طرق بسيطة لإزالة الندبات الداكنة على الساقين تعرفي عليها

قد تتسبب تلك الندبة الداكنة التي تركها الحذاء على الساقين  في فقدانك لمظهرك الجمالي الذي طالما أنفقت كثيرا لإعادة بنائه  كما أنه لن يعد لديك ثقة لمجرد ارتداء الملابس القصيرة الكاشفة عن ساقيك في المنزل وتحاولين إخفائها بكل الطرق لذلك سنقدم لكي من خلال مقالنا التالي طرق بسيطة لإزالة الندبات الداكنة على الساقين .

طرق بسيطة لإزالة الندبات الداكنة على الساقين

طرق بسيطة لإزالة الندبات الداكنة على الساقين

لاتتوقعي الإختفاء النهائي لتدبات ساقيك حتى في ظل استعمال أنواع الكريمات والمراهم الموضعية سواء بوصفة طبية أو حتى بدون وصفة طبية والتي نصح بها الطبيب علاوة على مجموعة العلاجات المنزلية التي ربما تساعد ولو بمقدار قليل  في العمل على تلاشي الندبات تدريجيا  والآن دعينا نتعرف سويا على كيفية التخلص من تلك البقع الداكنة الظاهرة للعيان

1-احرصي  على معالجة الندبة فور ظهورها

استغراقك وقتا للتفكير في العلاج سيزيد من ثبات الندبة بدرجة كبيرة لذلك ابدأي فورا في تطبيق العلاجات المناسبة للندبة عقب انتهاء عملية التئامها أي بمجرد أن يلتئم الجرح تماما حيث سيحقق العلاج فاعلية أكبر بالنسبة للندبات الحديثة التي حدثت خلال وقت قريبا مقارنة بالندبات القديمة فضلا عما سيوفره لكي من جهد مبذول وأموال تم إنفاقها

2-التقشير ضروري لتفتيح الندبات الداكنة على ساقيك

تقشير الساقين

يجب أن تحرصي على التقشير المنتظم للندبة فمن شأن ذلك التخلص من خلايا  الجلد الميتة القديمة وتجديد خلايا البشرة  فضلا عن اعتباره من العلاجات شديدة الفاعلية التي يمكن تجربتها لإزالة اللون الداكن في اليدين والقدمين وسيكون من الأفضل قيامك بتقشير المنطقة المحيطة بالندبة أو حتى قدميك بأكملها خلال كل مرة تقررين فيها الإستحمام

من الملاحظات الهامة التي ينبغي ألا نتجاهلها تلك الخاصة بتجنب تقشير ندبات الجلد الحديثة التي حدثت خلال وقت قريب أو أي جروح لم يتم التئامها بعد وفي تلك الأثناء , توقفي فورا عن استخدام فرشاة الإسكراب وفرك الجلد بها حيث أن هذا الإحتكاك القوي سيبطىء من عملية الشفاء وسوف تتحول الندبة لتصبح أسوأ وتستغرق وقتا أكثر لحين اختفائها .

3- تذكري وضع واقي الشمس

وضع واقي الشمس

من الأمور التي يجب ألا نحيد عنها ونجعلها جزء لايتجزأ من روتين البشرة والجسم وتعد من الخطوات التي تحقق نتائج مذهلة ألا وهي خطوة وضع الواقي الشمس على ندبات الساقين التي تعد من الطرق العلاجية للبقع الداكنة على الساقين ويجب أن تعلمي أن الندبات الجديدة ستكون بالطبع أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية لذلك يمكنك توقع أن تعرضك لأشعة الشمس الحارقة ولفترات طويلة دون عامل حماية قوي من الأشعة سوف يزيد من ثبات الندبة  مما يجعلها تستغرق وقتا أطول لحين الشفاء التام  لذلك نوصيكي بضرورة تطبيق واقي الشمس مع معامل حماية من الشمس SPF 30 أو فيما فوق , حيث سيقلل من هذا البشرة الداكنة ويوحد لونها بدرجة كبيرة .

في الحالات التي تكون فيها الندبة عميقة أو تشغل حيزا كبيرا ويكون موقعها في مكان ما معرضا بشكل مباشر ومتكرر لأشعة الشمس فهنا تظهر الحاجة إلى تطبيق الواقي الشمسي على مكان الندبة لمدة عام على الأقل أو حين التخلص منها تماما .

