يعتبر التبول المتكرر أحد أهم الأعراض الأولى التي تحدث للكثير من النساء الحوامل خلال فترات حملهن مع حدوث الحمل، تبدأ المرأة الحامل في الشعور بالتوتر بشأن الأشهر التسعة القادمة، ومرحلة الولادة، وذلك لرغبتها في مرور هذا الحمل بآمان، وأن يأتي الطفل إلى دنيانا بصحة جيدة سليم معافي، ولكن لا يمر هذا الأمر هذا مرور الكرام فمن الوارد حدوث بعض المشكلات مثل التبول المتكرر الذي يسبب الإجهاد لديهن، ومع تطور الجنين في نموه داخل الرحم، فمن الممكن أن يضغط وزنه على منطقة المثانة، لذلك فقد تحتاجين عزيزتي الحامل إلى الذهاب للتبول بشكل متكرر أثناء الحمل، لهذا سنتناول اليوم الحديث عن هذه المشكلة بمزيد من التفصيل، وسوف نتعرف على بعض الحلول لها.
ما هو كثرة التبول أثناء الحمل؟
ما هو كثرة التبول أثناء الحمل؟
يعد التبول المتكرر أثناء فترة الحمل أحد أهم المشكلات الشائعة التي تصيب المرأة الحامل طوال فترات حملها، وتزداد بالأخص في الأشهر الأخيرة إلى جانب ذلك أيضا فمن الممكن أن تزداد هذه المشكلة بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم خلال هذه الفترة، أو بسبب التأثير على الكلى مع تطور مراحل الحمل، ونمو الرحم، الذي عادة ما يكون بحجم قبضة اليد، ويمتد لاستيعاب طفلك مع زيادة شهور الحمل.
إقرأ أيضا: طرق فعالة للتعافي السريع عقب ولادة طفلك
شهور حملك والتغيرات في التبول
-
الربع الأول
الربع الأول
قد تواجهين عزيزتي الحامل المزيد من مشاكل البول بعد أسبوعين من حدوث الحمل، أو في الوقت المناسب تقريبا من فترة الحيض الأولى حيث يأتي هذا جنبا إلى جنب مع آلام الثدي، وغثيان الصباح، فيعتبر التبول المتكرر علامة مبكرة على الحمل.
تعتبر التغيرات في الهرمونات خلال بداية الحمل من الأسباب الهامة التي تساعد على تدفق الدم إلى الجسم. بالإضافة لذلك فيحدث ضغط على الكليتين، ثم يتعين على الكلى أن تعمل بحد إضافي للحصول على مرشح البول.
يجب العلم أنه في الأشهر الثلاثة الأولى، يبدأ الرحم أيضا في النمو مما يسبب هذا حدوث ضغط على المثانة، ولكن إذا كنتي عزيزتي لا تلاحظين زيادة في التبول خلال الأسابيع الأولى، فهذا لا يعني أن لديكي مشكلة فكل أنثى حامل تظهر عليها أعراض مختلفة عن الآخرى.
-
الربع الثاني
الربع الثاني
مع مرور الوقت، وتطور حملك سيدتي لا يستطيع جسمك تقبل هذه التغيرات بسهولة مما يؤدي ذلك إلى الشعور بهذه المشكلة بشكل ملحوظ، ولكن في الوقت نفسه، يستطيع الرحم المتنامي أن يزيل الضغط من على أعلى الكلى، لذلك فنحن نقول أن غالبا ما يعالج الأثلوث الثاني ( الربع الثاني) من الحمل مشكلة التبول المتكرر بقدر ما.
-
الربع الثالث
الربع الثالث
عادة في الثلث الثالث من الحمل، ومع زيادة وزن الجنين المتنامي داخل الرحم حيث زيادة حجم الرحم بشكل كبير فيحدث ضغط زائد مرة أخرى على الرحم، ومن ثم حدوث مشكلة التبول المتكرر، وبشكل مرهق للمرأة في ذلك الوقت.
