إبتهال خليفه

من أدوات العصر التي تساعد كبار السن على التواصل مع الآخرين والحصول على الترفيه يمكننا أن نقوم بالحديث عن الهاتف المحمول، ولكن إذا تم …

يغلب على مريض السكري الكثير من مشاعر القلق عند القيام بتناول بعض أنواع الأطعمة والخضروات والفواكه، فالجدير بالذكر أن هذا الأمر يرجع إلى خوف …

في عالم الأنشطة البدنية والتمارين الرياضة، توجد العديد من الأنظمة التي تقوم بجلب الكثير من المنافع والفوائد الصحية. على سبيل المثال، يمكننا أن نقوم …

مما لا شك فيه أنه فيتامين د ضروري للصحة بشكل عام، وللعظام وصحة المناعة وتنظيم الحالة المزاجية بشكل خاص، بالرغم من ذلك فيجب أن …

من الشائع جدا قيام بعض الأفراد بالعمل على تناول العديد من المنتجات الدوائية في نفس الوقت خاصة أصحاب لأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم …

يعد سرطان الثدي هو أحد أكثر الأمراض شيوعا وإثارة للقلق عند النساء، فعلى الرغم من أنه لا يمكننا منعه تماما، إلا أننا نستطيع التقليل …

يعد روتين شرب عصير البرتقال من أفضل الطرق السريعة والمريحة التي يلجأ إليها الكثير منا عند الرغبة في الحصول على فوائد هذه الفاكهة بدون …

تحتوي العديد من العصائر والمشروبات الطبيعية على مواد فعالة تساعد على تعزيز صحة الدماغ وتعمل على تحسين الذاكرة، ومن هنا قررنا أن نحاول اليوم …

من الوارد أن تحدث أزمة الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى في أي مرحلة عمرية ولكنها تعد شائعة على سبيل التحديد عند الأطفال من سن الـ …

في داخل مطابخنا جميعا تتواجد العديد والكثير من الكنوز الغذائية التي تعمل على إمداد الجسم بالكثير من المنافع والفوائد الصحية ومن أهمها الفواكه والخضروات …