6 مخاطر صحية يسببها ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل

عزيزتي الحامل , ليس شرطا أن تكون القطع الضيقة من الملابس والتي تحدد تفاصيل الجسم عنوانا لأناقتك فلايوجد أفضل من ارتداء الزي الواسع الفضفاض فأنت لاترغبين في تضييق الخناق على جنينك من خلال إضافة ضغطا شديدا على بطنك خاصة مع تقدم رحلة الحمل وامتداد البروز شيئا فشيئا, وربما مايسيطرعليكي من شعور مؤلم في منطقة الحوض متعلقا بتكرار هذا النوع من العادات الخاطئة , ولكي تتجنبي تأثيرها سوف نساعدك ونقف بجانبك  دائما من خلال الإشارة إلى المخاطر المتوقعة فلا تضعي النصيحة جانبا واقرأي بتمعن تلك السطور دون غض الطرف عنها ..ونقدم من خلال مقالنا 6 مخاطر صحية يسببها ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل

 ارتداء الملابس الضيقة للنساء الحوامل

ارتداء الملابس الضيقة للنساء الحوامل

الموضة لاتتوقف عند مرحلة معينة فهناك إصدارات جديدة دائما تواكب كل فترة من فترات الحياة , كما أنها لاتقتصر على الفتيات بل أن الحوامل  والأمهات أيضا لديهن خطوط أزياء  خاصة بهن , فبالنسبة لغالبية الفئات النسائية فإن الإهتمام والعناية الشخصية يكملان المظهر الأنيق حيث يمثل الظهور بأفضل صورة أولوية كبرى لديهن , إلا أنك مع الأسف لن تحتفظي بالقوام الممشوق لوقت طويل خاصة مع الحمل حيث من الضروري أن تلاحظي تلك التغيرات الطارئة على قوام ووزن الجسم ويعد ذلك من الأمور الطبيعية ذات الصلة بعوامل هرمونية , وفي ظل تلك الأثناء يجب أن يكون كل مايهمك كإمرأة حامل البحث عما يوفر لكي إمكانيات الراحة والأمان بما يحافظ على صحة وسلامة حملك , وفي ظل وجود العديد من الأسئلة المطروحة من قبل فئة الحوامل والتي تم اختيار هذا السؤال من بينها من أجل الإجابة عليه بالتفصيل وهو مامدى أمان ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل؟

مخاطر يسببها ارتداء الجينز الضيق أثناء فترة الحمل

مخاطر يسببها ارتداء الجينز الضيق أثناء فترة الحمل

بصفتك امرأة حامل لابد من الإنتباه جيدا لما يمكن أن يكون مصدر ضرر لكي وقد يشمل ذلك العادات الغذائية غير الصحية من افراط في  تناول الأملاح ,ومشروبات الصودا الغازية والوجبات السريعة المشبعة بالدهون ,والأطعمة المصنعة , ولكن لابد أن تضعي في اعتبارك أيضا تلك الممارسات المتعلقة باللبس ومايتعلق بها من أضرار سواء على صحة الحامل والجنين

1-زيادة المعاناة من الضغط المتزايد ( الإرتجاع الحمضي )

الارتجاع الحمضي

من المعروف أن بعض أنواع قماش الجينز تحديدا والذي تصنع منه السراويل أو الجيبات يكون ضيقا وملاصقا للجسم ومن خلال قيام الحامل بإرتدائه ضاربة بصحة الحمل عرض الحائط فإن ذلك يقابلة نتائج عكسية تزيد من مقدار الضغط المؤلم الواقع على البطن من الداخل , ويصاحب ذلك ظهور أعراض الحموصة المعوية أو الإرتجاع الحمضي نتيجة ارتداد حمض المعدة إلى المرىء تاركا احساس الحرقان المتصاعد على الصدر بالإضافة إلى شعور حرقة وتهيج المعدة والمغص المؤلم في منطقة البطن

2-قصور الدورة الدموية في الساقين

قصور الدورة الدموية في الساقين

عندما تحدث مشكلة ضعف في الدورة الدموية بالجسم فإن ذلك يؤدي إلى ظهور صعوبات تعوق تدفق الدم عبر الأوعية الدموية على نحو سليم وهذا الخلل قد يكون راجعا إلى تلك العادة الخاطئة التي يتم ممارستها بشكل منتظم الأمر الذي يتسبب في خفض امدادات الدم في الأوعية المغذية للساقين , ويرافق ذلك ظهور أعراض التورم الناجم عن احتباس السوائل , والدوالي الوريدية , بالإضافة إلى المعاناة من إحساس التنميل والألم الذي يشبه وخز الدبابيس في الفخذين نتيجة لإنضغاط الأعصاب وهي حالة  طبية يطلق عليها (ألم الفخذ التشنجي).

