سارة عبدالسلام

بالنسبة لخط سير الطعام المتناول الذي يسلك رحلة معينة  في الجهاز الهضمي تنطلق من بداية دخول الأطعمة من الفم مرورا بالمرىء إلى المعدة حيث …

لايجب أن تجعلي هذا الإعتقاد يسيطر عليكي بأنك لن تكوني في حاجة لمراقبة وزنك بعد الخضوع لأحد أشكال جراحات السمنة سواء كانت تكميم المعدة …

بما أننا نعتمد اعتمادا أساسيا على مانحصل عليه من وجبات الطعام اليومية في تزويد الجسم بمختلف العناصر الغذائية , إلا أن بعض أنواع الأطعمة …

بالنسبة للنساء اللاتي لم يخضن تجربة الحمل من قبل ويرغبن في الحصول على إرشادات ذهبية يمكن الرجوع إليها فيما يخص الأمور المسموح بها والأخرى …

كما هو الحال بالنسبة للبشرة التي تحتاج  دائما للترطيب سواء صيفا أو شتاءا حيث تبدو تماما مثل الأرض في حاجة ماسة لمنحها الماء المقاوم …

عند وجود نقص في أحد العناصر الغذائية من الجسم فإنه يعلن عن حاجته ورغبته الشديدة في سد العجز من مصادر خارجية من مصادر خارجية …

إنه لواحد من الخضراوات الصحية الشتوية التي تحتل قيمة خاصة في الوجبات كأحد الإضافات الخارقة التي تجعله بمثابة كنز من الفوائد المذهلة التي يقدمها …

تلك الرواسب ذات طبيعة صلبة مؤلفة من مزيج الأملاح والمعادن التي تتشكل في صورة بلورات داخل الكلى  هي مايطلق عليها طبيا اسم ( الحصوات …

يجب الإنتباه جيدا لتلك التحولات السلبية في أنماط  تناول الطعام والتي تجعل الإستهلاك العادي يتحول إلى حالة تعرف ب( إدمان الطعام ) , فمن …

قد يسبب قيامك بأحد الحركات الخاطئة في إلتواء ركبتيك مما يؤدي إلى تمزق أحد الغضاريف الهلالية الموجودة في مفصل الركبة, والتي يوجد منها اثنتين …