ماهي فوائد تطبيق واقي الشمس في الشتاء؟

كثيرا من الفتيات والسيدات لديهن هذا المعتقد الخاطىء بأن منتجات الكريم الواقي من الشمس تعد من  الخطوات الضرورية للبشرة خلال فصل الصيف فقط حيث  يكثر التعرض لأشعة الشمس الحارقة , إلا أنه يجب عليك عزيزتي الإستمرار في تطبيق هذا المنتج الرائع الذي تكون البشرة في حاجة إليه خلال الأشهر الشتوية  , حيث أن الأشعة فوق البنفسجية ذات التأثيرات السلبية على صحة الجلد والتي تسرع من ظهور خطوط التجاعيد لن تزول خلال الأيام الغائمة أو الباردة وهنا سوف يتطلب الأمر تلك الوسيلة  التي توفر حماية لصحة بشرتك على مدار العام .. وسوف نقدم من خلال مقالنا فوائد تطبيق واقي الشمس في فصل الشتاء

هل تطبيق واقي الشمس في فصل الشتاء أمرا ضروريا ؟

مع قصر فترة النهار, وقلة ضوء الشمس  ,والبرودة الشديدة التي تسود الأرجاء وجميعها  من المظاهر المصاحبة لفصل الشتاء فإن معظم الأشخاص يكن أكثر اهتماما بإرتداء ملابس ثقيلة مع اتباع روتين للعناية بالبشرة ووقايتها من الجفاف , إلا أنهم قد لايلتفتون إلى أهمية الكريم الواقي من الشمس ظنا منهم أن الموسم البارد فرصة للتخلص من الإلتزام بتطبيقه , لكن لابد من تصحيح مفاهيمك بهذا الشأن حيث  أن غياب أشعة الشمس القوية لايعني التغاضي عن واقي الشمس , وقد أفاد خبراء الجلدية بأن أهمية واقي الشمس في فصل الشتاء لاتقل أهمية عن الحاجة إليه صيفا

أسباب احتياج بشرتك إلى واقي الشمس في فصل الشتاء

أسباب احتياج بشرتك إلى واقي الشمس في فصل الشتاء

بالطبع تكون الحاجة إلى  إتباع خطوة الوقاية من الشمس من مماثلة سواء كنا نشهد طقسا صيفيا أو شتويا , حيث أنه حتى في ظل ظروف انخفاض درجات الحرارة سوف يكون تأثير الأشعة فوق البنفسجية قائما لايختفي , كما ستظل أحد الأسباب الرئيسية وراء ظهور بقع التصبغات الداكنة المؤدية إلى تصبغ البشرة وظهور علامات التجاعيد المبكرة , وبمرور الوقت يمكن أن يتطور الأمر إلى مضاعفات أكثر خطورة ممثلة في سرطان الجلد .

فليس شرطا أن يكون الجو مشمسا حتى يكون أثر الأشعة فوق البنفسجية جليا حيث أنها تنعكس أيضا خلال فصل الشتاء على الأسطح المختلفة مثل الزجاج والماء والمباني.

ويرجى العلم أن السحاب لايمكنه منع الأشعة فوق البنفسجية من التأثير على الجلد , ومن ثم فإن التطبيق المنتظم للواقي الشمسي على مناطق الوجه والرقبة واليدين يعد من الخطوات الأساسية والجوهرية ضمانا للمحافظة على صحة البشرة ومقاومة الجفاف , وبقع التصبغات الداكنة الناجمة عن التأثيرات الضارة لأشعة الشمس

اقرأ أيضا احذري 9 أخطاء شائعة خلال فصل الشتاء

معايير اختيار واقي الشمس المناسب في الشتاء

معايير اختيار واقي الشمس المناسب في الشتاء

نتيجة اختلاف ماتتطلبه كل بشرة من احتياجات التي تتفاوت من موسم لآخر , فإنه تتم التوصية بإختيار منتجات واقي الشمس واسع المجال مما يوفر سبل الحماية الفعالة من الإنعكاس الضار للأشعة  فوق البنفسجية ولكن لابد أولا التفرقة بين نوعين من الأشعة بناءا على طول الموجة ومجال الإختراق

