عند التعرض لمشكلة كدمات الدم في العينين وقبل اللجوء إلى التدخل الطبي والعلاجات الدوائية يجب العمل على الإستعانة ببعض الطرق المنزلية التي من الممكن أن تكون فعالة في علاج هذه الحالة. فالجدير بالذكر أن هذه المشكلة في كثير من الأوقات لا تعد خطيرة ولكنها تجعل مظهر العينين غير جمالي وتتسبب في تحجيم التواصل الإجتماعي حيث قلة الثقة بالنفس. لهذا الأمر سنتحدث اليوم بمزيد من التفصيل عن أهم الطرق المنزلية الفعالة التي نستطيع عند الإستعانة بها علاج كدمات الدم في العينين بشكل صحي وسليم.
ما هي كدمات العين؟
ما هي كدمات العين؟
تعد كدمات العين من الحالات الصحية التي يحدث فيها تراكم لخلايا الدم الحمراء حول منطقة العين، وعادة ما تحدث بسبب:
- إصابات الرأس أو العين الناجمة عن قوى خارجية.
- مضاعفات عملية جراحية على الوجه.
بشكل عام يجب العلم أنه من الممكن أن تكون كدمات العين حالة صحية خطيرة، فعلى الرغم من أن هذه الحالة تبدو ظاهريا مشابهة للدوائر السوداء حول العينين، إلا أن العيون المصابة بهذه الكدمات تمثل مشاكل أكثر خطورة، بما في ذلك كسور الجمجمة.
لذلك، يجب علينا وبشكل فوري القيام بالإستعانة ببعض الطرق المنزلية لعلاج كدمات العينين في أسرع وقت ممكن فإذا لم تتحسن حالة المصاب وتحدث بعض التغيرات في الرؤية أو شعور العين بالألم المستمر فيجب على الفور القيام بمراجعة الأطباء المختصين بهذا الأمرولكي يتم الإطمئنان.
ما هي الطرق الفعالة لحل كدمات العينين في المنزل؟
لعلاج كدمات العين في المنزل بشكل فعال بناء على تقديم الاطباء بعض النصائح، فيجب القيام بإجراء عدة الطرق التالية:
أولا: الكمادات الباردة
الكمادات الباردة
يمكن أن يساعد القيام بوضع الثلج في غضون 24 إلى 48 ساعة من الإصابة في تقليل تراكم الدم تحت الجلد حيث يعد هذا الأمر هو المسبب الرئيسي للكدمات. إلى جانب ذلك، فيجب العلم أن درجة الحرارة المنخفضة لديها أيضا القدرة على معالجة التورم وتهدئة الألم غير المريح في منطقة الإصابة.
ومع ذلك، يجب ألا نهمل أمر هام ألا وهو أن الكمادات الباردة تخاطر بالتسبب في إصابة الجلد ببعض الحروق الباردة إذا لم يتم تطبيقها بشكل صحيح. لهذا الأمر وفي حالة إتخاذ القرار بإستخدام هذه الطريقة العلاجية للتعامل مع الكدمات، فهناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:
- عدم السماح للثلج بالتلامس المباشر مع الجلد حيث يتم تنفيذ هذا عن طريق وضع مكعبات الثلج في علبة من الكمادات أو القيام بالإستعانة بمنشفة قطنية نظيفة لحماية العينين من أي إلتهابات ووضع عبوة الثلج البارد بداخلها.
- نقوم بالعمل على الضغط برفق على منطقة العين المصابة بكدمات لمدة 10-20 دقيقة، والبعد تماما عن مقلة العين أثناء عملية الضغط الخفيف.
- من الممكن أن نقوم بتكرار هذه الطريقة في علاج الكدمات بالجفون عدة مرات في اليوم حيث ينصح بعض الخبراء بضرورة إتباع هذه الطريقة لمدة يومين كحد أقصى بعد عملية التعرض للإصابة.
