سارة عبدالسلام

في بعض الأحيان قد يعاني بعض الأشخاص من أحد الأعراض الغريبة والمثيرة للريبة بأن تطرأ تلك الحالة التي تقوم على سماع أصوات التنفس ,وكأنها …

مثلما يفتقد جسم الإنسان العادي لمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والتي تحتاج إلى تعويض دائم من الأطعمة التي تحتويها وجبتي الإفطار والسحور , فإن …

رغم أننا ذكرنا كثيرا من الفوائد التي تقدمها المشروبات الرمضانية للجسم بداية من مشروب الخشاف الرسمي الذي يتضمن أنواع الفاكهة المجففة حتى التمر الهندي …

لدينا قائمة متنوعة من  مشاكل العظام والعضلات التي تتعرض لضغط وإرهاق مكثف يترك تأثيره على قدرات الشخص الحركية حتى أن الامر قد يصبح أكثر …

ليست رائحة العرق المزعجة  فقط مايسعى الأشخاص للتخلص منها بإستعمال مزيلات العرق المختلفة بل أن رائحة الفم أيضا يمكن أن تصبح كريهة خاصة مع …

إنه لنوع من اضطرابات الدهون في الدم والتي يعاني منها أعداد كبيرة من الأشخاص والتي تنتشر بشكل شائع تحت مسمى فرط الكوليسترول وذلك عندما …

ربما يكون الأشخاص الرياضيين هم الأكثر دراية بهذا النوع من المكملات تحقيقا لهدف بناء العضلات الذي يطمح إليه الباحثين عن لياقة بدنية أفضل , …

سواء أطلقنا عليه المشروم أو عيش الغراب فإنه أحد المصادر الغذائية التي تمثل منجم لايمكن توقع مايحتويه من كنوز حيث يمد الجسم بمجموعة كبيرة …

يمكن اعتبار الخبز المحشو بالجبن كافيا بأن يكون وجبة مناسبة لإفطارك الصباحي , ويمكن أن يصاحبها حبة خيار حتى تحقق هدف التغذية السليمة , …

على الرغم من المخاوف المحيطة بالخروج من شهر رمضان مع وزن زائد إلا أن هذا لايعني أن نحاول تقليل وزن الجسم بطرق غير صحية …