اقرأ أيضا 7 مشكلات صحية ناجمة عن ارتداء حمالة الصدر الضيقة

3-اضطرابات الجهاز الهضمي

الانقباضات المبكرة والمؤلمة

بما أن السروال الضيق يقيد منطقة البطن بأكملها فإن أعضاء الجهاز الهضمي خاصة المعدة تصبح مستهدفة بما يقع على عاتقها من ضغط مكثف يزيد من إجهاد الجهاز الهضمي ,لتبدأ الأعراض المزعجة غير المريحة بالظهور والتي تتخذ شكل عسر الهضم والغازات ,والسىء في الأمر أن تلك الشكاوى شائعة بالفعل أثناء فترة الحمل حيث ترتبط بتأثير الهرمونات , بالإضافة إلى تأثير للرحم المتنامي على الأعضاء المجاورة وسوف يؤدي ارتداء الجينز الضيق إلى تفاقم تلك الحالة

4-عدوى الخميرة

عدوى الخميرة

هذ النوع من العدوى الفطرية التي تستوطن الجسم بشكل شائعة ويسببها فرط النمو لفطر المبيضات , ويعد المهبل من ضمن أكثر الأماكن التي يمكنها أن تتعايش فيها مسببة التهابات , وفي ظل تلك الموجة الحارة وافرازات العرق المتدفقة وعدم وجود تهوية فإن الملابس الساخنة والملاصقة للجسم تعوق تمرير الهواء أو حتى اتاحة الفرصة للجلد من أجل التنفس ويتم حبس الحرارة والرطوبة بداخلها ومع الإحتكاك بالجلد فإن ذلك يزيد من مخاطر الإصابة بعدوى الخميرة وتحديدا أن التغيرات في التوازن الهرموني خلال فترة الحمل يجعل الظروف مواتية لنموها المتزايد

5-آلام الرباط المستدير

آلام الرباط المستدير أثناء الحمل

ينطلق هذا الألم في الظهور كنوع من التوابع لتمدد الأربطة المستديرة الداعمة للرحم مع نمو الجنين خاصة مع تبني الحامل لحركات سريعة ومفاجئة ويعد من ضمن نوعيات الآلام  الأكثر شيوعا أثناء فترة الحمل الحساسة وغالبا يكون الإنزعاج شاملا لمنطقة أعلى الوركين , وأسفل البطن

هل يمكنك تخيل مايمكن أن يضيفه سراول ضيق من مزيد من الضغط الإضافي الذي يجعل الألم أكثر سوءا حيث تتفاقم حدته مما يجعل المرأة تعاني من أوجاع تشبه الوخز مع توسع الرحم لإستيعاب الطفل النامي

6-الانقباضات المبكرة والمؤلمة

الانقباضات المبكرة والمؤلمة

حاولي تغيير استايل ملابسك المعتاد عزيزتي تفاديا لتلك التقلصات المبكرة والمؤلمة التي تمثل انذارات كاذبة لولادة أبكر من موعدها فهذا مايصنعه الإرتداء المطول للبنطلون الجينز من ضغط متزامن يرفع من مستويات القلق والتوتر ويزيد من حدة الألم

مايجب فعله حيال ذلك  ؟

• سيكون عليك استبدال تلك النوعية من الملابس الخانقة بأخرى توفر احساس الراحة وتكون مناسبة للإرتداء في فترة الحمل
• لابد أن تحل السراويل ذات القصات الواسعة محل الجينز أو البنطال الضيق المصنوع من قماش محكم على الجسم  أو بنطال الحمل الذي يجعل حركة الحوامل سهلة بلا قيود ويتوافر به حزام مطاطي لايسبب الضيق مع زيادة نمو الجنين في الرحم ويتمتع هذا الحزام حول الخصر بالمرونة الكافية مع مواصفات داعمة للبطن والظهر
• اختيار أنواع أقمشة ذات خصائص قابلة للتنفس مع التركيز على الأقطان والخيزران التي تعزز من توزيع دوران الهواء وتقلل من فرص الإلتهاب والتهيج الجلدي والتحسس
• تجنبي تماما أنواع أحزمة الخصر الجلدية الصلبة المصاحبة للبنطال والتي تكون جافة على البطن , ويفضل بدلا منها الحرص على ارتداء أحزمة الخصر الملتفة حول البطن أو التي يتم تصميمها لممارسة تمارين اليوجا ولن تسبب أذى أو ضرر لبطنك
• لابد من البحث عن المقاسات القابلة لإجراءات التعديل الذاتي حيث يمكنك توسعتها بيدك حيث تكون صالحة لمواكبة تقدم كل مرحلة من مراحل الحمل ومايقابلها من نمو للبطن مثل الأشرطة الجانبية المصنوعة من المطاط في بعض قطع الملابس

في الختام عليكي وضع هدف شراء ملابس توفر لكي الراحة بغض النظر عن مواكبتها لصيحات الموضة , فلا تجازفي بإرتداء قطعة ضيقة مهما كانت ذات مظهر جذاب