هل تختلف أعراض الإكتئاب بين الرجال والنساء ؟

عندما يكون الشخص على حافة الإكتئاب فإن النظرة السوداوية تحل محل أي شعاع أمل بحيث يصبح فاقدا الشغف تجاه كافة الأنشطة اليومية الروتينية التي يمارسها في حياته , كما يخيم الحزن واليأس والإحباط على مشاعره وقد يغلق بابا موصدا عليه يجعله يصارع وحدته وعزلته بعيدا عن الآخرين , ويعد هذا تعبيرا عما يعانيه الشخص المكتئب بصفة عامه دون تحديد للجنس أو المرحلة العمرية إلا أن كثير من الأبحاث قد أيدت وجود اختلافات في أعراض  الإكتئاب بين الرجال والنساء

هل تختلف أعراض الإكتئاب بين الرجال والنساء ؟

هل تختلف أعراض الإكتئاب بين الرجال والنساء ؟

بالرغم من أن المعاناة من الإكتئاب تم رصد بعض أوجه الإختلافات التي تتباين على أثرها علامات الإكتئاب بين الجنسين سواء رجالا أم نساءا حتى أن الكيفية التي يتبناها الشخص للتعبير عنها سوف تشهد تفاوت ملحوظ , وذلك لإختلاف طبيعة الشخصية بينهما حيث تعتبر المرأة كائن عاطفي أكثر ميلا لمعرفة طريق الحزن أينما كان والشعور به نظرا لما يمتلكونه من مشاعر متأججة تدفعهم للصراحة العاطفية , , بينما يختلف الرجال في معاناتهم من الإكتئاب وهذا من شأنه خلق مايسمى ( الإكتئاب الذكوري) حيث تثار نوبات الغضب والتهيج السريع وقد يصل الأمر إلى حد الإندفاعية العالية التي تجعله يتبنى سلوكيات أكثر مخاطرة

أعراض الإكتئاب لدى النساء

• سيطرة الشعور بالحزن الظاهري الشديد حتى أن الفرح لايجد له مكانا أو استمرار نوبات البكاء بشكل متواصل وبدون سبب واضح
• نمو عقدة الذنب المفرط وتدني الشعور بتقدير القيمة الذاتية مما ينعكس على مستويات الثقة بالنفس
• عادة مايتم إرجاع تشخيص الإكتئاب والقلق المزمن إلى تأثير التقلبات الهرمونية كما هو الحال في أوقات الدورة الشهرية ومابعد الولادة
• اضطرابات ملحوظة في القدرة على النوم مابين حرمان وأرق او رغبة متزايدة في النوم لساعات طويلة مع ظهور تغيرات في وزن الجسم

أعراض الاكتئاب لدى الرجال

• انطلاق نوبات الغضب والإنفعال السريع وإظهار السلوكيات العدوانية
• الدخول في دوامة إدمان المواد المخدرة وغيرها من السلوكيات السيئة
• اتباع أساليب ومحاولات للهروب من طغيان الأفكار السلبية والمشاعر الإنهزامية من خلال العمل المفرط أو ممارسة التمارين الرياضية
• بروز مظاهر التعب والإرهاق الجسدي والذي يظهر في صورة أعراض متنوعة بين تكسير الظهر أو نوبات صداع الرأس المستمر

اقرأ أيضا أسباب حدوث الإكتئاب الصيفي وكيفية التخلص منه

سمات الإكتئاب الذكوري

في الغالب لايوجد تشخيص دقيق للإكتئاب لدى الرجال بناءا على أسباب عديدة

1-عدم إمكانية التعرف على الإكتئاب , فعلى النقيض من فئة النساء لن نجد أن الرجل المكتئب يكون مضطرب من الناحية العاطفية كعرض  رئيسي ومبكر لإصابته بالإكتئاب فعلى سبيل المثال قد تترجم الحالة النفسية السيئة لديهم في صورة أعراض جسدية مثل الصداع ومشكلات عسر الهضم والتعب والإرهاق فضلا عن أنه من السهل استثارة المريض على مدار فترات طويلة , والميل لتفضيل الوحدة بل ومحاولة البحث عن مصادر لإبقاء الشخص بعيدا عن التعامل المباشر مع المشاعر والعلاقة

2-عدم إبداء أي أهمية لأي أعراض اضطرابية حيث يعاني الرجل من صعوبات إدراك حجم تأثير الاعراض على الصحة , أي أن غالبية الذكور يتجهون لإنكار معاناتهم أو التصريح للآخرين بإكتئابهم , إلا أن هناك أثر سلبي لايتوقعه الذكور الذين يتبنون هذا السلوك غير الصحي  الناجم عن كبت الإكتئاب وبذل محاولات لإخفاءه حيث يزيد ذلك من تفاقم الوضع النفسي ليصبح أكثر سوءا

3-التشويش على أي أحاديث تتناول أعراض الإكتئاب حيث لايمتلك الرجل نفس صراحة المرأة في سهولة البوح بالمشاعر الداخلية للأسرة والأصدقاء بسبب امتلاك الذكور لخصائص ضبط النفس مع صورة نمطية داخلية مترسخة لدى فئة الذكور بأن التعبير عن المشاعر والأحاسيس ليس من سمات الرجولة الحقيقية

4-فقدان الرغبة في تلقي علاج داعم للصحة العقلية حتى في حالة إثبات مالدى الرجل من تدهور في الحالة النفسية فإنه يظل هاربا من التوجه إلى أخصائي نفسي لوضع تشخيص دقيق أو الخضوع للعلاج نظرا لإحساسه بأن مالديه من مشاعر اضطرابية حادة يمثل وصمة عار