4- تدليك القدمين لتفتيح الندبات الداكنة على الساقين

يعد التدليك من الطرق الفعالة أيضا والتي من شأنها تفتيح الندبات الداكنة على ساقيك  على أن يتم ذلك بشكل منتظم ومن الفوائد التي يحققها التدليك تحفيز عملية تكسير الأنسجة الليفية  المسببة للتندب.علاوة على الأهمية الشائعة لتدليك القدم في تعزيز تدفق الدورة الدموية وبالتالي تفتيح لون الندبات الداكنة وقد تفضل بعض النساء استخدام فرشاة الجسم من أجل تدليك لطيف أو حتى لمجرد التدليك بأصابعك

5- استعمال زيت فيتامين E

زيت فيتامين E

ثبتت فاعلية استخدام زيوت الفيتامينات في عالم البشرة والشعر ولعل أكثرها شيوعا على نطاق واسع فيتامين E  الذي تم توظيفه في كثير من العلاجات التجميلية  منذ سنوات عديدة ويشمل ذلك أيضا علاج الندبات ويمكن الإستعانة به كنوع من المرطبات الطبيعية  فضلا عن احتوائه على مضادات أكسدة قوية وطبيعية في آن واحد , مما يساهم الجلد على شفاء نفسه بنفسه بالإضافة إلى إصلاح مظهر الأنسجة الجلدية التالفة.

يمكن الإختيار بين استخدام زيت فيتامين E وتطبيقه موضعيا على الندبة الداكنة أو تناول كبسولات فيتامين E الفموية على الرغم من أن كثيرون يفضلون التطبيق الموضعي للزيت  2-3 مرات يوميا

6-زبدة الكاكاو من الحلول الفعالة أيضا

على الرغم أنه من الشائع استخدام زبدة الكاكاو لمقاومة جفاف وتشقق شفتيك إلا أنه يشكلا حلا رائعا لتقليل مظهر الندبات الداكنة إلى حد كبير , وذلك لما تتمتع به من خصائص ترطيب فعالة وإضفاء النعومة على الطبقات السطحية الخارجية من الجلد .وتنتشر الآن في الأسواق العديد من منتجات زبدة الكاكاو النقية ذات الجودة العالية أو حتى التي تأتي في صورة لوشن يحتوي على زبدة الكاكاو مع مراعاة الإستمرار في تطبيقه على محل الندبة من الجلد بما يصل إلى 2-4 مرات بشكل يومي .

اقرأ أيضا كل مايهمك حول تقنية شد الوجه بالخيوط

7-عصير الليمون لتخفيف الندبات الداكنة على الساقين

عصير الليمون

يحتوي العصير المستخلص من الليمون على عناصر ملطفة تقلل من ظهور ندبات الساقين الداكنة حيث يضاف الليمون ضمن العناصر التي تتوافر في كل منزل وتعمل كعامل مبيض ليس للساقين فقط بل يمكن إضافته لوصفات أقنعة البشرة وتفتيح تحت الإبط لكن تأكدي أولا عدم تسببه في ردود فعل تحسسية وبالإضافة إلى أهميته في التفايح يمكن أيضا الإستفادة منه كمقشر طبيعي لتجديد خلايا الجلد ورغم فوائده يوجد نوعا من تضارب الآراء حول مسئولية عصير الليمون في تسريع جفاف الجلد

في حال قيامك بتجربة الليمون من أجل تخفيف ندبات الساقين قومي فورا بقطع الليمون إلى شرائح صغيرة واستخرجي العصير . ومن ثم ضعيه على الندبة واضغطي عليه جيدا وسيكون فعالا أكثر عند تركه لبضع ساعات أو طوال الليل خلال وقت نومك ، مع مراعاة استعماله مرة واحدة فقط يوميا .

في الحالات التي يمكن أن يسبب فيها استخدام الليمون بمفرده على الندبة تأثيرا تحسسيا يمكنك العمل على تخفيفه بالماء كما سيكون فعالا أيضا قيامك بمزجه مع عصير الخيار

8-التخلص من ندبات القدمين بالصبار

الصبار للبقع الداكنة على الساقين

من المعروف أن جل الصبار أو الألوفيرا يستخدم في الكثير من الأغراض التجميلية وتلك التي  تنطوي على جوانب علاجية لما يمتلكه من خصائص مضادة للبكتيريا والإلتهابات , بما فيها آثار الندبات الداكنة التي تشوه مظهر قدميك الجمالي حيث التأثير الملطف والمجدد لبشرة الساقين سوف يساعد على تلاشي الندبات سريعا

