ماهي الفئات الأكثر عرضة للإصابة بجفاف العين في فصل الشتاء؟

لاتقتصر التغيرات المناخية الحالية التي يغلب عليها الإنخفاض  في درجة الحرارة  على ظهور الأمراض الموسمية فقط من نزلات البرد والإنفلونزا ومايصاحبها من أعراض احتقان الحلق و وانسداد وسيلان الأنف بالإضافة إلى نوبات السعال والعطس المتواصلة كل ذلك يمثل تحديات صحية يجب أن يكون الشخص على استعداد تام لها من خلال الخطط العلاجية المسبقة التي تشمل الأدوية الطبية , والعلاجات المنزلية التي تتضمن قدر مناسب من الراحة مع تناول المشروبات العشبي ذات الخصائص المطهرة كالليمون الدافىء والزنجبيل بالعسل , ولكن كل  ذلك يجعلنا لانهمل المشكلات الأخرى التي من الممكن أن تصيب العيون ويأتي جفاف العين في المقدمة , وسوف نقدم من خلال مقالنا فئات الأشخاص الأكثر عرضة للمعاناة من جفاف العين في فصل الشتاء

أسباب جفاف العين في فصل الشتاء

جفاف العين في فصل الشتاء

من الممكن أن تصاب العيون بالجفاف بسبب انخفاض مستويات الرطوبة الذي يتسم به فصل الشتاء حيث الهواء البارد الذي يكون الأشخاص بصدد التعرض له , وسط ظروف التدفئة المنزلية , وهذا مايتسبب قي زيادة عملية تبخر الدموع المنتجة من الغدة الدمعية بشكل سريع , أو حدوث نقص وقصور في إنتاج  السائل المائي الحيوي وهذا مايزيد من تفاقم مشكلة جفاف العين في الأشهر الشتوية حتى أنها تعد أكثر الأمراض البصرية شيوعا حيث يزيد إقبال الأشخاص على عيادات العيون للبحث عن حلول طبية من خلال وصف قطرات العيون المرطبة

بالإضافة إلى إجراءات المحافظة على صحة العيون والتي تشمل تجنب تعرض الوجه   المباشر للهواء  , مع الحرص على استخدام أجهزة ترطيب الهواء, بالإضافة إلى اعتياد ارتداء نظارات ذات خصائص وقائية مع شدة برودة الطقس , دون نسيان الحصول على فترات من الراحة من التعرض المطول للشاشات

لابد أيضا من إضافة بعض العادات الصحية إلى الأنماط الحياتية المحافظة على صحة العيون من خلال تضمين عادة  شرب الماء والسوائل بشكل منتظم, والإقلاع عن التدخين علاوة على  تطبيق قطرات الدموع الصناعية لتوفير قدر مناسب من الرطوبة للعين على النحو المكافح للجفاف

اقرأ أيضا جفاف العين لدى كبار السن .. الأسباب وطرق العلاج

فئات الأشخاص الأكثر عرضة للمعاناة من جفاف العين في فصل الشتاء

فئات الأشخاص الأكثر عرضة للمعاناة من جفاف العين في فصل الشتاء

1-من حيث عامل الجنس فإن النساء أكثر عرضة لجفاف العين مقارنة بالرجال

2-التقدم في المرحلة العمرية

3-السيدات اللاتي بلغن سن اليأس وانقطاع الطمث حيث توجد يرتبط جفاف العين في تلك الحالة بعوامل هرمونية متعلقة بإنخفاض مستويات هرمون الإستروجين والإندروجين , ومن الشائع أن تعاني منه النساء في تلك المرحلة الحياتية مما ينعكس على إنتاجية الدموع ومستويات جودة  وهذا مايترتب عليه ظهور أعراض مثل التهيج والإحساس بحركة تشبه حبيبات الرمل أو جسم غريب

4-المرضى الذين تم تشخيصهم بإضطرابات المناعة الذاتية حين يهاجم جهاز المناعة خلايا وأنسجة الجسم بطريق الخطأ متخذا استجابة غير طبيعية

5-فئة المدخنين

6-أصحاب الإستخدام المفرط لشاشات الكمبيوتر والأجهزة اللوحية حيث يمكن أن تكون أعينهم أكثر قابلية للإجهاد والجفاف

الأعراض الشائعة لجفاف العين

الأعراض الشائعة لجفاف العين

هذا الإضطراب المرتبط بصحة العيون يصاحبه ظهور أعراض

1-الإحساس بحرقان مؤلم يشبه الوخز في العيون

2-المعاناة من الحساسية المفرطة تجاه مصادر الضوء وعدم تحمل الأشعة الساطعة

3-خروج افرازات شمعية من العين

4-فرط تدفق الدموع الغزيرة من العين

5-رؤية ضبابية غائمة

كيفية علاج جفاف العين في فصل الشتاء

كيفية علاج جفاف العين في فصل الشتاء

1-يتمثل الخيار العلاجي الأول في استخدام قطرات العيون الطبية البديلة للدموع والتي تعرف بالدموع الإصطناعية أو مراهم العيون ذات الخصائص المرطبة والتي تطبق بشكل منتظم بما يساعد على تخفيف وتهدئة الأعراض

2-العلاج بالضوء النبضي الذي يعتمد على  نبضات ضوئية مكثفة  وينتمي إلى نوعية العلاجات المبتكرة لعلاج متلازمة جفاف العين وتتم التوصية به في حالات خلل غدد ميبوميان المسئولة عن توفير الدهون للدموع للوقاية من تبخرها

3-تطبيق كمادات ماء دافىء بهدف تنظيف العين من تعرض الغدد الدهنية للإنسداد

4-لتنشيط الغدد الدمعية على إفراز الدموع فإنه يمكن أن ينصح الطبيب بتناول أدوية كولينية تقوم آلية تأثيرها على الناقل العصبي الذي يعرف بالإستيل كولين وتستخدم في علاج حالات الزهايمر والجلوكوما

5-البقاء بعيدا عن أي أدخنة

6-تناول المزيد من الماء والسوائل للحفاظ على الرطوبة

7-الإبتعاد عن مثيرات التهيج المسببة لحساسية العيون ومايتبعها من إحمرار وتهيج