سارة عبدالسلام

بما أن العادات الغذائية التي يتم اتباعها يوميا تحمل نوعان من التأثيرات على صحة  الجسم سواء بالإيجاب أو السلب فمنها ماهو صحي , ومنها …

بعدما كنت تتمتعين بالرشاقة مع قوام ممشوق وخصر نحيل قبل خوض تجربة الحمل , فسوف تصدمك الزيادة في الوزن التي تأتي عقب ولادتك لطفلك …

من الأمور المتعارف عليها لدى كثيرون بأن الحمى هي ذلك العرض الجسدي الذي يرافق الكثير من الحالات المرضية حيث ينطوي على وجود ارتفاع في …

خلال فترة الحمل التي تصل إلى 9 أشهر يجب أن تضعي دائما  أساسيات التغذية الصحية والمتوازنة نصب عينيك , فهذا الأمر من الأمور التي …

اتفاقا مع المقولة الشائعة التي تؤكد على أن تناول تفاحة واحدة سوف تغنيك عن الزيارات المتكررة للأطباء بفضل مجموعة المغذيات الرائعة التي تجمع بين …

هل فشلت كافة محاولاتك في العودة مرة أخرى إلى الإستغراق في حالة نومك العميق بعد شعورك بالقلق مما دفعك للإستيقاظ في منتصف الليل , …

أثناء قيامك بحساب دورتك الشهرية قد تجدين أنها لم تعد منتظمة كما كانت من قبل وقد يأخذك ذهنك للتفكير في أكثر من عامل مؤثر …

هل  تلاحظين أن طفلك قصير القامة ؟ في ظل اهتمام الأم بكل  الأمور المتعلقة بالطفل من حيث المتابعة الدقيقة لمراحل نموه وتطوره فإنها كذلك …

قد ينصحك الطبيب خلال إحدى زيارات متابعة الحمل بضرورة إجراء هذا الشكل من الإجراءات الطبية التي تقوم على توظيف أشعة الموجات فوق الصوتية , …

هل تتبعين حمية غذائية تجعلك تقومين بالإستغناء عن كل أنواع المنتجات التي تحتوي على الدهون ؟ فالأمر ينطبق كذلك على منتجات الألبان حيث يكون …