يمكن أن يتعرض أي جزء من أجزاء الجسم إلى فقدان الرطوبة مما يجعله أكثر عرضة للجفاف والتشقق, وينطبق ذلك على اليدين والقدمين والبشرة والشفاة أيضا ,وبما أن الترطيب يمنحك المظهر الصحي سواء لبشرتك أو يديك أو شفاهك فإنه على النقيض من ذلك سوف يتسبب الجفاف في شحوب الشفاة وفقدانها اللون الوردي وتشققها وكل ذلك من مظاهر وجود نقص في بعض العناصر الغذائية التي ماإن تم تكملتها سوف تستعيدي جمال شفتيك والأطفال أيضا معرضون لتلك الحالة من الجفاف في جلد الشفاة وسوف يكون الحل في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن كخطة مساعدة لتعزيز النمو السليم للأطفال وسوف نقدم من خلال مقالنا التالي المكملات الغذائية التي يعاني الأطفال المصابون بجفاف الشفاه من نقصانها.
العناصر الغذائية التي يعاني الأطفال المصابون بجفاف الشفاه من نقصانها
نقص العناصر الغذائية في الشفاة
حتى تنجح الأساليب العلاجية المنزلية لتشققات وجفاف الشفاة لابد أولا من معرفة العناصر الغذائية التي يتسبب افتقار جسم طفلك إليها في بروز علامات الجفاف على شفتيه والذي يمكن أن يتطور إلى عدد من المشكلات الصحية مما يدفع الوالدين إلى الشعور بالقلق عقب ملاحظتهم لهذا الجفاف الطارىء على شفاة أطفالهم
من الضروري أن تنتبه كل أم وتحرص على قراءة السطور التالية مما يجعلها أكثر تقديرا لحجم النقص حتى يمكنها تعويضه من خلال وجبات الطفل اليومية وسنزودك فيما بعد بعدد من المقترحات بهدف إصلاحها
العناصر الغذائية التي يفتقر إليها الأطفال الذين يعانون من جفاف الشفاه
1- نقص فيتامين ب2
نقص فيتامين ب2
فيتامين ب ليست نوعا واحدا بل تندرج تحتها مجموعة من 8 أنواع من الفيتامينات الضرورية والأساسية للجسم ومن ضمن خصائصها أنها أكثر قابلية للذوبان في الماء فضلا عن دورها المشارك والمعزز في مجال تصنيع الطاقة ,وإنتاجها بالإضافة إلى تحسين الآداء الوظيفي للخلايا ويجب الإشارة أيضا إلى الأهمية الوظيفية في مجال إصلاح تلف الأنسجة, والإسراع من التئام الجروح وتعزيز مستويات الشفاء وعند وجود نقص او انخفاض في مستويات فيتامينات ب فإن ذلك من أبرز العوامل المسببة لجفاف وتشقق الشفاة, وقد تتفاجئين أيضا بنزيف دموي صادر من شفاة طفلك .
وعند البحث عن أكثر الأسباب المسئولة عن تعرض شفاة الطفل للجفاف سنجد أن نقص فيتامين ب الذي يطلق عليه (الريبوفلافين) يحتل رأس القائمة لحدوث تلك المشكلة لدى الأطفال الأمر الذي يجب أن يضعه الوالدان في الإعتبار وفي الغالب تتم ترجمة افتقار جسم طفلك إلى فيتامين ب 2 إلى وجود نتوءات متورمة على الشفاة مع تشققها وجفافها
اقرأ أيضا القلاع الفموي عند حديثي الولادة.. طرق الوقاية الفعالة
2-نقص فيتامين ب3
فيتامين ب 3
استكمالا لأوجه النقص في نوع آخر من الفيتامينات سنجد أن فيتامين ب 3 والدال على معاناة الطفل من جفاف الشفاة وفقدانها الرطوبة وبوجه عام لايمكن تلبية متطلبات جسم طفلك من فيتامين ب 3 المعروف النياسين بمعدلات كافية وهذا مايترتب عليه وجود نقص ملحوظ في نسبته وتكون النتيجة المتوقعة في صورة جفاف الشفاة وبروزالقشور التي ماإن تم كشطها يمكن أن تسبب نزيفا ولعل هذا السبب هو مايفسر معاناة الأطفال الذين يبلغون 3 سنوات من العمر من جفاف وقشور الشفاة
3-نقص فيتامين ب6
فيتامين ب 6
في بعض الأحيان يمكن ملاحظة التشققات بصورة أكثر بروزا في الزوايا الموجودة في جوانب الفم والشفتين مع خروج قشور جلدية وتشكل أبرز العلامات الرئيسية على معاناة طفلك من نقص في فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) الذي وجد أنه يلعب دورا فعالا في المساعدة على تعزيز حيوية وامتلاء الشفاة وهذا مايجعله مناسبا بشكل خاص للشفاة الحساسة للطفل ولهذا السبب , في حالة ملاحظة تشققات في المنطقة المحيطة بزوايا فم طفلك , فسيكون من الأفضل الحصول على استشارة طبية من قبل طبيب الأطفال المعالج بشأن تحديد الجرعات الآمنة والمناسبة والآمنة من مكملات فيتامين ب6 لطفلك.
