مايجب معرفته عن اضطراب انخفاض الرغبة الجنسية ؟

إذا كان أحد طرفي العلاقة الجنسية سواء رجلا أو امرأة يعاني من فقدان تام للإهتمام بممارسة الجنس كعملية فيسيولوجية تجمع بين المشاعر العاطفية والطاقات الجسدية كترجمة للإحساس الرومانسي الذي يؤلف بين قلبين فإننا نكون بصدد (اضطراب انخفاض الرغبة الجنسية ) والذي يجب ألا نقوم بالخلط بينه وبين حالة التعب المسيطرة على الزوجين نتيجة تزايد الضغوط والمسئوليات الحياتية .. وسوف نقدم مزيد من المعلومات عن اضطراب الرغبة الجنسية

ماذا يعني اضطراب انخفاض الرغبة الجنسية ؟

ماذا يعني اضطراب انخفاض الرغبة الجنسية ؟

عند البحث عن تعريف مناسب لتلك الحالة الإضطرابية كوصف للبرود أو الفتور الجنسي والتي تشير إلى قصور متكرر في الشغف بالعلاقة الجنسية والذي يحدث بشكل مستمر كدلالة على اضطراب مثير للإهتمام يخلف وراءه تأثيرات جسيمة يمتزج فيها الضيق النفسي مع العوامل الهرمونية , والأمراض المزمنة وبالنسبة للخيارات العلاجية فإنها لاتقتصر على الأدوية النفسية , بل لابد من إدخال تعديلات على الأنماط الحياتية مع عدم تفويت الإستشارة النفسية المثمرة

ففي بعض الأحيان, قد يجد الشخص نفسه وقد تقلصت الرغبة الجنسية لديه وهي فترات يمكن أن يمر بها أي فرد , إلا أن الأمر يمكن أن يتحول لإضطراب في حالة استمرار الفتور لفترة طويلة , أو انعكس تأثيرها على الحالة المزاجية وروابط العلاقة مع شريك الحياة

يجب العلم أن الفرق الأساسي بين هذا الإضطراب الذي يمثل محور حديثنا وقلة الرغبة المؤقتة المرتبطة بالإرهاق الشديد أو الضغوط اليومية الكثيفة

الأعراض الشائعة لإضطراب الرغبة الجنسية

الأعراض الشائعة لإضطراب الرغبة الجنسية

يمكن أن نستدل على معاناة الرجل أو المرأة من هذا النوع من اضطرابات الخلل الجنسي على النحو التالي

• تدني ملحوظ في الرغبة الجنسية أو فقدانها تماما
• انخفاض في الإهتمام أو جتى مجرد التفكير في العلاقة الحميمية
• خلق أعذار للهروب من العلاقة مع الشريك
• صعوبات تحقيق الإستثارة الجنسية
• تسرب الشعور بالضيق المرتبط بالرغبة الجنسية المنخفضة
• تقلص الإستمتاع بلحظات حميمية مع شريك الحياة أثناء العلاقة

الأسباب المحتملة وراء اضطراب الرغبة الجنسية

داء السكري

توجد عدة عوامل مسئولة بشكل كبير عن المعاناة من رغبة جنسية منخفضة

• ارتفاع مستويات القلق والتوتر وسيطرة الإضطراب الإكتئابي
• اضطرابات النوم
•  يمكن وصف الأدوية النفسية مثل مضادات الإكتئاب أو بعض عقاقير الضغط
• الإصابة بداء السكري حيث تؤدي المستويات غير المستقرة إلى إتلاف الأوعية الدموية الدقيقة والأعصاب
• اضطرابات الغدة الدرقية
• المشكلات القلبية
• الإعتلالات العصبية
• فترتي الحمل والرضاعة
• العسرات الزوجية والنفسية السيئة
• سيطرة الإرهاق المزمن وعامل التقدم في العمر

اقرأ أيضا مامدى تأثير بطانة الرحم المهاجرة على الرغبة الجنسية لدى النساء ؟

أشكال الخلل الجنسي

غياب النشوة الجنسية

توجد عدة صور لترجمة هذا التراجع عند ممارسة أي أنشطة جنسية ومن أبرزها

• قلة الرغبة الجنسية بشكل ملحوظ حيث تنعدم الدافعية تجاه ممارسة الجنس بشكل تام
• فشل الإستثارة حيث تطرأ علامات عجز بالغة تجاه بلوغ  النشوة الجنسية أو حتى المحافظة على درجة الإستجابة الجنسية أثناء لحظات المداعبة
• غياب النشوة الجنسية نتيجة عدم تحقيق هزة الجماع بالرغم من توافر المحفزات الكافية
• التشنج المؤلم  المصاحب حيث يتسبب الشعور بالوجع في خلق معوقات أمام إتمام العلاقة

كيفية تشخيص انخفاض الرغبة الجنسية

من المهم أن يجعل الطبيب المعالج لتلك الحالة الإضطرابية اعتماده في الأساس على تجميع معلومات بشأن التاريخ المرضي , ومدى تداخل هذا التدني في رغبتك الجنسية على أنماط الحياة اليومية , وطبيعة الحياة الزوجية ذاتها بالإضافة إلى استبعاد الحالات المرضية أو الأدوية الطبية التي تمثل سببا محتملا لظهور الأعراض

استراتيجيات علاج انخفاض الرغبة الجنسية

العلاج النفسي

يتوقف الخيار العلاجي على السبب الجذري والذي يشمل

• علاج الحالات المرضية الكامنة وراء تلك الحالة
• إجراء تعديلات على روتين الأدوية في حالة كان السبب متعلقا بالآثار الجانبية
• عدم تفويت حضور جلسات العلاج النفسي أو العلاج السلوكي المعرفي لفهم المشاعر وتغيير الأفكار السلبية إلى إيجابية
• تحسين الأنماط الحياتية والتي تتضمن الحصول على قسط كافي من النوم , وامتصاص مشاعر التوتر العالية