إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية فأنت بالتأكيد تعانين من مشكلات كثيرة ناجمة عن إفراز الزيوت والدهون التي تعد العامل الأساسي في ظهور البثور ,وحب الشباب وبما أنك ونتيجة لكم الدهون تحتاجين دائما لإتباع روتين عناية يحافظ على صحة بشرتك ويعمل على الوقاية من مشكلاتها الشائعة, ولكنك قد تقومين ببعض الأخطاء المتضمنة في روتينك اليومي دون أن تدركي أنها تنعكس سلبا على بشرتك لذلك , سنقدم لكي من خلال مقالنا التالي 5 أخطاء شائعة في علاج البشرة الدهنية
5 أخطاء شائعة في علاج البشرة الدهنية
أخطاء شائعة في علاج البشرة الدهنية
تشكل البشرة الدهنية واحدة من أكثر المشكلات التي تؤرق النساء ,وتحديدا خلال فصل الصيف نتيجة إفراط الغدد الدهنية في إفراز الزهم الذي يعد عبارة عن مادة دهنية شمعية وهنا تتضح أهمية التنظيف الجيد للبشرة للتخلص من تلك الطبقات الدهنية وامتصاص الزيت بإستمرار , ومن أبرز سمات ذلك النوع من البشرات تلك اللمعة التي تظهرعلى وجهك عند التقاط الصور.
وقد تظنين أنك بغسل وجهك ستتخلصين من دهنية بشرتك , لكن مع الأسف ستعود بشرتك دهنية مرة أخرى . وعلى الرغم من أنه لابد إيلاء اهتمام خاص بروتين العناية بالبشرة الدهنية بشكل صحيح عليكي التحقق أيضا من ألا يتحول الوضع ليصبح أسوأ عن طريق تجنب مجموعة الأخطاء الشائعة التي قد تفعلينها عن غير قصد .
تعد مشكلة المسام الواسعة من الخصائص الرئيسية التي تعد أحد العوامل المشتركة لدى أصحاب البشرة الدهنية بحيث يظهر الجلد وكأنه دهني شديد اللمعان ومن هنا يجب عليكي الإلتزام بتلك الإحتياطات أثناء خطتك العلاجية لمشكلات بشرتك الدهنية ويبدأ ذلك من خلال تجنب تلك الأخطاء الشائعة .
اقرأ أيضا ما الإحتياطات التي يمكن اتخاذها للتخلص من المسام الواسعة ؟
1-الجفاف المفرط للجلد
الجفاف المفرط للجلد نتيجة التنظيف المتكرر
قد يعتقد بعض ممن يمتلكون بشرة دهنية أنها لاتحتاج لترطيب نظرا لإفرازها كثير من الدهون بشكل مفرط وهذا في حد ذاته يشكل اعتقادا خاطئا حيث أن هذا الجفاف الشديد للجلد سيتسبب في إنتاج المزيد من الزيوت , ففي الغالب لايشعر أصحاب البشرة الدهنية بالراحة إلا حين يبالغون في تنظيف بشرتهم إلى حد الجفاف الزائد عن الحد والتخلص من كافة طبقات الزيوت المتراكمة وذلك من خلال الحرص على استخدام منتجات تحتوي على الكحول حتى تبرز البشرة بشكل نظيف تماما . لكن الأمور لاتتم كما توقعت حيث أن الإزالة التامة لزيوت البشرة بصفة مؤقتة , ستحقق نتائج عكسية وتجعل بشرتك تفرز كثيرا من الزيوت كتعويض عن الجفاف المفاجىء للبشرة .
رغم أن ذلك الشعور بالراحة لن يتحقق لديك إلا بغسل وجهك عدة مرات يوميا إلا أننا ننصحك بتجنب فعل ذلك , لأن الإفراط في العناية ببشرتك الدهنية بتنظيفها عدة سيفقدك دهون البشرة الطبيعية وبالتالي ستجعلين الزهم يفقد مهمته المتمثلة في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد وتوفيرالترطيب المناسب للجلد. وقد لاتعلمين أيضا أن إزالة الزيوت الطبيعية من بشرتك يمكن أن يتسبب أيضا في إنتاج المزيد من حب الشباب.
2-الإفراط في استخدام مستحضرات حب الشباب
الإفراط في استخدام مستحضرات حب الشباب
الأمر لايقاس بالكمية بل بالفاعلية فكثيرا مايبالغ أصحاب البشرة الدهنية في استخدام المستحضرات العلاجية لحب الشباب من كريمات وتركيبات وأمصال , والتي غالبا ماتحتوي على حمض السالسيلك ضمن مكوناتها وبنسب كبيرة ورغم فاعلية تلك الأنواع من الكريمات كعلاج لحب الشباب , إلا أن الإستخدام المفرط يزيد الوضع سوءا , وستلاحظين بدايات ظهور القشور على البشرة .
