ماهي درجة الاستجماتيزم التي تتطلب ارتداء نظارة طبية؟

هل خضعت لمقياس فحص النظر مؤخرا ؟ حيث ينصح الطبيب أصحاب مشكلة معين في العيون بضرورة ارتداء نظارة طبية خاصة إذا طرأت علامات  تشوش وضعف ملحوظ في النظر وكلاهما من الأعراض الشهيرة المصاحبة للإستجماتيزم كما هو الحال بالنسبة لطول وقصر النظر وجميعها تندرج ضمن المشكلات المسماة بعيوب أو أخطاء الإنكسار في العين والتي تنطوي على أحد أنواع الخلل الذي تتقلص في ظله قدرة العين على تركيز الضوء على الشبكية بشكل صحيح .. ولكن هناك بعض الحيرة التي تجعل الأشخاص يطرحون تساؤل هام بشأن درجة الاستجماتيزم التي تتطلب ارتداء نظارة طبية

ماهي درجة الاستجماتيزم التي تتطلب ارتداء نظارة طبية ؟

ماهي درجة الاستجماتيزم التي تتطلب ارتداء نظارة طبية ؟

إذا وجدت نظرك قد أصبح مشوشا في الفترة الأخيرة فيفضل عرض الأمر على طبيبك حيث تتعدد أشكال اضطرابات العيون والتي تتشابه أعراضها مؤدية إلى ضبابية وعدم وضوح الرؤية ,ففي بعض الأحيان يجد الأطباء أن حالة مريض الاستجماتيزم لاتحتاج لوسيلة للمساعدة على تحسين الإبصار بينما تستدعي حالات أخرى وصف نظارة طبية وتعد مستويات الاستجماتيزم من ضمن المعايير المتحكمة في ذلك

الأسباب المحتملة للإستجماتيزم

الأسباب المحتملة للإستجماتيزم

في البداية ينبغي أن نعلم العوامل المسببة  لهذا الإنحراف البصري حتى نتفادها حيث أن هذا العيب الإنكساري ناجم في الأساس من عدم انتظام شكل قرنية العين ففي الظروف الطبيعية وبالنسبة للأشخاص الأصحاء فإن تحقيق هدف الرؤية الواضحة يمر وفقا لمراحل معينة تمر فيها أشعة الضوء عبر القرنية ثم تتركز على الشبكية في نقطة واحدة

بينما يعاني المصابون من خلل الاستجماتيزم من تبعثر لأشعة الضوء إلى العديد من النقاط مما يسفر عن ضبابية الرؤية علاوة على اقتران هذا الإنحراف بمجموعة أخرى من الأعراض التي تتنوع مابين إجهاد العين ,ونوبات الصداع , مع التدفق الغزير للدموع ويتواجد الاستجماتيزم في أكثر من نوع مثل

• الاستجماتيزم
• قصر النظر
•  الاستجماتيزم المختلط في إشارة إلى أحد الحالات ذات الصلة بصحة العيون والتي تجمع بين نوعي أخطاء الإنكسار  من طول للنظر في محور العين وقصر النظر في المحور الآخر

ما هو مستوى الاستجماتيزم الذي يتطلب ارتداء النظارات؟

إذا تكرر هذا التشويش البصري العديد من المرات ومرت العين بإجهاد شديد وبعد أن تم الحصول على تشخيص دقيق يعمل على إثبات حالة الاستجماتيزم فإن النظارة الطبية تمثل الحل العملي الأمثل خاصة مع وصول مستويات الإنحراف إلى مايفوق 1.00 ديوبتر  حيث يعد ذلك كفيلا بمواجهة العديد من اضطرابات الرؤية

فعندما تتأثر قدراتك البصرية بشكل واضح فإنه ينبغي اللجوء فورا إلى ارتداء نظارة مناسبة لتقليص المضايقات المرتبطة بإجهاد العين الناجم عن قوة التركيز المفرط

أما إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يواجهون درجة طفيفة من قصر النظر دون أن اقترن بظهور أعراض العين أو تعرضها للجفاف  ومازالت إمكانية رؤيتهم البصرية واضحة فلن يكون هناك داعي للإرتداء المنتظم للنظارات , ومن جهة أخرى سوف يصبح اقتران الخطأ الإنكساري بظهور أعراض إجهاد أو جفاف في العين , فإن ارتداء النظارات يمثل الحل الوحيد مهما كان مستوى قصر النظر لدى المريض , ويتوقف استعمال النظارات على درجة شدة الحالة والوضع الصحي للمريض

درجات الإستجماتيزم

درجات الإستجماتيزم

• النوع البسيط  والذي يتراوح  في الغالب بين 0.50 و0.75 ديوبتر والتي لن تتطلب استعمال نظارة طبية مادام الأمر خاليا من الأعراض والمضايقات الشائعة مثل زغللة العين ,نوبات الصداع , وجفاف العين
•  يقع الاستجماتيزم المتوسط بين  1.00 إلى 3.00 ديوبتر ويكون ارتداء النظارة لأغراض محسنة فقط لوضوح الرؤية بسبب تأثيره على الأنشطة اليومية كالقراءة والقيادة
• الإستجماتيزم الشديد يتداخل مع الأنماط الحياتية وتتخطى مستوياته 3 ديوبتر ويتطلب إجراء تصحيح دقيق بواسطة النظارات والعدسات اللاصقة

كيفية التأقلم مع ارتداء النظارات المعالجة للإستجماتيزم

من أجل نجاح التكيف مع ارتداء النظارة الطبية  للمرة الأولى بغرض علاج الإستجماتيزم فإن العينين سوف تحتاج إلى تمهيد حيث تكون البداية غير مريحة بالنسبة للعيون بغض النظر عن دقة صنع النظارة ذاتها , ولكن مع استمرارية ارتدائها بشكل منتظم فسوف تكون العين معتادة على هذا الأمر وسيتلاشى هذا الإحساس بالإنزعاج تدريجيا

اقرأ أيضا 6 حالات تؤدي فيها العدسات اللاصقة للإضرار بصحة العينين

أبرز الإستراتيجيات المعنية بالتعامل مع الإستجماتيزم

الأطعمة الغنية بفيتامين أ

• تجنب تحويل النظر إلى المناطق حالكة الظلام أو ذات نسب السطوع المرتفعة
• أن تتوافر الظروف البيئية المناسبة من حيث القدر الكافي من الإضاءة سواء في المكتب أو حجرة الدراسة
• استعمال النظارات الوقائية إذا اقتضت الحاجة
• الإلتزام بروتين نظام غذائي يحقق التوازن وتحديدا الأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الجزر والأسماك والخضراوات الورقية
• تبني الجلوس بوضعية سليمة أثناء الكتابة وعدم  القيام بالإنحناء المتكرر
• إبعاد ناظريك عن الجلوس المتواصل أمام الشاشات والتحديق بها طوال الوقت