سارة عبدالسلام

بالنسبة للأشخاص الذين قرروا أن تكون الرياضة جزءا لايتجزأ من أنماط حياتهم , فمن الأفضل لهم الإنتباه إلى نوعية مكملات العناصر التي يقوموا بإدراجها …

بعد فترة من الإلتزام بنظام الكيتو الذي يقوم على مبدأ غذائي يستبدل فيه الكربوهيدرات بالدهون كمصدر للطاقة , قد يجد البعض من متبعي تلك …

تتغير اهتمامات المرأة الحامل بوصولها إلى الشهر الأخير من رحلة الحمل حيث تحتاج إلى الإهتمام بممارسة بعض حركات التمارين  الأمنة التي تساعد في نزول …

من المشكلات الشائعة التي تجعل الأشخاص ,وخاصة النساء يشعرون بالإحراج خاصة عند اقتران حدوثها بشكل لاإرادي , حيث تقع كرد فعل سريع دون سابق …

مع تعدد الفحوصات والتحاليل الطبية التي يمكن أن ينصح بها الأطباء برز على السطح هذا الإختبار الذي يقوم غرضه الأساسي  بإستهداف قياس مستويات الألبومين …

من الشائع أن يصل إلى مسامعنا مصطلح ( غازات البطن ) المسببة للشعور بالإنتفاخ والثقل نتيجة تراكمها , ولكن توجد حالة تحمل نفس الوصف …

من ضمن المشكلات الجلدية المزعجة التي يشكو منها عدد كبير من الأشخاص تلك التي تصيب فروة الرأس حيث يكسوها الشعر, وتتعرض للتعرق المفرط  في …

لابد من الإنتباه إلى نوعية النظام الغذائي المقدم للأزواج الجدد , حيث لابد أن يراعي خصائص التنوع والتوازن , وتعد الدهون الصحية من ضمن …

تعد المعدة بمثابة العضو الأكثر تأثرا بالآثار الجانبية للأدوية خاصة بالنسبة لهؤلاء الأشخاص الذين يمتلكون معدة حساسة تجعلهم يشعرون بميل للغثيان ورغبة في التقيؤ, …

تلك البشرة الرقيقة والحساسة التي يمتلكها طفلك تعد من أنواع البشرات التي تحتاج إلى عناية خاصة , حيث تكون أكثر عرضة للإلتهابات وظهور بقع …