أين موقع صداع ضعف النظر من رأسك ؟

في بعض الأحيان , يجد الشخص نفسه مصابا بتدني ملحوظ في القدرة على الرؤية بوضوح ,حيث تضيق المساحة التي تراها العين وتتقلص حدة المجال البصري , ويكون ذلك مصحوبا ببعض الأعراض المثيرة للإنزعاج ومن أبرزها نوبات الصداع الضاغط على الرأس كعرض شائع ومتكرر يتداخل مع الأنشطة اليومية والروتينية للفرد  ليضعه في حالة من ضعف التركيز, والرغبة الشديدة في النوم في أوقات مختلفة على مدار اليوم , مع فقدان القدرة على توجيه النظر إلى الضوء الساطع المنبعث من الشاشات فضلا عن وجود شعور بعدم الراحة عند الإطلاع على الكتب .. وسوف نجيب من خلال مقالنا على تساؤل ألا وهو أين موقع صداع ضعف النظر من رأسك ؟

صداع ضعف النظر

صداع ضعف النظر

يصف هذا النوع من الآلام المزعجة التي تستهدف في العادة المنطقة المحيطة بالعين أوالجبهة , وينطلق حدوثه نتيجة الإجهاد الذي تتعرض له عضلات العين في الحالات التي تستدعي التركيز المطول , خاصة لدى المصابين بطول النظر ,الاستجماتيزم، أو أحد مظاهر التقدم في السن مع تجاوزسن الأربعين والتي تجعل الشخص أكثر عرضة لطول النظر الشيخوخي

وفي هذا السياق لابد من الإشارة إلى وجود عوامل معينة ترفع من فرص حدوث هذا الشكل من أشكال الصداع والذي يصف أشد وطأة تزامنا مع القيام بالممارسات والأنشطة الروتينية مثل قراءة الكتب التطلع للشاشات ويتقلص بالحصول على فترات الراحة المناسبة , ويقوم علاجه الأساسي استنادا على اختبارات فحص النظر وارتداء النظارات المناسبة

أين يقع صداع ضعف النظر من رأسك؟

أين يقع صداع ضعف النظر من رأسك؟

عندما يواجه الشخص أحد أنماط  اضطرابات الرؤية الشائعة مثل ضعف النظر وإجهاد العين , فإنه من المتوقع أن يكون الصداع المتركز حول العينين العرض المرافق له والذي يتفاقم بدرجة كبيرة مع مزيد من الجهد المبذول من أجل التركيز مما يؤدي إلى اندلاع صداع في المنطقة المحيطة بالعيون

ويرجى العلم بأن المنطقة الواقعة خلف العينين من أكثر المناطق المعرضة للإصابة بصداع الرأس الناجم عن مشكلات الرؤية , أي أن مايعانيه الشخص من سيطرة التعب والإرهاق في عضلات العين يحفز الشعور بالصداع في تلك المنطقة تحديدا والموجودة خلف العين مباشرة

استراتيجيات التخلص من الصداع خلف العينين

الباراسيتامول

من أجل تحقيق نجاح الأساليب الوقائية المتبعة في التغلب على صداع منطقة العين الذي تسببه مشكلة بصرية أو تخفيف شدته فمن الممكن اتباع مجموعة من النصائح الذهبية

توجد مجموعة من مسكنات الألم المتاحة في الصيدليات بدون وصفة طبية  والتي تتم التوصية بها خاصة من الأنواع الخفيفة إلى المتوسطة ويفيد تناولها في تخفيف نوبات الصداع العرضي ومن أمثلتها الإيبوبروفين, الباراسيتامول, والنابروكسين , مع توخي الحذر من الإفراط في استهلاك المسكنات مما يسفر عن الإصابة بالصداع الإرتدادي والمرتبط بعودة الألم للظهور بمجرد تلاشي فاعلية الدواء , ويمكن الإستعانة بها في علاج نوبات الصداع النصفي في حالة استهلاكها في وقت مبكر

في الغالب يميل الأطباء إلى وصف الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ولكن مع الوضع في الإعتبار أن الإكثار من تناولها قد يولد صداعا ضاغطا ناتجًا عن الإجهاد.

وبالنسبة لمن يعانون من الصداع التوتري على نحو متكرر, فإنه الطبيب يتجه إلى وصف مزيج من الأدوية المسكنة للألم الموصوفة طبية  جنبا إلى جنب مع مرخيات العضلات

من جانب آخر فإن الطبيب قد يجد أن مضادات الإكتئاب مناسبة لبعض الأشخاص مثل أميتريبتيلين وتكون مناسبة للحالات التي يتخللها تأثيرا نفسيا متصل بالشعور بالتشتت وعدم التركيز إلا أنه لايعتد به كعلاج مباشر

يجب التنويه على أن الأدوية التي تصرف بوصفة طبية  تمثل الحل الوحيد للسيطرة على الألم المصاحب للصداع النصفي في حالات معينة حيث تمتلك آلية لتخفف الأعراض المزعجة لدى معظم المرضى في غضون ساعتين في حالة تناولها في وقت مبكر

يمكن اللجوء أيضا إلى علاجات تصحيح العيوب البصرية لإصلاح ضعف النظروالذي يمثل أحد الحلول الدائمة التي تتسم بالفاعلية ويكون الهدف من ورائه تعديل انحناء القرنية أو تغيير القوة الانكسارية للعين

اقرأ أيضا كيفية استخدام المنثول في علاج الصداع النصفي

العلاجات المنزلية لصداع خلف العين

الكمادات الباردة

توجد بعض العلاجات المتاحة التي يسهل تجربتها لتهدئة الشعور المؤلم في المنزل

– استهلاك المشروبات التي تحتوي على كمية معتدلة من الكافيين

– تطبيق كمادات الماء البارد أو الثلج على مواقع الألم

-خلق أجواء مناسبة للإسترخاء في غرفة مظلمة وبأجواء يتخللها الهدوء , مع الحصول على راحة في الإضاءة الخافتة

– تدليك فروة الرأس حيث يفيد هذا المساج في تنشيط الدورة الدموية

-تناول المرطبات لتزويد الجسم بالترطيب المناسب لأن الجفاف أحد العوامل المسببة للصداع النصفي

– تجربة التقنيات المعززة للإسترخاء مثل التأمل وتمارين التنفس العميق