إذا لم تكن مكعبات الثلج متوفرة، فمن الممكن إستخدام أي ضغط بارد صمم خصيصا لذلك، ويجب البعد تماما عن إستخدام اللحوم النيئة في الثلاجة أو أي طعام مجمد آخر بدلا من ذلك حيث يمكن أن يسمح هذا للكائنات الحية الدقيقة بمهاجمة العينين بشكل مباشر والتسبب في حدوث الالتهابات.
ثانيا: الكمادات الساخنة
الكمادات الساخنة
أفضل طريقة لعلاج كدمات انحلال الدم في العينين هي القيام بوضع ضغط ساخن على الجلد حول العينين. فالجدير بالذكر أن درجة الحرارة المرتفعة لا تساعد على إذابة الكدمات فقط، بل تعمل أيضا على تهدئة الأوجاع والآلام عن طريق تعزيز تدفق الدم إلى المنطقة المحيطة بالعينين.
لأداء هذا النمط العلاجي بشكل صحيح، فسوف نحتاج إلى منشفة صغيرة ووعاء ونقوم بإتباع الخطوات التالية:
- نقوم بإحضار منشفة نظيفة ونضعها في وعاء.
- نعمل على صب الماء الساخن في الوعاء حتي تقوم المنشفة بإمتصاصه.
- من الهام عدم الإستعانة بالماء المغلي، فالدافئ أفضا في هذه الأوقات مع درجة الحرارة المعتدلة.
- نقوم بإنتشال المنشفة والضغط عليها حتى تجف قدر الإمكان.
- نعمل على طي المنشفة إلى أربعة ونضعها برفق على العينين لمدة 20 دقيقة.
ثالثا: التدليك بلطف
التدليك بلطف
من الممكن أيضا أن نقوم بتدليك منطقة العين بلطف بعد الشعور بالتورم والوجع حيث يشبه هذا العلاج للكدمات الانحلالية في العين علاج الضغط الساخن، فيجب العلم أن عملية التدليك تقوم بتعزيز تدفق الدم، مما يساهم هذا في تقليل التورم وتبديد الكدمات بشكل فعال.
ومع ذلك، إذا كانت حركات التدليك هذه تخلق بعض مشاعر الألم، ولم يهدأ التورم بشكل كبير، فيجب على الفور التوقف عن إتباع هذه الطريقة العلاجية والقيام بإستشارة الطبيب.
رابعا: العمل على تناول فيتامين C
العمل على تناول فيتامين C
لقد عرفنا منذ فترة طويلة أن فيتامين C يعمل على تقديم العديد من الفوائد الصحية حيث يقوم الكثير من الافراد بالإستعانة به لكي يتم علاج الكدمات الإنحلالية الدموية في العينين . فالجدير بالذكر أن الإصابة بهذه المشكلة تحدث بصورة كبيرة بسبب نقص هذا الفيتامين الذي يؤدي بسهولة إلى حدوث الكدمات. لذا ينصح دائما بتناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين مثل البرتقال واليوسفي والكيوي والفلفل الاخضر والعديد والكثير من العناصر الغذائية وإذا لزم الأمر فمن الممكن وتحت إشراف طبي الإستعانة بمكملات فيتامين C الدوائية.
إقرأ أيضا: أهم الفيتامينات التي يجب تناولها لصحة العين
كم من الوقت يلزم لكي تختفي كدمات العين؟
كم من الوقت يلزم لكي تختفي كدمات العين؟
بعد تطبيق الطرق المنزلية السابق ذكرها للعمل على علاج كدمات دموية في العينين، فيأتي إلى الذهن سؤال يتلخص في كم من الوقت يلزم لكي تتم إختفاء هذه الحالة؟
في الغالب يمكن أن تلتئم الكدمات حول العينين بعد 14 يوما من حدوثها حيث أنه خلال هذا الوقت سيتغير لون الهالات السوداء من الظلام إلى الضوءمن خلال عدة مراحل ألا وهي:
- في وقت الإصابة: يحدث إحمرار في المنطقة المحيطة بالعينين حيث يبدأ الدم في التراكم.
