سارة عبدالسلام

على الرغم من أهمية الحياة العملية لإدارة المتطلبات المعيشية وبما أننا نسير في الحياة كادحين وراء لقمة العيش , فإنه لابد أن يكون هناك …

لاخلاف على حجم الفوائد الكبرى التي يقدمها عصير الليمون أحد أفضل المصادر الغنية بفيتامين سي لصحة الجسم بالإضافة إلى مذاقه الحمضي المنعش ودوره الفعال …

تمتلىء السفرة الرمضانية بالعديد من أصناف الأطعمة من أطباق رئيسية ومقبلات فاتحة للشهية مابين مخللات وسلطات بأفكار إبداعية ولكن سر الوصفة الجيدة يكون دائما …

كنوع من التشجيع للطفل على الصيام , يجب النظر أولا إلى المرحلة العمرية حيث تعد هي العامل المحدد  لقوة تحمله , فقد يكون قد …

بالنسبة للأشخاص الذين تم تشخيصهم بإرتفاع ضغط الدم كحالة طبية شائعة فلن يقوموا بتفويت وجبة السحور بعد الآن حيث أنها من الوجبات التي تقوم …

عالم التجميل ملىء بالعديد من المكونات الموجودة من خير الطبيعية والتي تتوافر بها مقومات جمالية وطبية عديدة ,وهذا ماتم العثور عليه في حجر الشبه …

يتكاسل العديد من الأشخاص عن ممارسة الرياضة في رمضان نظرا لضيق وتزاحم الجدول اليومي مابين إعداد الإفطار , والتفرغ للعبادة كما أن الجسم نفسه …

تتعدد الخيارات المختلفة من أصناف الحلويات الرمضانية التي ربما يتهافت الأشخاص على التفنن في طرق إعدادها بأكثر من طريقة والتي ارتبط اسمها بقدوم شهر …

على الرغم من الشهرة الواسعة التي اقترنت بنبات القرنفل -الذي تشبه حباته المسامير الصغيرة – بكونه مسكنا طبيعيا لآلام الأسنان حيث يمكن وضعه تحت …

بعد قيامك بإنهاء وجبة إفطارك في رمضان عقب قضاء يومك كأحد الصائمين , ربما يفاجئك هذا الشعور بأن لديك كتمة أو  ضيق شديد في …