سارة عبدالسلام

على الرغم من تعدد خيارات الوجبات الخفيفة المتاحة أمام الأشخاص من فشار أو مكسرات أو حتى ثمرة فاكهة إلا أن تناول الخس له شأن …

في حين أن بعض النساء يسير حملهن بشكل سلس وبطريقة طبيعية منذ اللحظة الأولى لإنغراس البويضة الملحقة في الرحم ومع تعاقب الأسابيع والأشهر حتى …

حاولي أن  تتذكري جيدا أيتها الأم آخر مرة أصيب فيها طفلك بجرح قطعي في الجلد وترك دون ضمادة حتى أصابه التلوث بأحد أنواع العدوى …

على الرغم من أن اتباع أنماط التغذية الصحية السليمة من الأمور الضرورية للمرأة الحامل , ولكنها تقوم بدور أساسي آخر لتوفير المغذيات اللازمة للجنين …

تعد إصابة الجهاز المناعي بالضعف بمثابة البداية لإختراق حصونه وإصابته بالخلل وهذا أمر ينذر بمشكلات صحية جسيمة, خاصة في ظل هذا الطقس الشتوي الذي …

في وسط الكم الكبير من العناصر التي قمنا بحصر فوائدها العديدة لتلبية احتياجات الجسم من خلال مشاركتها في العديد من العمليات الحيوية  قد لايكون …

ينتمي البنجر إلى عائلة الخضراوت الجذرية التي تضم أكثر من نوع خضار معروف بقيمته الغذائية العالية حيث تضم الجزر , واللفت , والبطاطا الحلوة …

في بعض الأحيان قد يخبرك الشعور بهذا الألم الحاد الضاغط على الصدر بإقتراب أزمة قلبية تستدعي التدخل الطبي الفوري, واتخاذ كافة الإسعافات الأولية للتعامل …

هل دائما ماتصدق توقعاتك في شخصية من حولك ؟ حيث أنه توجد أنماط مختلفة من السلوكيات التي تميز الأفراد فالأمر لايقتصر على نمط موحد …

يعد عامل السن من العوامل التي تؤثر تأثيرا كبيرا على خصوبة الجنسين من الرجال والنساء ففي حين أن المرأة تظل قادرة على الإنجاب وصولا …