احذري تعرض طفلك لخطأ الجلوس في وضعية حرف W

يتفق جميع الآباء أنهم يواجهون كثيرا من الصعوبات في تربية أبنائهم فالأمر برمته ليس سهلا حيث أن كثيرا ممن يفعله الأبناء قد لايصبح مرضيا بالنسبة لوالديهم لكنهم دائما مايحاولون الوصول إلى حلول وسط لتجنب عصبية الطفل دون الإخلال بهدف التربية وقد أكدت كثيرا من الأبحاث على أهمية المراحل المبكرة الأولى من عمر الطفل بالنسبة لصحته العامة كما أنها تشكل الأساس الذي يساعده في عملية نموه وتطوره بشكل صحيح وفي طريقه إلى تحقيق ذلك سوف يحتاج العون من مرشده في الحياة ألا وهي والدته التي بدورها يجب أن تسعى لتقديم مزيدا من الدعم بشقيه الجسدي والعقلي والعاطفي .

ولكن توجد بعض الحركات التي يفعلها الطفل قد تترك تأثيرا أو ضعفا على قدراته الحركية وقد لاتظهر مخاطرها ونتائجها السلبية إلا مستقبلا ومن ضمنها وضعية الجلوس المسماة W-Sitting أو التي تتخذ شكل حرف w ,وسنتعرف من خلال مقالنا التالي بمزيد من التفصيل وسنقدم طرق فعالة للتخلص من تلك الوضعية الخاطئة في جلوس الأطفال .

وضعية جلوس الأطفال على شكل حرف w

عزيزتي الأم , يجب أن تنتبهي جيدا إلى وضعية جلوس طفلك فمثلما توجد وضعيات صحيحة والتي تتخذ شكل وضعية جلوس الكبار توجد أيضا وضعيات أخرى خاطئة ربنا يسعى الطفل إلى استكشافها ويدفعه حسه الفضولي وميله للتجربة أن يفعلها لكنها قد تترك تأثيرها على نموه وتصنع ضغطا على عظام قدميه ويظهر تأثير ذلك على المدى الطويل

ما هي وضعية الجلوس على شكل حرف W ؟

يمكنك ملاحظة تلك الوضعية في الجلوس التي يتبناها بعض الأطفال بأن يقوموا بالجلوس مع ثني الركبتين إلى أسفل وفي نفس الوقت تكون القدمين إلى الخلف خارج وضعية الوركين بحيث تشكل ساقيهم شكل حرف w من خلال النظر من مستوى عالي أي يصنع جسم الطفل وساقيه شكل حرف w ومن هنا تم إطلاق ذلك الإسم على تلك الوضعية W-Sitting.

حتى لو لم يكن لديكي اهتمام من قبل بشأن وضعية جلوس طفلك وحتى لو لم تشاهديه من قبل يجلس بهذا الشكل فمن المتوقع أن تهتمي بملاحظة ذلك بعد قراءتك لتلك السطور فغالبا مايتخذ الاطفال تلك الوضعية أثناء جلوسهم على الأرض حيث أنها من وجهة نظرهم من الوضعيات المريحة في الجلوس بالنسبة لهم نظرا لإمتلاك الأطفال مرونة كافية في تدوير الوركين بمنتهى السهولة مقارنة بالبالغين كما أن نطاق حركتهم أكثر اتساعا .

وهذا مايجعل الطفل لايسيطر عليه أي شعور بالألم عند الجلوس بهذا الوضع ولكن لاتحملي عبئا كثيفا على عاتقك لأن كثيرا من الأطفال يسعون للجلوس بتلك الوضعية لذلك فهو أمر طبيعي تماما ويشكل جزءا لايتجزأ من عملية نموهم كما أن هناك سبب آخر يجعل الطفل يفضل تلك الوضعية في الجلوس حيث توفر لهم الدعم أثناء ممارسة الألعاب والأنشطة الجماعية وقد يجدها بعض الأطفال تساعدهم على التركيز خاصة في الأنشطة الذهنية كحل الألغاز كما أنها لاتتطلب أن يوظف الطفل عضلات جسمه الأساسية لكي يجلس مستقيما والآن يجب أن نجيب عن سؤال هام هل وضعية الجلوس آمنة أم ضارة للطفل ؟

