![Banner](https://sehatalmaraa.com/wp-content/uploads/2025/12/Untitled-4-1.jpg")
![Banner](https://sehatalmaraa.com/wp-content/uploads/2026/01/omiga-adv03.jpg")
البشرة الحساسة هي أكثر أنواع البشرة تحسس وتعرض للمشكلات، فيجب العلم أنها عرضة لردود الفعل الصعبة التي تؤدي إلى حدوث تهيج واحمرار وحكة وجفاف والتهابات في الجلد والتي يحدث لها تفاقم وتدهور في المناخات الباردة أو الجافة وعند إستخدام مستحضرات التجميل الغير الآمنة أو المناسبة للعناية بالبشرة. لهذا الأمر سنقوم الآن بشكل تفصيلي بالتعرف على أهم المعايير التي يجب العمل على إتباعها عند القيام بإستخدام مستحضرات التجميل المناسبة للبشرة الحساسة.
ما هي البشرة الحساسة؟
ما هي البشرة الحساسة؟
تحدث المعاناة من البشرة الحساسة أو حساسية الجلد عندما تضعف وظيفة الحاجز الطبيعي للبشرة وتتعطل بسبب التعرض لبعض المهيجات. فيجب العلم أن من الممكن أن يكون أمر التعرف على البشرة الحساسة من الأمور الصعبة جدا بسبب إختلاف ظهور الأعراض من سيدة لأخرى.
من أهم العلامات الشائعة التي تدل على إصابة البشرة بالتحسس هي ظهور الاحمرار أو الحكة أو الوخز أو الحرق أو الجفاف وبالأخص بعد استخدام مستحضرات التجميل أو بعض منتجات العناية بالبشرة أو عند التعرض لعوامل البيئة مثل الرياح أو الشمس أو درجات الحرارة الباردة.
يجب العلم أنه من الممكن أن يؤثر العمر والتغيرات الهرمونية، والإجهاد أيضا على ظهور حساسية الجلد. بالإضافة إلى إمكانية المعاناة من هذه المشكلة بسبب التعرض لبعض أعراض الحالات الطبية الكامنة أو كأثر جانبي من آثار تناول بعض الأدوية.
لذلك، من الهام والضروري أن نقوم بمراقبة استجابة الجلد لبعض المنبهات المختلفة للتعرف على مدى حساسية الجلد، وعند ثبوت هذه الحالة الصحية يجب اللجوء إلى العرض على الطبيب المختص لتحديد السبب الدقيق وراء هذا الوضع المرضي ومن ثم القيام بالعمل على إتباع خطة رعاية وعلاج مناسبة مع هذا الامر.
كيف نعمل على اختيار مستحضرات التجميل للبشرة الحساسة؟
كيف نعمل على اختيار مستحضرات التجميل للبشرة الحساسة؟
من أهم وأفضل الطرق التي تعمل على منع معاناة البشرة الحساسة من أعراض التحسس هو أن نكون انتقائين قدر الإمكان بشأن إختيار منتجات التجميل والعناية بالبشرة، وبالأخص مع محور حديثنا اليوم وهي البشرة الحساسة. فيجب العلم أن هذه المنتجات تحتاج إلى تحقيق التوازن بين تعزيز صحة الجلد وتقليل تهيجه قدر الإمكان.
بشكل أشمل يجب العمل على تجنب إستخدام المنتجات التي تحتوي على البارابين والفثالات وحمض اللاكتيك والكبريتات والكحول والزيوت الأساسية بالإضافة إلى ضرورة البعد عن الإستعانة بمنتجات العناية المعطرة بقوة لأنها غالبا ما تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تسبب المزيد من تهيج الجلد وتحسسه.
بالإضافة إلى ذلك وعلى المدى الطويل، فمن الممكن لهذه المواد الكيميائية أن تقوم بالعمل على حرمان الجلد من الزيوت اللازمة له، وتتركه في حالة جفاف، وتزيد من خطر الاحمرار والتهيج والالتهابات. فيجب العلم أن هذه القاعدة تنطبق على جميع منتجات العناية بالبشرة بما في ذلك مستحضرات التجميل والشامبو والصابون والمنظفات وما إلى ذلك.