ينضم أيضا اختيار الغسول المنظف والمرطب المناسب للبشرة ضمن قائمة الأخطاء الشائعة فقد يستخدم أصحاب البشرات الدهنية غسولا عميق المفعول ظنا منهم أن هذا ماتحتاجه بشرتهم وهذا خاطىء , أو قد يختارون أيضا مرطب دهني كثيف غير ملائم لبشرتهم التي تحتاج لمرطب جل وليس كريميا .
لاتجعلي تلك الخدعة تنطوي عليك بعد استخدامك لغسول عميق لتنظيف وجهك ورغم ان بشرتك ستبدو صحية خلال الدقائق الأولى إلا أنك تجعلينها جافة بفعلتك تلك فلاتنخدعي بذلك وتضعين طبقات من المنظف دون داعي لأنه بعد حوالي 20 دقيقة، ستتفاجئين بإعادة الغدد الدهنية كمية الزيت الموجودة على الجلد، لذا نوصيكي بالإنتظار من 20 إلى 30 دقيقة قبل اتخاذ قرارك بالإستمرار في استخدام المستحضر أو التخلي عنه نهائيا
3-استخدام غسول الوجه غير المناسب
استخدام غسول الوجه غير المناسب
من خلال بحثنا عن أولى خطوات العناية بالبشرة الدهنية وجدنا أن اختيار منظف الوجه الأفضل والمناسب يجب أن يشكل الخطوة الأولى ضمن عالم العناية بالبشرة.نظرا لفوائده في إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب ومنع انسداد المسام, لكن بدون التأثير على فقدان الجلد للعناصر المغذية , كما أنه يسهل كثيرا من امتصاص باقي مستحضرات العناية بالبشرة نتيجة المساهمة في زيادة امتصاص الجلد بشكل أفضل .
نوصيكي بإستخدام غسول الجل الرغوي الذي يمكن النظر إليه كصديق مقرب لأصحاب البشرة الدهنية نتيجة امتلاكه مجموعة خصائص فعالة من شأنها التحكم في إفراز الزيوت الموجودة على البشرة دون أن تترك الجلد شديد الجفاف
4-استخدام مكونات خاطئة للعناية بالبشرة
استخدام مكونات خاطئة للعناية بالبشرة
تتعدد الحملات الإعلانية التي تطلقها الشركات كل يوم إعلانا عن منتج علاجي جديد لحب الشباب أو منظفات للبشرة . لذلك لاتقعي في ذلك المأزق ولاتصدقي تلك الإعلانات الوهمية وتوخي الحذر من مخاطر إتلاف الجلد وحاولى اختيار منتجات فعالة وآمنة لطيفة على البشرة
قد يكون من الأفضل اختيار حمض السالسيلك بدلا من تلك المستحضرات الكيميائية والذي يعمل كمقشر داخلي للمسام أوحمض الجليكوليك الذي يقشر خلايا الجلد الميته من سطح الجلد وكلاهما يمتص هذا النوع من الزيوت ثم يتعمق في بصيلات الشعر مستهدفا الغدد الدهنية مما يساهم بفاعلية في إزالة الزيوت الزائدة , التي تلتصق عادة بطبقات الجلد السطحية مسببة اللمعان .
5- التوتر المفرط وعدم الاسترخاء
التوتر المفرط وعدم الاسترخاء
هل تعلمين بوجود علاقة بين البشرة الدهنية والإجهاد ؟ ويمكننا ان نستنتج من خلال ذلك أن الإسترخاء يعد أيضا ضمن علاجات البشرة الدهنية وقد تكوني سمعت عن هذا لأول مرة من خلال مقالنا لكن الأبحاث أكدت بوجود علاقة بين الشعور بالتوتر وبروز مشكلات البشرة الدهنية . فمع شعورك بالتوتر , يبدأ جسمك بإفراز هرمون الكورتيزول ، والذي من شأنه تحفيز بعد الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيت، وبالتالي تكون البشرة أكثر دهنية.
في ظل كم الضغوط والمسئوليات الحياتية سيكون للتوتر مكانا وأمر لابد منه , ويمكنك التفكير في عدة أساليب لمساعدتك على استرخاء عقلك عن طريق القيام بأشياء مثل الخروج لتناول القهوة مع الأصدقاء، أو الذهاب إلى المنتجع الصحي، أو التسوق أو الإستمتاع بالحصول على حمام دافىء .
النظام الغذائي الجيد أيضا يجب أن يكون ضمن اهتماماتك للحصول على بشرة صحية جذابة وبالإضافة إلى منع ظهور حب الشباب . لذلك إذا كان حب الشباب يثير قلقك، فتذكري تناول الأطعمة المفيدة لبشرتك والحد من إضافة الأطعمة التي تجعل الغدد الدهنية تعمل بمزيد من الجهد.