مكانها ضمن منتجات حليب الأطفال الجاهزة . وتساعد هذه الأحماض الدهنية بصورة فعالة في نمو دماغ الطفل وأعصابه وتحسين الرؤية .
هل قمتي بتجربة ألبان الاطفال الغنية بالبروبيوتيك؟
تحتوي بعض تركيبات حليب الأطفال على البروبيوتيك ، وهي البكتيريا “النافعة ” التي تعيش في الأمعاء وتوجد في بعض أنواع الزبادي. وتبرز أهمية البروبيوتيك في منح الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً نفس البكتيريا التي يمتلكها الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، للحفاظ على صحة أمعائهم . وقد تفضلين تجربة أنواع الحليب التي تحتوي على البريبايوتكس ، وهي كربوهيدرات تساعد البكتيريا الجيدة على البقاء والنمو في أمعاء طفلك.
حول تركيبة حليب الأطفال المناسبة لطفلك
حول تركيبة حليب الأطفال المناسبة لطفلك
مع كل هذه الاختيارات ، كيف يمكنك معرفة الأفضل لطفلك؟ عزيزتي الأم ابدأي بسؤال طبيب الأطفال عن التوصيات اللازمة بشأن الحليب المناسب لطفلك . وقد يكون لديك أيضًا فرصة لتجربة مجموعة واسعة من تركيبات الأطفال ، حيث غالبًا ما تعود الأمهات إلى المنزل من المستشفى مع حليب الأطفال أو القسائم المجانية.
بغض النظر عن تركيبة الأطفال التي تبدأي بها لطفلك عليكي التحقق من تاريخ انتهاء صلاحيتها وتجنبي شراء العلب أو الزجاجات التالفة.
متابعة حليب الأطفال وتغيير التركيبات
في بعض الأحيان قد تحتاجين إلى تغيير الصيغة التي يشربها طفلك.و تشمل أسباب تغيير حليب الأطفال الحساسية الغذائية ، وحاجة طفلك إلى مزيد من الحديد ، والاضطراب الشديد ، أو الإسهال .
يمكن أن تكون هذه الأعراض وغيرها أيضًا علامات على شيء لا علاقة له بحليب الأطفال. وفي هذه الحالة ، قد لا يساعد التغيير أو قد يزيد أعراض الطفل سوءًا. لهذا السبب يجب عليك دائمًا استشارة طبيب طفلك قبل تغيير تركيبات الرضع.
وفي حالة ملاحظة الأعراض التالية عليكي استشارة طبيبك :
- جفاف البشرة والتهابها وتقشرها
- إسهال
- التعب الشديد أو الضعف
- قيء شديد
ماذا عن التحول إلى تركيبات المتابعة عندما يكبر طفلك؟
تحتوي هذه التركيبات المعدة للأطفال من سن 4 إلى 12 شهرًا على سعرات حرارية ومغذيات أكثر من تركيبات الرضع العادية ، و قد لا يكون هذا التغيير مناسبًا لطفلك. لكن احرصي على التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك قبل تجربتها.
نصائح فعالة لاستخدام حليب الأطفال
نصائح فعالة لاستخدام حليب الأطفال
الآن بعد أن حصلت على حقائق التركيبة الأساسية ، إليك بعض النصائح السريعة للتغذية الآمنة والفعالة باستخدام الحليب الاصطناعي.
أطعمي المولود الجديد قدر ما يريده من حليب الأطفال ، لكن تجنبي إجباره على إنهاء الزجاجة في حالة فقدان شغفه بها . حيث سيأكل معظم الأطفال حديثي الولادة حوالي 2 أو 3 أونصات كل 2-3 ساعات.
اقرأي التعليمات الموجودة على تركيبة طفلك لتعريف طفلك بكمية الماء التي يجب إضافتها إلى المركزات والمساحيق بالضبط . حيث يمكن أن يؤدي إضافة القليل من الماء إلى إصابة طفلك بالإسهال والجفاف .
