أفضل 8 أطعمة ينصح بتناولها على معدة فارغة كتب سمر محمد يوليو 29, 2025 كتب سمر محمد شارك FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsapp 17 أخبار متعلقة 8 طرق لتخفيف الصداع بدون مسكنات دوائية فوائد صحية كبيرة من تناول الثوم أطعمة تساعد في تخفيف تقلصات العضلات حالات صحية يجب عليها تناول مكملات فيتامين (د) حالات لا ينبغي على أصحابها شرب الشاي بالليمون مواد تضر بشرة وجهك احذري استخدامها