العلاقة بين كثرة التبول وعدوى المسالك البولية أثناء الحمل
العلاقة بين كثرة التبول وعدوى المسالك البولية أثناء الحمل
عزيزتي الحامل.. من الشائع أن يكون لديكي مشكلة في البول أثناء الحمل، إلا أنه لا ينبغي تجاهلها أو التعامل معها بإستهتار لأن هذه المشكلة من الوارد ان تسبب عدوى المسالك البولية في المثانة، والتي من الممكن أن تعيش بشكل عام في الأمعاء.
في كثير من الأوقات تحدث عدوى المسالك البولية بسبب بكتيريا تسمى المجموعة (ب) العقدية (GBS)، وهي من الحالات الأكثر خطورة ، والتي يمكن أن تجعل طفلك مريضا جدا عند ولادته. لذلك يجب الإستعانة بالمضادات الحيوية عن طريق الفم أثناء الحمل، وخلال فترة الولادة، وهذا للحفاظ على سلامة طفلك.
من أهم الأعراض التي تدل على الإصابة بعدوى المسالك البولية هي ما يلي:
- كثرة التبول بصورة ملحوظة.
- الشعور بالحرقة، والألم أثناء التبول.
- نزيف عند القيام بعملية التبول.
- ضيق في المعدة.
سيدتي يجب عليكي الإنتباه لهذه الاعراض عند ظهورها، والإتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بمتابعة حالتك إذا ظهرت عليكي أي منها. فقد يتطلب الأمر أن يطلب طبيبك إجراء اختبار مزرعة البول في وقت مبكر من الحمل ثم خلال الثلث الثالث، وذلك لأن حوالي 5 إلى 10% من النساء الحوامل يعانين من مشكلة التهاب المسالك البولية، لكن أعراضه لا تظهر.
يجب العلم أنه بدون العمل على علاج هذه المشكلة، يمكن أن تحدث مشاكل صحية لكي، ولطفلك، مثل إلتهابات الكلى، أو انخفاض الوزن عند الولادة، أو إنجاب طفل سابق لأوانه.
ما هو علاج مشكلة كثرة التبول عند المرأة الحامل؟
ما هو علاج مشكلة كثرة التبول عند المرأة الحامل؟
أثناء الحمل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة، قد تصابين عزيزتي بحدوث مشكلة تسرب البول كلما قومتي بالضحك، أو السعال، أو العطس، أو قومتي برفع شيء ما، أو مارستي الرياضة، وهذا ما يسمى ب (سلس البول الإجهادي) حيث يرجع ذلك جزئيا إلى ضغط الرحم على المثانة.
يمكن العمل على علاج هذه المشكلة من خلال القيام ببعض التمارين بناء على نصيحة الطبيب المختص بمتابعة حالتك، حيث من الممكن أن يقوم بإعطاءك بعض الموانع التي تقوي عضلات قاع الحوض حول مجرى البول، فإذا كنتي عزيزتي تواجهين مشكلة في تسرب البول، فيمكنك إرتداء الملابس القطنية المريحة لهذه المنطقة، والقيام بتبديلها على الفور لتجنب الأمراض، والمشكلات.
يعتبر التبول المتكرر أثناء الحمل أحد أهم الأسباب التي تسبب قلة النوم للمرأة الحامل بسبب كثرة التبول، مما يؤدي ذلك إلى شعورها بالإرهاق الشديد في كثير من الأوقات، ولكي تستطيعي عزيزتي التغلب على ذلك قومي بمحاولة إستهلاك كميات أقل من السوائل في المساء، وبالأخص قبل ذهابك إلى الفراش.
يجب على المرأة الحامل تجنب تناول القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية السوداء، وأي مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين لأن هذه المشروبات من الممكن أن تعمل على زيادة مشكلة كثرة البول.