تعتبر الفطريات الخلالية التي تصيب القدم، والمعروفة أيضا باسم مرض ماء القدم هي واحدة من أكثر الأمراض إنتشارا التي تسبب الكثير من مشاعر عدم الراحة عند إصابة أحد الأفراد بها، مما ينتج عن هذا الأمر قيامهم باللجوء إلى التدخل الطبي حتى يجد لهم أفضل الحلول العلاجية حتي يستطيعون التعامل مع هذا الحالة المرضية. في العموم هيا نتعرف على ما هي الفطريات الخلالية في القدم؟ وما هي أهم أسباب حدوثها؟ وكيف نستطيع التعامل معها والقيام بعلاجها بشكل طبي صحيح؟
الفطريات الخلالية في القدم
الفطريات الخلالية في القدم
هي عبارة عن عدوى فطرية تنتج عن طريق نمو الفطريات على القدمين حيث تعيش عادة على الجلد الرطب وتتكاثر في البيئات الدافئة والرطبة بصورة أكبر.
يجب العلم أن العديد من العوامل الشائعة تؤثر على نمو الفطريات الخلالية، بما في ذلك ارتداء الأحذية المغلقة والضيقة لفترة طويلة، وعدم تجفيف القدمين جيدا بعد الاستحمام أو ممارسة الرياضة والتعرض للأعداد الزائدة من الجراثيم.
أنواع الفطريات الخلالية في القدم
أنواع الفطريات الخلالية في القدم
تنقسم الفطريات الخلالية في القدم إلى نوعين رئيسيين ألا وهما:
- الفطريات الخلالية الجافة: هي التي تتسبب في جفاف الجلد بين أصابع القدم وحدوث تشققات مؤلمة وحكة شديدة.
- الفطريات الخلالية الرطبة: يتسبب هذا النوع في المعاناة من الرطوبة المستمرة بين أصابع القدم مما يتسبب هذا في ظهور الرائحة الكريهة ، فضلاً عن الإصابة بالحكة والتقشير.
أعراض الإصابة بالفطريات الخلالية بالقدم
أعراض الإصابة بالفطريات الخلالية بالقدم
تتعدد الأعراض الظاهرة للفطريات الخمولية في القدم حيث تشمل ما يلي:
- حكة واحمرار الجلد في منطقة القدم.
- جفاف الجلد وظهور تشققات بداخله.
- ظهور تقشر وتجليد للجلد بشكل غير طبيعي.
- انتشار الفطريات بين أصابع القدم.
- ظهور رائحة كريهة تنبعث من القدمين.
مسببات حدوث الإصابة بالفطريات الخلالية بالقدم
مسببات حدوث الإصابة بالفطريات الخلالية بالقدم
تحدث الإصابة بالفطريات الخلالية في القدم نتيجة للعديد من العوامل والأسباب، وفيما يلي سنقوم بإستعراض أهمها:
– الرطوبة: تعد الرطوبة هي واحدة من أهم العوامل التي تساهم في نمو الفطريات الخلالية في القدم. فعندما يبقى القدم في حالة رطبة لفترات طويلة، فهنا يتم تهيئة البيئة المُثلى لنمو الفطريات وتكاثرها بشكل سريع.
– إرتداء الأحذية الضيقة والغير مناسبة: عند القيام بإرتداء الأحذية الضيقة والتي لا تسمح بمرور الهواء إلى القدمين فسوف تحدث الإصابة بالفطريات الخلالية. فيجب العلم أن الأحذية الضيقة تحبس الحرارة والرطوبة في القدمين مما يساعد هذا على نمو الفطريات.
– قلة النظافة الشخصية: في حالة عدم الحفاظ على نظافة القدمين بشكل جيد فسوف يعتبرهذا سببا آخر للإصابة بالفطريات الخلالية. فالفطريات تنمو على الجلد الميت وبقايا العرق والبكتيريا، وفي حالة عدم تنظيف القدمين بشكل جيد فسوف يُسمح لهذه العوامل بالتراكم ومن ثم تهيئة البيئة لنمو الفطريات.
