من الطبيعي أن تكون حلمات الثدي متخذة هذا الشكل الطبيعي البارز إلى الخارج وهو أمر يتواجد منذ الولادة , ولكن في بعض الحالات قد تتخذ الحلمة وضعا مقلوبا إلى الداخل كنوع من أنواع العيوب الغريبة التي عند استكشافها فإنها تثير قلق العديد من الأشخاص سواء الرجال أو النساء حيث يتم النظر إليها بإعتبارها من التشوهات , وبالإضافة إلى كونه مشهدا غير مألوفا لشكل الحلمة الطبيعية , ولكن يصبح الأمر مشكلة لدى النساء المرضعات على وجه الخصوص عندما تتعرض الحلمة للسقوط لتصبح غائرة إلى الداخل , حتى أنهم يواجهن صعوبات أثناء الرضاعة الطبيعية وللتغلب عليها سوف نقدم نصائح فعالة في حالة الحلمات المقلوبة.
نصائح فعالة في حالة الحلمات المقلوبة
نصائح فعالة في حالة الحلمات المقلوبة
يصبح الأمر شاقا ومرهقا بالنسبة لطفل صغير يحاول الإمساك بحلمة ليست بارزة لكي يلتقطها بفمه , مما يجعل الأم تشعر بالقلق من عدم تمكن طفلها من الحصول على التغذية المناسبة من حليب الثدي الامر الذي يعمل على تزويد جسمه بالعديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتدعيم عملية نموه, وتطوره, وفي بعض الأحيان يطلق على تلك الحالة اسم الحلمة المسطحة حيث تكون هي والحالة الدائرية المحيطة بها على نفس المستوى , ولكن الأمر لايشكل خطورة كبيرة حيث تطور الطب التجميلي الذي يمكنه علاج تلك التشوهات ليس فقط لإستعادة شكلها الطبيعي المفقود , بل لتسهيل الرضاعة الطبيعية على الأم والطفل , وفي السطور التالية سوف نستكشف عدد من الأساليب الإصلاحية للحلمة المقلوبة
حول الحلمات المقلوبة
حول الحلمات المقلوبة
من المهم معرفة أن العامل الذي يتوقف عليه معاناة المرأة من صعوبات إرضاع طفلها طبيعيا يعتمد على درجات انقلاب الحلمة , حيث تتواجد الحلمات في مختلف الأحجام والأشكال وفي بعض الحالات لاتكون الحلمة متخذة هذا الوضع الطبيعي البارز وعندئذ فإنها تسمى مقلوبة
1-درجات انقلاب الحلمة
حتى يمكن علاج تلك الحالة التي تشهدها الحلمة من الإنقلاب لابد أولا من أن تضعي في اعتبارك مستويات انقلاب الحلمة
-المستوى الأول
حيث يمثل نوع الإنقلاب الخفيف أو الطفيف الذي يترتب عليه بروز للحلمات بسهولة عند ممارسة فعل الضغط اللطيف على الهالة المحيطة بالحلمة , حتى أنك عندما تقومي برفع وإبعاد يديك فإن الحلمة في تلك الأثناء تظل تتبنى تلك الوضعية دون أن يحدث لها تراجعا سريعا , ويمكن للمرأة إرضاع طفلها طبيعيا من حليب الثدي دون معاناة , حتى لو كان المظهر الجمالي للثدي ليس على مايرام
-المستوى الثاني
سوف يحقق هذا المستوى بعض المزايا ايضا حيث تظهر الحلمة بشكل بارز , عند القيام بعملية الضغط على الهالة الدائرية , إلا أنه عند ترك يدك فإن الحلمة تعود إلى وضعها الغائر إلى الداخل مرة أخرى , ويتم تشخيص ذلك بأنه دلالة على الإصابة ببعض تكتلات أورام التليف الكيسي الحميد في الثديين , وانسداد في قتوات الحليب ,والذي يعد من أبرز مشكلات الثدي إيلاما , مما يجعل النساء المرضعات يواجهن كما من الصعوبات الشديدة في الرضاعة الطبيعية
-المستوى 3
يوصف هذا المستوى بأنه الأشد خطورة , والذي يسبب إعاقة تامة للرضاعة الطبيعية حيث لايطرأ على الحلمة أي شكل من أشكال البروز الخارجي حتى مع القيام بالضغط المكثف على الهالة , أو حتى دفع الصدر بقوة ,وهنا من المتوقع إصابات الثدي بمشكلات التكيسات أو مايعرف بالتليف الكيسي .انحسار قنوات الحليب داخليا مما يتسبب في تحجر الحليب في الثدي , الأمر الذي يحمل مشكلة كبيرة أمام قيام الأمهات بالرضاعة الطبيعية , فضلا عن زيادة مضاعفات العدوى الإلتهابية والتهيج الجلدي .
