ماالمقصود بإستراتيجية صيام البشرة ؟

لاتقف صيحات العناية بالبشرة عند حد معين حيث يفتح التطور آفاقا جديدة  كل يوم  , وقد سلك كثيرون من المهتمين بصحة الجلد أحد الإتجاهات في الآونة الأخيرة والذي انتشر وأصبح له العديد من الأتباع وتم صياغته تحت اسم ( صيام البشرة) وهو أمر مختلف عن الصوم بمعناه المتداول والذي يشير إلى الإنقطاع عن الطعام والشراب .. وسوف نتعرف من خلال مقالنا على المقصود بصيام البشرة

ماذا يعني صيام البشرة ؟

ماذا يعني صيام البشرة ؟

يستند هذا الإتجاه على مبدأ معين يقوم في الأساس على الإيقاف المؤقت للإستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل أو المنتجات التي تحتوي في تركيبها على  مواد كميائية سواء كانت ( مرطبات , سيروم , مقشرات ) وهذا الإتجاه المبسط يعمل على السماح للبشرة بإمكانية التنفس , بالإضافة إلى ترميم وإصلاح نفسها ذاتيا , وهذا ماجعل الخبراء في مجال الصحة الجلدية يتبنون هذا المبدأ في إطار المحافظة على صحة الجلد وتوفير الدعم المناسب له مع خفض الكثير من الأضرار الصحية بشكل كبير مع مراعاة اتباعه بنمط معتدل

ماهو الهدف الرئيسي لصيام البشرة ؟

لايعني الصيام هنا تجويع البشرة , حيث أن تلك الإستراتيجية المنتشرة في الوقت الحالي  يكون اعتمادها عن الإمتناع لوقت كافي عن كافة منتجات العناية بصحة البشرة من أجل منحها التطهير بشكل أكثر فاعلية

خطوات اتباع صيام البشرة

خطوات اتباع صيام البشرة

من الأنظمة التي تجعل بشرتك أكثر إشراقا حيث يتم الإستغناء بشكل كامل عن المكياج مما يصنع فارقا في درجة نقاء البشرة , حيث يفضل كثيرون الإبتعاد عن تطبيق أي منتجات على بشرة الوجه حيث يفضل التركيز على غسله بإستخدام الماء فقط , إلا أنه من المسموح معه إدخال منتجات واقي الشمس حيث لامانع من استخدامها مع الصيام ضمانا لتعزيز صحة البشرة , إلا أنه من الأفضل الحصول على استشارة الطبيب المختص في حالة اتباع تلك الطريقة

ماهو المعدل الآمن لتنظيف البشرة من السموم ؟

بالنسبة لعدد المرات الآمنة والتي تحقق أفضل النتائج الفعالة في الحصول على بشرة متألقة ونظيفة فإنه يفضل أن تحرص النساء على إجراء التنظيف العميق للبشرة كل شهرين أو ثلاثة أشهر , أو من الممكن الإكتفاء بمرة كل شهر  , أو مرة واحدة أسبوعيا, مع مراعاة تحديد روتين العناية اليومي بصحة البشرة بالإضافة إلى  نوعها سواء كانت حساسة أو سريعة التهيج , أو جافة , دهنية , أو شاحبة

علاوة على ذلك , فإن تنقية البشرة من الشوائب والسموم يعد من الإجراءات المفيدة والمناسبة للأفراد الذين  يقومون بالإفراط في تطبيق الكثير من منتجات البشرة الشهيرة على إختلافها مثل الكريمات المعنية بمكافحة علامات الشيخوخة أو المستحضرات الخاصة بتفتيح البشرة أو من يعتادون وضع طبقات من المكياج

اقرأ أيضا 6 أطعمة فعالة لتحقيق توازن صبغة الميلانين وتوحيد لون البشرة

فوائد صيام البشرة التجميلي

فوائد صيام البشرة التجميلي

• تقليل استهلاك المنتجات بشكل مكثف مما يعطي للجلد فرصة مناسبة لإفراز زيوت الزهم الطبيعي مع استعادة حاجز الحماية الذي يمثل درع وقائي
• معالجة مشكلات التحسس والتهيج حيث ينعكس ذلك إيجابا على حالة البشرة ويمنح الجلد المعرض للإلتهاب أفضل تأثير مهدىء بسبب كثرة الكيماويات التي يتم تطبيقها
• تقليل مظهر المسام المسدودة وهذا مايساعد في الحد من تكون بثور حب الشباب الناجم عن الإكثار من تطبيق كريمات الأساس أو المرطبات التي تتضمن مكونات ثقيلة

ماهي أفضل نصيحة لأصحاب البشرة الجافة ؟

بالنسبة لمن يمتلكون بشرة جافة سريعة التشقق فإنها تكون معرضة مقارنة بباقي أنواع البشرات للمعاناة من الإلتهابات والإكزيما نظرا لإفتقارها لزيوت البشرة الطبيعية, ومن هنا وجب الإنتباه إلى التركيز على خطوة الترطيب بهدف السيطرة على المشكلة قدر المستطاع وتقليل فرص المعاناة من أي مضاعفات صحية  يمكن أن تسبب تضرر وأذى للبشرة وهذا مايصب في مصلحة صحة المرأة الجلدية