العرق الزائد في القدمين
– العرق الزائد: تعد درجات الحرارة العالية والعرق الزائد بيئة ممتازة لانتشار الفطريات الخلالية حيث يمكن أن يتسبب في إنتشار الجراثيم والبكتيريا على القدمين ويؤدي إلى نمو الفطريات.
– الجفاف الزائد للقدمين: بالإضافة إلى الرطوبة الزائدة، يمكن أن يكون الجفاف الزائد هو أيضا سببا للإصابة بالفطريات الخلالية في القدم. الجدير بالذكر أنه قد يحدث الجفاف نتيجة لاستخدام منظفات قوية جدا أو الاستخدام المفرط لقطع الصابون، مما يجعل البشرة جافة وتتكسر وتصبح أكثر عرضة للإصابة بالفطريات.
– الأماكن العامة: يمكن أن تنتشر الفطريات في الأماكن العامة مثل الحمامات العامة وحمامات السباحة والصالات الرياضية، حيث يتم استخدام الأخرين نفس الأماكن والأدوات، مما يزيد هذا من احتمالية الإصابة بالفطريات.
إقرأ أيضا: تعرق اليدين والقدمين وإستخدام الملح لعلاج هذه المشكلة
طرق علاج الفطريات الخلالية التي تصيب القدم
عند المعاناة من هذه المشكلة المؤرقة فيجب علينا أن نقوم بإتباع بعض الطرق العلاجية الصحية والسليمة التي تتمثل فيما يلي:
أولا: الحفاظ على النظافة الشخصية
الحفاظ على النظافة الشخصية
يجب على مرضى الفطريات الخلالية في القدم الحفاظ على نظافة القدمين بشكل دقيق. وهذا لأنه يتم تكاثر الفطريات في أجواء الرطوبة، لذلك يجب العمل على تجفيف القدمين جيدا بعد الاستحمام أو الغسيل. إلى جانب ضرورة ارتداء جوارب نظيفة وجافة يوميا وتغييرها بعد فترة وجيزة من الإستخدام.
ثانيا: إستخدام المراهم الموضعية المضادة للفطريات
إستخدام المراهم الموضعية المضادة للفطريات
يمكن اللجوء إلى إستخدام المراهم المضادة للفطريات الموضعية لعلاج الفطريات الخلالية في القدم حيث تحتوي هذه المراهم على مكونات مضادة للفطريات تعمل على قتلها ومنع انتشارها قدر الإمكان.
الجدير بالذكر أنه يمكن القيام بإستخدامها بانتظام وفقًا لتوجيهات علاج الفطريات والوقاية من عودتها مرة أخرى.
ثالثا: إستخدام المساحيق المضادة للفطريات
استخدام المساحيق المضادة للفطريات
يمكن استخدام المساحيق المضادة للفطريات لكي تعمل على إمتصاص الرطوبة المتراكمة والحفاظ على القدمين في حالة جافة. فالفطريات تنمو وتنشط بشكل أكبر في بيئة رطبة، لذلك يُنصح باستخدام المساحيق المضادة للفطريات بعد الاستحمام أو تغيير الجوارب لتجفيف القدمين ومنع انتشار الفطريات.
رابعا: تطبيق بعض الطرق العلاجية المنزلية
تطبيق بعض الطرق العلاجية المنزلية
هناك بعض الطرق المنزلية البسيطة التي يمكن أيضا القيام بإستخدامها لعلاج الفطريات الخلالية في القدم. منها:
- نقع القدمين في محلول ماء دافئ وملح البحر لمدة10-15 دقيقة وهذا لتهدئة الاحمرار والتخفيف من الحكة
- استخدام خل التفاح المخفف في ماء دافئ للتبخير اليومي على القدمين وهذا لمدة15 دقيقة يوميا.
- استخدام زيت شجرة الشاي المخفف لمسح القدمين لعلاج الفطريات قدر الإمكان.
يجب ملاحظة أنه في حالة عدم تحسن الأعراض واستمرار الفطريات، يجب القيام على الفور بإستشارة الطبيب المختص للحصول على المشورة والاستشارة اللازمة.