4 عوامل خطر تزيد من الإصابات المفاجئة بالإستجماتيزم

قد يضع معظم الأشخاص الإستجماتيزم ضمن تصنيف خاطىء بإعتباره أحد أمراض العيون لكنه في الحقيقة ليس بمرض بل خطأ انكساري شائع الحدوث ماإن أصيب به شخص فإنه يجلب معه عيوب بصرية تترك وراءها  تشوها في كلا من القرنية أو العدسة ويعاني المصابون به من مشكلات  تؤثر درجة وضوح الرؤية التي تكون مشوشة وضبابية ,بالإضافة إلى معاناتهم من صداع مؤلم مع حالة من الإجهاد الشديد للعين, وسوف نقدم من خلال مقالنا 4عوامل خطر تزيد من الإصابات المفاجئة بالإستجماتيزم

ماالمقصود بالإستجماتيزم ؟

ماالمقصود بالإستجماتيزم ؟

تتعدد المسميات التي يتم إطلاقها على الإستجماتيزم حيث يوصف باللابؤرية أو إنحراف البصر , وتشترك في أعراضها مع معظم أمراض العيون المسببة لمشكلات بصرية ورؤية مشوشة فمن الطبيعي أن يحدث تركيز للضوء على نقطة واحدة في الشبكية ولكن في حالة الإصابة بالإستجماتيزم فإن الأمر لايتم بهذا الشكل مما يسبب ضعفا بصريا , لكن يمكن علاج تلك المشكلة اعتمادا على إجراءات التصحيح البصري الشائعة التي ينصح بها الطبيب من خلال النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة أوالتدخلات الجراحية التي يوصى بها في بعض الأحيان

في ظل هذا النوع من عيوب الإبصار فإن شكل الطبقة الشفافة الأمامية للعين التي تمثل القرنية لن يكون دائريا كما هو لدى الأشخاص الأصحاء بل سيكون غير منتظما أوذو شكل بيضاوي وهذا مايتسبب في عدم تركيز الضوء على الشبكية على نحو صحيح لذلك دائما مايشكو المصاب من عدم وضوح الرؤية ويتضمن ذلك جميع المسافات سواء القريبة أو البعيدة

الأعراض الشائعة للإستجماتيزم

الأعراض الشائعة للإستجماتيزم

تتفاوت أعراض الإستجماتيزم من شخص لآخر , كما أنها تصبح صامتة بدون ظهور أي علامات واضحة في الحالات الطفيفة ومن ضمن أكثر الأعراض شيوعا

• رؤية غائمة للمشاهد القريبة أو البعيدة
• المعاناة من إجهاد العين حيث تكون معرضة للإرهاق نتيجة ف فرط الإستخدام والتحديق
• الشعور بنوبات من الصداع المتكرر
• الحول البصري
• صعوبات الرؤية في ظروف الإضاءة الليلية أو الخافتة أو مشاهدة بقع هالات ضوئية محيطة بمصادر الضوء
• كثرة الرمش بنمط سريع ومتكرر

أسباب الإصابة بمشكلة الإستجماتيزم

يتساءل العديد من الأشخاص عن أسباب التفاقم المفاجىء لمشكلة الاستجماتيزم والذي يتزايد بمرور الوقت حيث يرتبط ذلك بعدة عوامل

1-عامل العمر

عامل العمر

من ضمن العوامل الرئيسية فكلما ازداد الشخص تقدما في المرحلة العمرية زادت فرص إصابته بالأخطاء الإنكسارية في العين كأحد مظاهر التغييرذات الصلة بعملية الشيخوخة الفيسيولوجية  المؤدية إلى تفاقم تلك الحالة حيث يطرأ تغيير على الشكل الطبيعي الدائري لقرنية العين والذي يتحول تدريجيا ويصبح غير منتظم كعلامة على التقدم في العمر , كما يتضح أيضا فقدان الجفون لثباتها علاوة على ضعف ووهن العضلات المسئولة عن مساعدة العين على التركيز على الأشياء كل ذلك يفسر الزيادة في ضبابية الرؤية  وعدم وضوحها

اقرأ أيضا ماهي الفئات الأكثر عرضة للإصابة بجفاف العين في فصل الشتاء؟

2- التعرض لأحد إصابات العيون

من الممكن أن تقع أحد الحوادث العارضة التي تتضرر فيها صحة العيون مسببة  تغيرات شكلية في القرنية والعدسة ومن ضمنها :

• خدوش القرنية والتي تشير إلى إصابة سطحية في الغشاء الشفاف الخارجي للعين ويصاحبها شعور مؤلم وضبابية الرؤية
• آثار الندبات الجراحية في العين.كما في حالات جراحات تصحيح البصر

3-أمراض العيون

إعتام عدسة العين

يمكن أن يجعل التشخيص المسبق بأحد مشكلات العيون أحد الأسباب المسئولة عن ضعف وتدهور الرؤية لدى المرضى المصابين ومن أشهر الأمراض

• المياة البيضاء أو اعتام عدسة العين فمن المفترض أن يكون الوضع الشفاف هو  الوضعية الطبيعية لعدسة العين لكن في حالة الماء الأبيض فإنه يصيبها العتامة وهذا مايتسبب في تشوش الرؤية
• القرنية المخروطية.من ضمن اضطرابات العيون التي تخلف تشوه كبير في الرؤية
• تلف القرنية.عندما تتعرض الطبقة الأمامية الشفافة للعين للتضرر وهذا ماينشأ عنه ألم في العين وحساسية ضوئية
• ظفرة العين.أو لحمية العين والذي يشير إلى ذلك النمو اللحمي الذي يظهر في الملتحمة وقد يقوم بتغطية جزء من القرنية مؤثرا على الرؤية السليمة

4- فرط استخدام الألواح الإلكترونية

فرط استخدام الألواح الإلكترونية

العديد من الأشخاص الذين تتطلب ظروف عملهم البقاء لوقت طويل من التحديق في شاشات الهاتف المحمول والألواح الإليكترونية حيث يعد ذلك عامل آخر يرفع من خطر الإصابة الاستجماتيزم، حيث تكون القرنية محل تأثر كبير مع قلة عدد مرات الرمش وزيادة قرب المسافة من شاشة الجهاز

  طرق فعالة للوقاية من تفاقم الاستجماتيزم

طرق فعالة للوقاية من تفاقم الاستجماتيزم

للحد من مواجهة هذا العيب البصري يفضل اتباع تلك النصائح

الحرص على ارتداء نظارة شمسية في فترة الصباح وقبل الشروع في الخروج من المنزل لوقاية العين من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية

علاج الحالات الصحية الكامنة أولا مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم للسماح بالإدارة الجيدة للاستجماتيزم

الإستفادة من قاعدة 20 – 20 – 20 عند التعامل مع الألواح الإلكترونية والتي تقوم فكرتها على أساس توجيه نظرك على أحد الأشياء التي تبعد مسافة 20 قدما لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة

-التركيز على نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضراوات وخاصة تلك التي تحتوي على على فيتامين سي وفيتامين أ وفيتامين هـ.

تجنب القيام بفرك وحكة العيون بشكل قاسي حيث يمكن أن يتسبب ذلك في خدوش القرنية