قومي بأخذ كمية من جل الصبار وضعيه بشكل مباشر على الجزء المتندب من الجلد على أن يتم تطبيقه لمدة 3 – 4 مرات يوميا مع التدليك برفق وتطلق العديد من الشركات كثيرا من أنواع الكريمات الغنية بخلاصة الصبار وفي نفس الوقت تتمتع بقدر كبير من الفاعلية

استخدمي زيت الزيتون لعلاج الندبات الداكنة على ساقيك

زيت الزيتون

يعد زيت الزيتون من أنواع الزيوت العلاجية المفيدة في المجالات الطبية وخاصة أنواع زيت الزيتون البكر الممتاز من الدرجة الأولى والذي يتمتع بمستوى عالي من الحموضة مقارنة بأنواع الزيوت الأخرى نظرا لإحتوائه على كم كبير من الفيتامينات وبالأخص  E وK. بما يوفر للبشرة كثيرا مما ترغبه من نعومة وترطيب تنعيم ، فضلا عن خصائص التقشير لخلايا الجلد الميتة، وتدريجيا سوف يؤتي ثماره في التخلص من  الندبات.

لكي تقومي بتطبيق زيت الزيتون على الندبات يجب أن تراعي خطوة التدليك من أجل تسريع امتصاص الجلد للزيت وفي حالة رغبتك في جعل العلاج أكثر فاعلية سيفيدك كثيرا مزجه مع ماء الورد أو البابونج أو زيت الآذريون. فمن شأن ماتقومي بإضافته من مكونات أن يدعم مجموعة الخصائص المهدئة والملطفة  لزيت الزيتون.

مسحوق الكركم لإزالة  البقع الداكنة على الساقين

الكركم

كما هو الحال مع العلاجات المنزلية ذات الخصائص المضادة للإلتهاب يوجد الكركم أيضا ونتيجة لوجود مركب الكركمين ضمن مكوناته فإنه سيكون له تأثيرا فعالا ويخلصك من البقع الداكنة التي طالما أزعجتك علاوة على دوره الفعال في تفتيح البشرة طبيعيا وبإمكانك الحصول على نتائج فعالة  خلال وقت قصير من خلال استخلاص العصير من الكركم وتطبيقه على موقع الندبة .

-استخدام المنتجات المتاحة دون وصفة طبية

كريمات دون وصفة طبية

يمكن أن يفيدك شراء منتجات لتخفيف ندبات الساقين الداكنة من أقرب صيدلية وبدون وصفة طبية وعلى وجه الخصوص أنواع الندبات الحديثة كما أنه سيكون لها تأثير جيد على تنعيم مكان الندبة وسوف تحصلين على أفضل النتائج خلال 3-6 أشهر.

على الرغم من انه يوجد عدد من الآثار الجانبية التي تخلفها الكريمات المبيضة إلا أن مكون الهيدروكينون من ضمن المكونات التي أجريت حوله دراسات أثبتت مدى  فاعليته في تقليل ظهور الندبات الداكنة وتفتيح لونها وجعلها تتطابق بشكل تدريجي  مع لون مناطق جلد الساق الأخرى.

-تفتيح الندبات الداكنة على ساقيك بالعلاجات الطبية

تفتيح الندبات الداكنة على ساقيك بالعلاجات الطبية

* Dermabrasion: أكثر مايميز تلك الطريقة السرعة والفاعلية التي تتمتع بها  والتي تشكل دلالات على التقدم التكنولوجي في مجال تقشير البشرة ، مما يساعد على إزالة الطبقات العليا من الجلد والمنطقة المحيطة بالندبة. وبعد بضعة أسابيع من الإجراء، سينمو الجلد الجديد مرة أخرى، مما يقلل من تصبغ الندبات الداكنة.

غالبًا ما يتم تطبيق Dermabrasion على ندبات ما بعد حب الشباب الداكنة وندبات الوجه الأخرى.وبالنسبة  لإجرائها على جلد القدمين، فإنها تحتاج إلى طبيب محترف، لأن جلد القدمين رقيق  وحساس ، فإذا تم إجراؤها بطريقة خاطئة فإن مخاطرها سوف تفوق الفوائد .

* الليزر: تعمل أشعة الليزر على حرق الأنسجة المتندبة، مما يحفز خلايا الجلد الجديدة على النمو لتحل محل الجلد القديم. وميزة هذه الطريقة هي أن الليزر يمكنه تحديد الندبة بدقة، وبالتالي لا يتأثر الجلد المحيط بها. ومع ذلك، فهي عالية التكلفة .