- من اليوم الـ 1-2 أيام بعد الإصابة: ينفصل الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء، مما يتسبب هذا في تحول هذه المنطقة إلى اللون الأزرق البنفسجي حيث الشعور أيضا بالتورم والوجع الذي لا يوصف.
- من اليوم الـ 2 إلى 10 بعد الإصابة: يبدأ الجسم في العمل على تنظيف الدم المتراكم في منطقة الكدمة، وبالتالي تحدث تهدئة للتورم ويتغير لون البشرة من الأزرق البنفسجي إلى الأصفر والأخضر.
- اليوم الـ 10-14: تصبح هالات الكدمات حول العينين ليست سوى خطوط بنية فاتحة.
- بعد اليوم الـ 14: تظهر الكدمة في حالة تعافي وتلاشي تام.
أهم الملاحظات عند تطبيق طرق العلاج المنزلية لكدمات العين
أهم الملاحظات عند تطبيق طرق العلاج المنزلية لكدمات العين
على الرغم من أن وقت الشفاء من كدمة العين عادة يستمر خلال 14 يوما، إلا أن هذا الأمر من الممكن أن يختلف من شخص لآخر إعتمادا على عدد من العوامل تتمثل في:
- شدة الإصابة التي تسببت في حدوث كدمة العين.
- المرحلة العمرية.
- الصحة العامة.
- طرق علاجات كدمات العين وكيفية إتباعها
للعمل على تقصير المرحلة، وتعزيز الفعالية في علاج كدمات العينين، من الممكن أيضا إتباع بعض النصائح أدناه، بما في ذلك:
- الحفاظ على الرأس في حالة مرتفعة: يمكن أن يساعد أمر رفع الرأس على تدفق الدم بشكل مباشر إلى القلب بدلا من الاستمرار في التراكم حول المنطقة المحيطة بالعينين.
- تجنب الضغط على العينين: في حالة إتخاذ قرار حل كدمات العين عن طريق إستخدام الكمادات الباردة أو الساخنة، فيجب الحرص على عدم الضغط على العبوة أو المنشفة التي تم وضعها على الكدمة، ومن الافضل إتباع عملية التدليك بلطف.
- الحصول على فترة استراحة استباقية: خلال هذا الوقت يفضل الامتناع عن ممارسة الرياضة وكذلك المشاركة في الأنشطة التي تخاطر بتلف العين بصورة أكبر.
متى نحتاج إلى زيارة الطبيب؟
متى نحتاج إلى زيارة الطبيب؟
إذا لم تتحسن الكدمات في العينين بعد أسبوعين من حدوثها، فإذن يجب على الفور التوجه لرؤية الطبيب في أقرب وقت ممكن حيث يمكن لهولاء المختصين تقديم المساعدة في معرفة السبب وراء حدوث ذلك، وكذلك اقتراح طرق فعالة لحل الأورام الدموية في العين.
في العموم يجب على مصابي هذه الكدمات أيضا الذهاب إلى المستشفى بشكل سريع في حالة مواجهة أيا من العلامات التالية:
- عدم ظهور الصبغة الزرقاء البنفسجية عند الكدمة أي علامات حدوث التلاشي.
- تفاقم التورمات.
- إصابة العين ببعض الإلتهابات.
- احمرار العينين.
- يعد تحريك مقل العيون أمر صعب ومؤلم.
- صعوبة الرؤية بوضوح والمزدوجة.
- الشعور بخدر في منطقة الخد أو الأسنان.
- الدوخة الشديدة في بعض الأوقات.
- فقدان الوعي.
- الغثيان والقيء.
- نزيف من الأذنين أو الأنف.
- الصداع المستمر.
- الألم الشديد.
يجب الإنتباه إلى أن هذه الأعراض عادة ما تشير إلى حدوث صدمة خطيرة. لذلك يجب طلب المساعدة الطبية في هذا الوقت بشكل فوري لتقليل الأضرار الصحية الصعبة الوارد حدوثها.