هل الجلوس بتلك الوضعية مضر للأطفال؟

ستلاحظين أن طفلك قد يفعل أشياء مختلفة عن توقعاتك وبالتالي سيكون له وضعيات جلوس مختلفة أثناء ممارسته للألعاب , لكن قيامه بالجلوس لتشكل ساقيه حرف W لن يشكل أي خطوره مادام يمارسها من وقت لآخر لكن الضرر والخطورة تكمن في فعل ذلك بشكل منتظم أي أنك دائما ماتشاهدينه جالسا أثناء اللعب في ذلك الوضع فهنا منبع القلق .

تتعدد الأضرار التي تعود على صحة وعظام الطفل والمتعلقة بجلوسه في تلك الوضعية وبقاؤه في هذا الوضع لأطول فترة فكلما زادت المدة زادت العواقب , ويعتقد اخبراء أن الأطفال حتى بلوغهم سن الثالثة من عمرهم يلجأون تلك الوضعية في الجلوس بشكل كبير ثم تتلاشى تماما مع تقدمهم في العمر ورغم ذلك يري كثيرا من أطباء الأطفال أن الحالة تصبح أكثر إثارة للقلق إذا أصبحت جزءا من شخصية الطفل وهنا يبرز سؤال آخر يشغل اهتمام الآباء ويرغبون في إيجاد إجابة له والذي يتمحور حول عوامل خطر الجلوس بوضعية حرف W

عوامل خطر الجلوس على شكل حرف W

تحدثنا في السطور السابقة أن الخطر الأساسي فيما يتعلق بتلك الوضعية في الجلوس يعتمد على معدلات جلوس الطفل بها وهل يداوم على فعل ذلك أم لا ؟ فإذا ظل الطفل جالسا هكذا لفترة طويلة فإنه يصبح أكثر عرضة لمخاطر المشكلات التالية :

خلع الورك : خاصة بالنسبة للأطفال المصابين بأحد المشكلات الصحية في الوركين أو تعرض مفصل الورك للكسر في وقت قريب فإن جلوسهم بتلك الوضعية سوف تحمل مزيدا من الثقل والضغط على الوركين والمفاصل ويجعلها معرضة بدرجة كبيرة للخلع والكسر

مشكلة في القوة الأساسية : خلال الوقت الطويل الذي يقضيه الطفل جالسا بتلك الوضعية ومع استقامه الجسم من أعلى فإن هذا يؤثر على استخدامه لعضلات جسمه الأساسية وبالتالي لن تنال حظها من التطور مما يصيبها بضعف في القوة الأساسية العامة للجسم

قلة حركات الجسم المتقاطعة : مع استمرار جلوس الطفل في وضعية حرف W فإنه سوف يواجه صعوبات ملحوظة في الإستدارة أو تدوير الجزء العلوي من جسمه ولايتوقف الأمر على ذلك حتى أن القدرات الطبيعية المرتبطة بتدوير كلا الذراعين أو أحدهما إلى أي اتجاه سوف تتأثر سلبا .

مشاكل العظام الناشئة : سوف تتأثر عضلات الساقين والوركين نتيجة جلوس طفلك في تلك الوضعية بصفة مستمرة رغم تحذيراتك بشأن عدم فعل ذلك حيث يساهم البقاء في نفس الوضع دون تغييره في جعل عضلات الساقين والوركين مشدودة لفترة طويلة وبالتالي سسسوف تواجه طفلك صعوبات في الحركة الطبيعية مثل أقرانه ويمتد تأثير ذلك إلى قدرات التنسيق وتطوير آلية التوازن لدى الطفل وتشمل أوجه التأثر بشكل خاص عضلات أوتار الركبة، والعضلة المقربة للورك، وأوتار العرقوب.

زيادة ضيق العضلات : في بعض الحالات الخاصة التي يعاني منها الطفل بالفعل أو يكون معرضا لحالة تصلب أو تيبس العضلات أو فرط التوتر العضلي ، فإن حرصه على الجلوس المتكرر في وضع W سوف يزيد الأمر سوءا وتتفاقم حالة تصلب الوركين والركبتين والكاحلين لديه.