إقرأ أيضا: العلاجات المنزلية الفعالة للبشرة الحساسة
ما هي أهم المواد التي تسبب تهيج البشرة الحساسة؟
ما هي أهم المواد التي تسبب تهيج البشرة الحساسة؟
توجد العديد من المواد التي قد تتسبب في حدوث التهيج والتحسس الشديد للبشرة الحساسة، فالجدير بالذكر أن هذه القائمة المواد تشمل:
- المواد الحافظة مثل الـ (ميثيل أيزوثيازولينون)
- المعادن مثل الـ (النيكل).
- صبغات الشعر مثل الـ (البارافينيلين ديامين).
لذا عند القيام بالحد من إستخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المكونات الغير آمنة فمن الممكن أن يقلل هذا الأمر من خطر حدوث تهيج الجلد قدر الإمكان.
ما هو أفضل روتين تجميلي يناسب البشرة الحساسة؟
ما هو أفضل روتين تجميلي يناسب البشرة الحساسة؟
من أفضل أنواع مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة هي تلك الأنواع التي تحتوي على مكونات مهدئة وطبيعية مثل الصبار، وزبدة الشيا، وزيت جوز الهند، وحمض الهيالورونيك، والبابونج، وزيت بذور عباد الشمس، وفيتامين هـ.
بالإضافة إلى ضرورة إعتماد إستخدام واقي الشمس لأنه يعد جزء لا يتجزأ من روتين العناية اليومي بالبشرة وبالأخص قبل التعرض للشمس. ومع ذلك، يجب علينا مع البشرة الحساسة أن نقوم بتجنب إستخدام واقيات الشمس الكيميائية التي قد تحتوي على بعض المكونات الغير آمنة مثل الأفوبنزون والأوكتينوكسات والأوكسي بنزون، وواقيات الشمس الفيزيائية التي تستخدم مكونات غير آمنة على هذا النوع من البشرة مثل ثاني أكسيد التيتانيوم.
ولكن يجب العلم أنه إذا كنا في حالة حرص وعناية تجاه ما نقوم بوضعه على الوجه والجسم، فلا يزال هناك إحتمالية حدوث بعض المشكلات مثل ظهور بعض ردود الفعل الخفيفة، أو يكون الوضع أكثر حدة مع البعض الآخر.
في العموم إذا كان هناك رد الفعل غير طبيعي ولا يمكن تحمله، فيجب العمل وبشكل فوري نحو إستشارة طبيب الأمراض الجلدية المختص وهذا للعمل على إحتواء الحالة الصحية قبل حدوث تفاقمها وتدهورها.
ما هي سبل العناية العامة بالبشرة الحساسة؟
ما هي سبل العناية العامة بالبشرة الحساسة؟
لا تقتصر العناية بالبشرة الحساسة على ما يتم وضعه على البشرة فقط، بل يتضمن الأمر أيضا الإستعانة ببعض خيارات نمط الحياة التي نقوم بإتباعها. فعلى سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى حدوث الكثير من المشاكل والتهيجات الجلدية. بالإضافة إلى النظام الغذائي الذي يلعب أيضا دورا هاما تجاه هذا الأمر حيث يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الخضار الورقية الخضراء في العمل على مكافحة الالتهابات ، في حين أن الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول والكافيين يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد بجميع أنواعها.
يعتبر النوم هو أيضا عامل هام جدا غالبا ما يتم تجاهله في هذه المشكلة. فمن الهام معرفة أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة هرمونات التوتر، والتي بدورها يمكن أن تجعل الجلد أكثر حساسية. لذا ينصح جميع خبراء التجميل بضرورة الحصول على ما لا يقل عن 7-8 ساعات من النوم كل ليلة للحصول على بشرة صحية مثالية.
الجدير بالذكر أيضا أن يمكن أن تساعدنا الحمامات الساخنة الطويلة على الاسترخاء، ولكنها تقوم بالعمل على إيذاء البشرة الحساسة. لهذا الأمر فمن الأفضل تقليص وقت الاستحمام بالماء الدافئ إلى 10 دقائق لمنع اختفاء الزيوت الطبيعية للبشرة ومن ثم التأثير عليها بشكل سلبي كبير.