سارة عبدالسلام

لعل الهدف الحقيقي والدور المحوري للمكملات الغذائية هو تعويض النقص الشديد والقصور الذي يعاني منه الجسم في نوع معين من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها …

لاخلاف على فوائد ممارسة الأنشطة البدنية سواء في المنزل أو الصالات الرياضية المخصصة وذلك عند الرغبة في المحافظة على الصحة , والتمتع بجسم مثالي …

تتعدد المجالات التي يشملها طب النساء فيما يتعلق بالصحة الإنجابية وهو جانب هام لابد أن يلقي كثيرا من أوجه الإهتمام , وبما أننا تناولنا …

يجب علينا الإهتمام بقراءة الملصقات المدونة على مختلف المنتجات الغذائية , قبل شراء طعام معين وينطبق ذلك على الوجبات الخفيفة أيضا حيث تتعدد أنواع …

عند الحديث عن هذا النوع من الأنيميا التي يقترن وصفها بالبحر الأبيض المتوسط سوف نجد أنها تنتمي إلى  أنواع اضطرابات الدم ذات الصلة بعوامل …

على الرغم من تعدد خيارات الوجبات الخفيفة المتاحة أمام الأشخاص من فشار أو مكسرات أو حتى ثمرة فاكهة إلا أن تناول الخس له شأن …

في حين أن بعض النساء يسير حملهن بشكل سلس وبطريقة طبيعية منذ اللحظة الأولى لإنغراس البويضة الملحقة في الرحم ومع تعاقب الأسابيع والأشهر حتى …

حاولي أن  تتذكري جيدا أيتها الأم آخر مرة أصيب فيها طفلك بجرح قطعي في الجلد وترك دون ضمادة حتى أصابه التلوث بأحد أنواع العدوى …

على الرغم من أن اتباع أنماط التغذية الصحية السليمة من الأمور الضرورية للمرأة الحامل , ولكنها تقوم بدور أساسي آخر لتوفير المغذيات اللازمة للجنين …

تعد إصابة الجهاز المناعي بالضعف بمثابة البداية لإختراق حصونه وإصابته بالخلل وهذا أمر ينذر بمشكلات صحية جسيمة, خاصة في ظل هذا الطقس الشتوي الذي …