مشاكل أخرى : توجد بعض المضاعفات الأخرى المرتبطة بجلوس الأطفال في ذلك الوضع والخاصة بالأطفال الذين يعانون من مشكلات عصبية معينة فإن أعصاب الوركين والساقين سوف تتأثر لديه من خلال الجلوس مرارا وتكرارا ومع الشد الذي تتعرض له العضلات سيكون أمام طفلك صعوبات في اتخاذ وضعيات أخرى للجلوس وبشكل عام يجب أن يعلم الآباء أن النمو العام للطفل سوف يتأثر بإستمراره في هذا الوضع.

طرق فعالة لتحسين وضعية الجلوس W

من خلال الحديث عما يجب أن يفعله الآباء عندما يجدون أطفالهم يجلسون هكذا فقط لاتفقدين أعصابك وقد ترغبين في توجيه طفلك لعدم فهل ذلك ليصبح أكثر عنادا ويستمر في فعله فلا تضعي أهدافا صعبة التحقيق فليس من السهل إقناع طفل أو إجباره على فعل شىء لايرغبه ولكن قد تنجي في تحويل انتباهه لإتخاذ وضعيات أخرى للجلوس مثل :

جلوس القرفصاء : وفقا لتلك الوضعية فإن الطفل يمكنه ثني ركبتيه لكنه تلك المرة سيضع ساقيه أمام جسمه على أن يتم وضعهما تحت القدمين

وضعية الأرجل إلى الأمام – سيفضل الطفل هذا الوضع كثيرا خاصة إذا قمتي بمشاركته معه بأن تكون ساقيه ملتصقتان معا بشكل مستقيم أمام جسمه وفي الوقت نفسه تكون الأرجل متوازية مع بعضها البعض

وضع الساقين إلى الجانب – طبقا لتلك الوضعية ، يتم ثني الركبتان مع وجود كلا الساقين على جانب واحد من الجسم.

من الجدير بالذكر أنه يمكنك تجربة تشجيع طفلك على الجلوس على الجانب الأيمن أو الأيسربما يدعم عملية نمو جانبي الجسم.

ما هي طرق منع الطفل من الجلوس بوضعية حرف W؟

منعا لأي أضرارا محتملة على صحة الطفل وقدراته الحركية يجب أن تحاول الأم ثني الطفل عن الجلوس بذلك الوضع الذي يحمل مخاطر مستقبلية جسيمة ويمكنك في ظل عدم قدرتك عن إقناعه بالعدول عن الجلوس هكذا أن تجربي ممارسة بعض التمارين المشجعة لطفلك على ترك تلك العادة وانظري إلى سعادته وسوف تحققي هدفك ولن يقترب من فعل ذلك مرة أخرى وتشمل تلك الأساليب :

وضعية السلطعون: يمكنك الإستعانة ببعض ألعاب المنزلقات المنزلية وضعي في نهايتها برج من المكعبات وحفزي طفلك على التزلق عليها لهدم تلك الكتل , أو يمكنك اصطحابه لضرب كرات البولينج أو ركل الكرة في النادي وسوف يصبح أكثر استمتاعا بالنشاط الجديد

فن الكاحل: سوف يكون هذا النشاط رائعا فقط وجهي طلبك إلى طفلك بالإستلقاء على ظهره ثم رفع مرفقيه في اتجاه أعلى مع القيتم بوضع بالون أو كره بين كاحليه ويمكنك تعزيز قيمة النشاط بأن يقوم الطفل بكتابة اسمه أو رسمه صورة بحركات ثني الركبة والورك

الحشرة الميتة: سيعلم هذا النشاط طفلك تحقيق التوازن ويقوم أيضا على الإستلقاء على ظهره وفي تلك الأثناء أطلبي منه رفع ذراعية وساقيه ثم تأتي خطوة وضع لعبة أو كيس من الحبوب على قدمه أو ساقه وانظري كيف يوازنها