4-نقص فيتامين ب12
نقص فيتامين ب12
إذا كان طفلك أكثر ميلا إلى تناول المصادر النباتية من الأطعمة ويمتنع نهائيا عن تناول اللحوم وغيرها من المصادر الحيوانية فإنه يكون معرضا بشكل كبير أن يكون لديه شفاة جافة ويرجع ذلك في الأساس إلى حدوث نقص في مستويات فيتامين ب 12 أو (الكوبالامين).ويمكن العثور على فيتامين ب 12 بشكل شائع في العديد من المصادر الغذائية الحيوانية ومن الضروري أن تعلمي أن حدوث افتقار في مجموعة فيتامينات ب بوجه عام وتحديدا فيتامين ب 12 لاينتج عنه جفاف وتشققات الشفاة فقط بل يمكن أن يتسبب في العديد من الالتهابات الجلدية والضعف وصولا إلى سيطرة المشكلات العقلية والإكتئاب الحاد .
5- نقص الزنك
نقص الزنك
يعبر نقص الزنك عن أحد الإضطرابات ذات التأثيرات السلبية المصحوبة بعدة أعراض والناتجة عن انخفاض تركيز معدن الزنك في الدم ومن أبرز العلامات الدالة على وجود نقص في هذا العنصر الإصابة بالإسهال وتساقط الشعر بالإضافة إلى جفاف الشفاة وكلها مؤشرات على نقص الزنك حيث ان نقص فيتامينات ب ليست السبب الوحيد
إذا رأى الأهل طفلهم بشفاه جافة، فمن المؤكد أنهم سيطرحون السؤال التالي: ما هي العناصر الغذائية التي تفتقر إليها الشفاه الجافة؟ بالإضافة إلى نقص فيتامينات ب كما هو مذكور أعلاه، فمن المحتمل جدًا أن يعاني طفلك من نقص الزنك.
لابد أن يهتم الآباء بملاحظة أي تغيرات قد تظهر على الطفل والتي قد يشخصها الطبيب على وجود نقص في أحد المعادن الأساسية ألا وهو الزنك والذي يترك بشرة الطفل ضعيفة وهزيلة , فضلا عن مواجهة اضطرابات عسر الهضم ومشكلات الجهاز الهضمي , والتأثير سلبا على ضعف المنظومة المناعية , انخفاض معدلات النمو والتطور الطبيعي .
من الجدير بالذكر أنه في حالة عدم حصول طفلك على الحصة اليومية الضرورية من عنصر الزنك , فإن شفاة طفلك تكون معرضة بدرجة كبيرة للجفاف وظهور القشور الجلدية وربما يتحول الأمر ليكون أكثر سوءا لدى بعض الأطفال الذين يعانون من شفاة ملتهبة وجافة ومتهيجة وخاصة عند يرتكز الإلتهاب والتقرحات في ثنايا الفم
ويوجد معيار أساسي يمكن الرجوع إليه لتحديد عما إذا يوجد نقص في الزنك أم لا من خلال استكشاف وجود علامات تحذيرية معبرة عن نقص الزنك لدى الأطفال وتشمل :
- الإصابة بنوبات من الإسهال
- تساقط الشعر بمعدلات كبيرة
- تكون التقرحات الجلدية
- ضعف الخصائص المناعية
6-نقص الحديد
نقص الحديد
من أجل تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء فإن الحاجة تكون ضرورية لعنصر الحديد الذي يشكل واحدا من أبرز المعادن الرئيسية في صناعة نوعين من البروتينات وهما الهيموجلوبين والميوجلوبين اللذان يتوليان حمل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم
ولعل من أكثر العواقب السلبية التي تلقي بآثارها السلبية على الأطفال تلك الالتهابات التي تصيب الشفة بالإضافة إلى التهاب الشفة الهامشية (بروز التشققات الجلدية في ثنايا الفم). ولعل القشور الجلدية هي العلامة النموذجية الأبرز والدالة على نقص مستويات الحديد
7-قلة شرب الماء
من الأمور الضرورية لتحسين صحة الجسم بشكل عام فلا يمكن أن يتخلى أحد عن الماء الذي يعد من المقومات الأساسية لحياة صحية فهو لاينتمي إلى قائمة الفيتامينات والمعادن إلا أنه لابديل عنه لتوفير الرطوبة الكافية للجسم ويشمل ذلك بشرة الشفاة لذلك في حال ملاحظتك لجفاف وتشقق الشفاة فلابد من أن تتحققي جيدا من حصوله على كفايته من السوائل