UVA

 وتتسم بأن موجاتها أطول مما يسمح لها بالتوغل في طبقات الجلد العميقة مسببة في الإسراع من ظهور علامات التجاعيد والخطوط

UVB

بالمقارنة بالنوع الأول فإن موجاتها تكون أقصر طولا وبالتالي تأثيرها أخف وطأة حيث تؤثر على طبقات الجلد السطحية وهي السبب المباشر في ظهور حروق الشمس

هناك أمر آخر لابد من مراعاته وهو الخاص بمعامل الحماية الذي يعد معيار أساسي عند اختيار واقي الشمس ويعمل على قياس قدرة الواقي الشمسي على حجب الأشعة الضارة وحتى يحقق الفاعلية المطلوبة من الأفضل ألا يقل عن 30 بغرض الإستخدام اليومي , أما إذا كنت من ضمن الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس المباشرة لوقت طويل أو يجلسون في أماكن يزداد فيها انعكاس الضوء فإنه من الأفضل أن يزداد معامل الحماية ليصل إلى 50

اختيار واقي الشمس بناءا على نوع البشرة 

اختيار واقي الشمس بناءا على نوع البشرة

• بالنسبة لأصحاب البشرة الجافة فإنهم من الضروري أن يقع اختيارهم على نوع واقي الشمس المناسب لنوع بشرتهم بحيث يركز على الأنواع ذات القوام الكريمي الغني بالمكونات المرطبة مثل زبدة الشيا , والجليسرين , والزيوت الطبيعية كما يبحث معظم الأشخاص على تركيبة منتجات الواقي الشمسي التي تحتوي على أكسيد الزنك , وثاني أكسيد التيتانيوم التي تتماشى مع البشرة الجافة في الأشهر الشتوية
• أما عن ذوات البشرة الدهنية والأكثر عرضة لظهور حب الشباب فإنه تتم التوصية بإستخدام واقيات الشمس ذات الطابع الخفيف دون إضفاء طبقة من اللمعان
• بالنسبة لمن يمتلكون بشرة حساسة سريعة التهيج فإنها تكون أكثر ميلا للتحسس وظهور الإلتهابات والبقع الحمراء وسوف يناسبها خيارات واقي الشمس المعدنية التي تتضمن كلا من أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم ضمن  تركيبها

توجد نصيحة ضرورية لابد من وضعها في الحسبان بشأن اختيار منتجات لاينتج عنها انسداد في مسام الجلد وتتوافر فيها خصائص مقاومة للماء , مع عدم الإكتفاء بتطبيقه لمرة واحدة وإعادة تكرار الأمر كل بضعة ساعات لتحقيق أقصى استفادة ممكنة

فوائد استخدام واقي الشمس في فصل الشتاء

فوائد استخدام واقي الشمس في فصل الشتاء

فيما يتعلق بحجم المنافع التي تعود على الجسم من استخدام واقي الشمس شتاءا فإنها تشمل

1-تزويد الجسم بمقومات الحماية المضادة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية حتى في الأيام الباردة أو الغائمة

2-الوقاية من التصبغات الجلدية وعلامات الإسمرار، وحروق الشمس، والبقع الداكنة، وعلامات التقدم في العمر  المبكرة

3-خفض مخاطر الإصابة بمضاعفات سرطان الجلد على المدى الطويل

4- المحافظة على مستويات ترطيب البشرة ومكافحة الجفاف والتهيج المرافق للمناخ البارد

5-توحيد لون البشرة والحفاظ على نضارتها في الأشهر الشتوية

أخطاء شائعة يجب تجنبها مع استخدام واقي الشمس شتاءا

يطلق العديد من خبراء الجلدية تحذيرات حول وجود أخطاء واردة الحدوث من شأنها التقليل من مفعول واقي الشمس شتاءا ومنها

• تطبيق كمية قليلة وغير مناسبة أو عدم استخدامه من الأساس بسبب الأجواء الباردة والإهتمام بثقل الملابس فقط
• عدم تكرار تطبيقه على مدار اليوم
• التركيز على استخدامه فقط مع التعرض المكثف لأشعة الشمس
• إهمال أجزاء مهمة مثل الأذنين والرقبة واليدين
• تجنب استخدام منتجات واقي الشمس مجهولة المصدر أو مزجه مع كريم الأساس قبل وضعه .