إبتهال خليفه

 كما نعلم جميعا أن فترة الحمل ونمو الجنين داخل رحم الأم من الفترات الحساسة جدا والتي ينبغي علينا التعامل معها بمزيد من الحرص خاصة …

 في الحياة الحديثة، أصبح ضغط العمل جزءا شبه حتميا يحدث مع كثير من الأفراد خاصة موظفي المكاتب حيث يرجع هذا الأمر للعديد من العوامل …

 قد يشكو البعض منا من آلام في الكتف والتي قد تستمر إلى فترات زمنية طويلة بسبب إهمال التعامل معها بشكل طبي صحيح. الجدير بالذكر، …

مما لا شك فيه أن لمشكلة السمنة العديد والكثير من التداعيات السلبية، فالأمر هنا لم يقتصر على كونها أزمة جمالية كبيرة للكثير من الأشخاص بل …

 ما أجملها فاكهة! وما أجمل مذاقها! وما أجمل تأثيرها الجمالي على صحة الشعر باستخدام قشورها! نحن أما صدد الحديث عن فاكهة الموز المحببة للكبار …

 يتسبب الطقس الحار ودرجات الحرارة المرتفعة في تعرض الجسم للجفاف الشديد والتعب وزيادة مخاطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية. لذا، فينصح الخبراء بأهمية الالتزام …

 مع تزايد انتشار اضطرابات السكر في الدم وسكري الحمل في الآونة الأخيرة، فقد قامت نسبة كبيرة من النساء الحوامل بالإستعاضة عن روتين تناول الأرز …

 قد يعاني البعض منا من آلام الحوض المزمنة والتي من الوارد أن تستمر لـ 6 أشهر فيما فوق. الجدير بالذكر، أن هذه الأزمة المزعجة …

 مع التطور التكنولوجي والاستخدام المطول للأجهزة الإلكترونية في كثير من الأوقات والضغط الأكاديمي وقلة الأنشطة الخارجية، بالإضافة إلى بعض العوامل الورائية، فقد أصبح مرض …

 عند المعاناة من بعض مشاكل الشعر مثل التساقط والجفاف، فينبغي علينا إلى جانب استخدام منتجات العناية بالشعر أن نلجأ إلى استخدام مكملات عنصر الزنك، …