2-تدليك حلماتك بزيت جوز الهند
تدليك حلماتك بزيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تحمل خصائص مرطبة , وهنا يمكن تجربة الحصول على جلسة تدليك لطيفة للحلمة بما يمثل واحدا من الخيارات المنزلية ذات الفاعلية للحلمات المقلوبة , ويمكن للأمهات فعلها عقب الإنتهاء من الإستحمام بواسطة إحدى اليدين كإجراء لرفع الثدي , بينما يتم استغلال اليد الأخرى لوضع كمية قليلة من زيت جوز الهند , ثم اتباع أسلوب التدليك بحركات دائرية في اتجاه من الخارج للداخل لحين بروز الحلمة , مع مراعاة الحرص على الإستمرار في تكرار تلك الطريقة بما يتراوح بين 5-7 دقائق حتى تتحقق للحلمات وضعية الإنتصاب ، ثم التوقف , وللحصول على أفضل النتائج المتوقعة يفضل أن يتم اعتماد عملية التدليك بمعدلات من 2-3 مرات أسبوعيا.
اقرا أيضا الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل وأمور هامة يجب معرفتها
3-استخراج الحليب باليد
يمكنك أيضا استخراج حليب الثدي المتحجر يدويا في حالات انسداد قنوات الحليب وتعرضها للإحتقان بحيث يبدو الثدي شديد الصلابة , وتشعر المرأة عندئذ بالثقل , حيث تظهر الحلمتان بوضعية مفرغة , وعندئذ يصبح الحل في الإتجاه إلى عصر الحليب بواسطة اليد ولكن يجب أن يكون ذلك مسبوقا بخطوة تليين الثديين بما يفيد في تسهيل إرضاع الطفل طبيعيا .
الأمر بسيط للغاية عليكي أيتها الأم الإمساك بثدييك بيد واحدة بين الأخرى يتم تشكيلها لتتخذ حرف C بالإعتماد على الإبهام والسبابة وذلك قريبا من الهالة المحيطة بالحلمة , مع اتباع أسلوب الضغط الرقيق اللطيف, ومن الممكن أن تقومي بذلك بشكل متكرر مع تجنب استعمال أصابعك وتمريرها أثناء عملية تدفق الحليب , وعليكي الإنتباه أن يكون ضغطك على ثديك بشكل كافي لإعطاء الثدي الليونة بدون إفراط في الضغط العنيف حتى لايتركك ذلك مع آلام موجعة في الثدي
4-استعمال مضخة الثدي
استعمال مضخة الثدي
قد يفيدك أيضا الإستعانة بشفاط الثدي لتعديل وضع الحلمات وسحبها إلى الخارج , ليتم تحفيزها بشكل كافي لكي تكون أكثر بروزا وقد يكون اتجاه السحب بشكل مسطح أو في اتجاه داخلي , وتتعدد الأشكال المختلفة لمضخات الثدي حيث تكون متاحة في أكثر من نوع لتشمل مضخات الثدي اليدوية والأخرى مضخات الثدي الكهربائية الأكثر تطورا , ويجب الإشارة إلى أن منطقة الثدي من المناطق الحساسة في الجسم الأنثوي , وقد ينشأ عن سوء استعمال مضخة الثدي بطريقة غير صحيحة , وبشكل سريع مما يجعلك تعاني من مشكلات احتقان وآلام الثدي , ويمكنك اعتماد السرعة الطفيفة عند سحب الحليب , وإنجاز ذلك خلال مدة قصيرة
4- الحجامة
يمكن اختيار طريقة الحجامة التي يقوم أساسها على استعمال كوب صغير يصل قطره إلى 2 سم والإستعانة به كأنبوب للشفط ,ثم الصقيه على الثدي لإمتصاص الحليب لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة ثم قومي بإيقافه، مع مراعاة تكرار الطريقة مرتين بشكل يومي. ولاتنسي تحفيز تدليك الثدي بلطف
5-تحفيز الحلمة بإستعمال تقنية هوفمان
من التقنيات التي تم تجربتها لتسهيل الرضاعة الطبيعية والحفاظ على جودتها وذلك بإتباع عدة خطوات :
- وضع إصبعي السبابة والإبهام على الحلمة من الجانب
- الشروع إلى الضغط الشديد على أنسجة ثدييك
- القيام بتمديد الهالة الدائرية المحيطة بالحلمة بشكل لطيف في جميع الإتجاهات
- عليكي بتكرار الطريقة بمعدل 5 مرات صباحا