علامات تحذيرية على اللسان للكشف عن نقص الحديد

يمكن أن يكون اللسان المرآة التي تكشف عن بعض المشكلات الصحية وذلك من خلال بعض المؤشرات التي تظهر على سطحه وتكون  دليلا يمكن أن يستعين به الطبيب للتعرف على عدوى أو مرض ما  فالأمر لايقتصر فقط على  العدوى الفطرية التي يمكن أن تصيبه ولعل أشهرها فطريات المبيضات التي تظهر في البداية على اللسان وتتخذ طريقها إلى الإنتشار في الجهاز الهضمي (المرىء والمعدة ) وتتخذ صورة بقع بيضاء اللون أو مائلة للإصفرار تتشابه مع الجبن  وتخلف ورائها رائحة كريهة في الفم , مع مذاق يشعرك بالغرابة صعوبات في بلع الطعام , ولكن هل فكرت أن تكون تلك الإشارات التي يرسلها لسانك ترجمة لمعاناتك من نقص أحد العناصر الأساسية الضرورية لصحة الدم ألا وهو الحديد .. وسوف نقدم  علامات تحذيرية على اللسان للكشف عن نقص الحديد

أعراض شائعة لنقص الحديد

أعراض شائعة لنقص الحديد

من خلال تتبع الأعراض العامة الدالة على وجود نقص ملحوظ في معدن الحديد  والتي تعبر عن تدني مستويات هذا المعدن بالجسم , فقد وجد أنه بالإضافة إلى ظهور علامات التعب والإرهاق وشحوب, واصفرار البشرة علاوة على تساقط الشعر الغزير وضعف وتكسر الأظافر , ونوبات الصداع المؤلم , وزيادة الخفقان القلبي , مع الإحساس ببرودة الأطراف , وتغيرات الشهية التي تؤدي إلى فقدان الرغبة في تناول الطعام

أسباب حدوث التغيرات على اللسان

أسباب حدوث التغيرات على اللسان

بما أن المعاناة من نقص الحديد ترتبط بتقليل إنتاج بروتين الهيموجلوبين المسئول عن حمل الأكسجين وإيصاله لأعضاء وأجهزة الجسم والتي يعد اللسان وهو العضو المسئول عن حاسة التذوق من بينها حيث من الممكن أن يشهد قصور في وصول كمية كافية من امدادات الأكسجين إلى أنسجة اللسان مما يؤثر سلبا عليها ويجعلها معرضة لظهور علامات التهابية بالإضافة إلى التلف وتغيير المظهر الطبيعي المعتاد

اقرأ أيضاماهي العوامل المؤثرة على مدة بقاء الحديد في الجسم البشري ؟

علامات على اللسان تدل على نقص في الحديد

علامات على اللسان تدل على نقص في الحديد

تحتاج عملية إنتاج بروتين الهيموجلوبين الأساسي الذي يعد جزءا لايتجزأ من خلايا الدم الحمراء إلى وجود ذرات الحديد ضمانا لنجاح عملية نقل الأكسجين من الرئتين إلى الجسم وبدون وجوده بالقدر الكافي لن يتم إنتاج الهيموجلوبين بفاعلية  وبالتالي سوف تتأثر عملية توصيل الأكسجين مما يتسبب في الإصابة بفقر الدم , وبما أنه سبق وتحدثنا عن أهمية فحص اللسان ومراقبة أي تغيرات غير طبيعية قد تطرأ عليه ربما كانت تحمل مؤشرا على تراجع مستويات الحديد وتعرضه للنقص مقارنة بالمعدلات الطبيعية  ومن أكثر الأعراض الشائعة التي من المتوقع ظهورها على اللسان مايلي:

• الشعور بأن معظم الأطعمة متغيرة المذاق على اللسان
• انتفاخ وتورم اللسان
• اكتساب سطح اللسان قدر من النعومة غير الطبيعية ( اللسان الأملس )
• مواجهة صعوبات في عملية مضغ وبلع الأطعمة
• حرقان ووخز مؤلم في اللسان أثناء التحدث
• شحوب وبهتان اللسان والذي  يكون على النقيض من لون اللسان الوردي الصحي الطبيعي والناجم عن نقص خلايا الدم الحمراء

ويرجع السبب وراء تدني مستويات معدن الجديد والذي تصاحبه تلك الأعراض سابقة الذكر إلى افتقار اللسان لكميات كافية من الأكسجين والمغذيات وهذا مايقابله انخفاض في مخزون كرات الدم الحمراء  مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بإلتهاب اللسان الضموري

ويسبب نقص الحديد بالجسم هذه الأعراض، نتيجة لعدم حصول اللسان على ما يكفي من الأكسجين والمغذيات، نظرًا لانخفاض كريات الدم الحمراء، مما يعرضه للإصابة بالالتهاب الضموري والذي ينتمي إلى نوعية الحالات المسببة لغياب الحليمات الصغيرة والتي تعرف بالنتوءات الموجودة على سطح اللسان والذي تحوله من الخشونة ليبدو ناعما  وأملسا ذو مظهر لامع ويتخذ لونا أحمر وقد يرافقه احساس بالألم والحرقان ومن ضمن أسبابه وجود نقص في فيتامينات ومعادن أساسية مثل الحديد وفيتامين ب .

أعراض أخرى من المتوقع ظهورها على اللسان 

أعراض أخرى من المتوقع ظهورها على اللسان

علاوة على ذلك , فإنه يوجد جانب آخر من مظاهر التغيرات الطارئة على شكل وملمس اللسان تزامنا مع انخفاض الحديد بالجسم وتشمل :

• المظهر اللامع للسان
• ظهور لون أحمر على اللسان
• بروز علامات الإنتفاخ والإلتهاب على اللسان
• غياب النتوءات البارزة المعتاد ملاحظتها على اللسان
• زيادة تحسس اللسان والذي يعني تفاقم الإحساس بالألم عند اللمس

علاج تغيرات اللسان الناجم عن انخفاض الحديد

مكملات الحديد

ويجب الإشارة إلى أن الحديد لايعتبر المعدن الوحيد الذي ينتج عن قصور مستوياته مثل تلك الأعراض على سطح اللسان حيث يشاركه في ذلك حمض الفوليك , وفيتامين ب12 والذي من المتوقع المعاناة من مثل تلك المشكلات عند ظهور انخفاض في نسبته

ومن هذا المنطلق وفي ظل ملاحظة  أي علامات متغيرة أو غير طبيعية لم يتم رصدها من قبل فإنه ينبغي التوجه إلى الطبيب المختص والذي عادة مايقوم بالتوصية بضرورة إجراء تحليل لفيتامينات معينة للتحقق من نسبتها بالجسم ولاسيما الحديد , وحمض الفوليك , وفيتامين ب 12

ووفقا للنتائج التي يرصدها التحليل فإن الطبيب سوف يتجه إلى وصف  جرعات المكملات الغذائية المناسبة لتعويض النقص وسد العجز في العنصر الناقص وهذا مايساهم في علاج مشكلة التهاب اللسان الضموري

وفي العادة يشهد هذا الإلتهاب الذي يصيب اللسان بالضمور مرحلة التعافي والمثول للشفاء بعد مرور أسابيع قليلة أو أشهر من استعادة المستويات  الآمنة من العنصر الناقص بالجسم وعودته لنسبته الطبيعية