لا تحاولي الإقتصاد في ميزانيتك عن طريق تخفيف حليب الأطفال أو حليب الأم. فلن يحصل الطفل على عدد قليل جدًا من العناصر الغذائية فحسب ، بل هناك أيضًا خطر ضئيل ولكنه خطير يتمثل في حدوث تسمم الماء لدى طفلك . حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في استهلاك الماء إلى اضطراب توازن الكهارل لدى الطفل ، مما يؤدي إلى حدوث نوبات أو تلف في الدماغ . وفي تلك الحالة عليكي الحصول على تأمين طفلك المخصص للآباء الذين لايستطيعون تحمل نتكاليف ألبان الأطفال
أطعمي طفلك القليل من الحليب الصناعي بطريقة بطيئة مقارنة مما كنت عليه في حالة معاناته من مشكلة في البصق . مع التزامك بإبقاء طفلك دائما في وضع مستقيم بعد إطعامه. وقد يكون من الأفضل محاولة الحد من وقت اللعب النشط بعد الرضاعة.
تجنبي إعطاء حليب البقر لطفل يقل عمره عن سنة واحدة. ويفضل اللجوء إلى الحليب المخصص للأطفال الرضع حيث تم طهي البروتينات الموجودة في حليب الأطفال الرضع أو معالجتها ، مما يسهل على الأطفال هضمها أكثر من حليب البقر العادي.
يمكن إعطاء حليب البقر الذي يبلغ من العمر عام واحد فيما فوق إذا أبدى استمتاعه به ، مع مراعاة التركيز على الحليب كامل الدسم ، وليس الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم نظرا لعدم احتوائه على الدهون أو السعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل المتنامي .
لا تقومي بتسخين زجاجة حليب طفلك في الميكروويف.حيث أن أفران الميكروويف تعمل على تسخين الحليب بشكل غير متساو ، مما ينتج عنه بقع ساخنة في السوائل يمكن أن تحرق فم طفلك.و يمكنك الاستفادة من الميكروويف عن طريق تسخين كوب من الماء فيه ثم تسخين الزجاجة في هذا الكوب لمدة دقيقة أو دقيقتين. أو تجربة تسخين زجاجة الطفل إلى درجة حرارة فاترة تحت صنبور دافئ. مع أهمية فحص درجة حرارة الحليب على بشرة يدك قبل تقديمها لطفلك.
يفضل استخدام المياة المفلترة أو مياة الصنبور الآمنة ، أو المياه المعبأة في حالة الشك في مدى سلامة المياة . ويمكنك أيضًا استخدام الماء الذي قمت بغليه لمدة دقيقة على الأقل وتبريده.
تعقيم رضّاعات وحلمات الأطفال الجديدة في الماء المغلي لمدة 5 دقائق. وستلاحظين تغير لون الحلمات ، لكن مازال من الجيد استخدامها. ثم اغسلي الزجاجات والحلمات والأغطية في غسالة الأطباق بعد ذلك . أو اغسليها يدويًا بفرشاة الزجاجة والحلمة في ماء ساخن وصابون وشطفها جيدًا.
اغسلي يديك بالصابون قبل تحضير زجاجة الرضاعة.
احتفظي دائمًا بحليب الأطفال الذي قمتي بإعداده في الثلاجة حتى تحتاجين إليه. مع ضرورة قراءة التعليمات الموجودة على حاوية الصيغة لمعرفة المدة التي يمكن تخزينها فيها. وفي كل الأحوال ، يجب استخدام زجاجة محضرة من حليب الأطفال المجفف في غضون 24 ساعة ، وزجاجة محضرة من السوائل المركزة أو الصيغة الجاهزة للاستخدام في غضون 48 ساعة.
قد يكون الحل في استخدام تركيبات الرضع العامة إذا كانت في متناول يدك . يجب أن تستوفي الصيغ التي تحمل الاسم التجاري والصيغ العامة المصنوعة في الولايات المتحدة نفس الإرشادات الصارمة لإدارة الغذاء والدواء بشأن التغذية والسلامة.
تحدثي إلى طبيب الأطفال الخاص بك للتحقق من صيغة الحليب التي يجب استخدامها.