يمكن أن تكون قد صادفتك تلك المشكلة التي قد تجعلك تواجهين عناءا حتى مع ارتداء الحذاء للذهاب إلى العمل صباحا حيث تلاحظين خروج قشور جلدية بيضاء سميكة من جلد القدمين فهي لاتوصف بأنها من المشكلات نادرة الحدوث حيث يعاني منها العديد من الأشخاص دون معرفتهم للأسباب ومع تزايد الشعور بالضيق والإنزعاج فضلا عن التأثير على المظهر الجمالي للقدمين كان لنا أن نوضح مجموعة العوامل التي تشكل أسبابا محتملة لتلك الحالة الجلدية التي ربما تتعلق بمرض ما وهذا ماسوف نتناوله من خلال مقالنا التالي .
القشور الجلدية البيضاء على القدمين
القشور الجلدية البيضاء على القدمين
يتم تصنيف المشكلات الجلدية إلى حالات شائعة وحالات نادرة وبما أننا يجب أن نكون على دراية كافية بهذا وذاك فإن القشور الجلدية على القدمين من الحالات الشائعة إلا أنها غالبا لاتحمل أي خطورة محتملة وعلى الرغم من ذلك يمكن تشخيصها من قبل الأطباء بأنها علامة تحذيرية أو عرضا ضمن أعراض مرض جلدي معين وسوف نتجه الآن إلى رصد العوامل المسببة لتكون القشور البيضاء على القدمين ,وبناءا على ذلك ننتقل إلى ذكر الطرق العلاجية الفعالة .. تابعي معنا
أسباب ظهور القشور الجلدية البيضاء على القدمين
أسباب ظهور القشور الجلدية البيضاء على القدمين
توجد عدد من العوامل النابعة من البيئة الخارجية والتي تؤثر على حالة جلدك ونتيجة التعرض المكثف لأشعة الشمس القاسية وتيارات الرياح ودرجات الحرارة والرطوبة فإنه من الطبيعي ان يشكل ذلك انعكاسا على الجلد مما يساهم في ظهور القشور ويزيد من حالات تهيجه والتهابه وفي المجمل تم العثور على أكثر الأسباب المحتملة الأكثر شيوعا للقشور الجلدية البيضاء على القدمين وتشمل :
- ردود الفعل التحسسية الناجمة عن تفاعلات الحساسية المفرطة المسببة للطفح الجلدي
- جفاف الجلد الناجم عن عوامل وراثية
- مشكلات اضطرابية في المنظومة المناعية
- الإصابة بالأورام السرطانية أو أحد الآثار الجانبية الناتجة عن العلاج الكميائي أو الإشعاعي للسرطان
- التعرض المباشر لتيارات الهواء البارد والجاف خلال فصل الشتاء يترك الجلد شديد الجفاف ليصبح من السهل تكون القشور على القدمين
- الإفراط في الاستحمام أو الإكثار من استخدام الصابون الذي يحتوي على الكحول أو عدم الإنتظار لحين جفاف الجوارب وارتدائها وهي مبللة ويمكن أن يكون التعرق الغزيرفي القدمين أو البقاء وقتا طويلا في ممارسة السباحة والرياضات المائية هذا كله من شأنه إحداث افتقار لمجموعة الزيوت الطبيعية في القدمين
الأمراض الشائعة المسببة للجلد الأبيض المتقشر على القدمين؟
في الحالات التي تظهر فيها بقع جلدية بيضاء ومتقشرة من جلد القدمين فإن ذلك يمكن أن يشكل علامة تحذيرية على أمر بالغ الخطورة فربما يحمل دلالة على أحد الأمراض الجلدية أو نقص المغذيات على النحو التالي :
1-الإكزيما
الإكزيما
غالبا ماتكون تلك الحالة الإلتهابية التي تصيب الجلد و يطلق عليها التهاب الجلد التأتبي من ضمن الحالات الوراثية ,ومع الأسف تمثل أحد الحالات المزمنة المثيرة للحكة ,وفي بعض الأحيان يكون ظهور الحكةعرضا مسبقا يأتي قبل ظهور الطفح الجلدي,وتتسم تلك الأجزاء الأكثر عرضة للإكزيما بأنها عادة ماتكون جافة أو سميكة أومصحوبة بقشور,وأحيانا قد تظهر التقرحات الجلدية فضلا عن معاناة معظم الأشخاص المصابين بالإكزيما من ردو الفعل التحسسية
لهذا السبب , في حالة خروج قشور بيضاء من الجلد فربما كان ذلك يحمل اعتقادا على إصابتك بهذا المرض الجلدي الذي يعرف بالإكزيما
2-الصدفية
الصدفية
من أمراض المناعة الذاتية الذي يصنف ضمن الأمراض الجلدية المزمنة شائعة الإنتشار التي يحدث فيها فرط النمو السريع للبقع الجلدية المتقشرة بشكل متراكم على الطبقة السطحية للجلد , ومن ضمن أكثر أعراضها شيوعا بروز مجموعة من البقع المتقشرة على سطح الجلد سواء على جلد اليدين أو القدمين مع تعرضها للجفاف والحكة وفي بعض الأحيان تصبح أكثر إيلاما
3- فطريات القدم
فطريات القدم
حالة جلدية أخرى تسببها الفطريات التي تصيب القدم بالعدوى ويطلق عليه القدم الرياضي مسببة السعفة الجلدية وغالبا مايكون الأشخاص الأكثر عرضة لتعرض القدمين الغزير هم المعرضون بشكل خاص لتلك الفطريات الجلدية أو هؤلاء الذين يقومون بإرتداء الجوارب المبللة على نحو متكرر .
يعد تهيج الجلد, ومايصاحبه من حكة جلدية من أكثر الأعراض شيوعا ذات الصلة بالقدم الرياضي جنبا إلى جنب مع القشور البيضاء على باطن القدمين ,وتنتقل تلك الحالة الجلدية واسعة الإنتشار من خلال الإتصال المباشر والإختلاط بالمرضى المصابين أو الأسطح التي تنتشر عليها الفطريات, وخاصة المناشف , والأرضيات.
قد تتسع فطريات قدم الرياضي إلى مساحات أكبر ممتدة إلى أجزاء أخرى من الجسم خاصة إذا كان المريض دائما مايمد يده ليخدش تلك القشور البيضاء المتكونة على القدمين بطريقة متكررة .
2- نقص الفيتامينات
نقص الفيتامينات
قد يكون ظهور القشور الجلدية في صورة بقع منتشرة في أجزاء الجسم المختلفة راجعا إلى وجود نقص في الفيتامينات وخاصة تلك الأنواع الثلاثة بشكل خاص الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين هـ إلا أن بروز قشور الجلد بيضاء اللون على القدمين قد لايحمل خطورة محتملة على صحتك , إلا أنه يحمل دلالة واضحة على وجود حاجة ضرورية للمكملات الغذائية الخاصة بتلك الفيتامينات والمغذيات الدقيقة
اقرأ أيضا هل تعانين من الشد العضلي ليلا؟ ..طرق الوقاية من التشنجات الليلية
طرق علاج الجلد الأبيض المتقشر على القدمين منزليا
طرق علاج الجلد الأبيض المتقشر على القدمين منزليا
إذا كنت من ضمن هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من الجفاف الجلدي الشديد مع بروز قشور بيضاء على القدمين فمن الأفضل ألا تقومي بنزع تلك القشر بل اتركيها تتساقط من تلقاء نفسها بشكل طبيعي فمن المهم أن تعرفي أن مرور الجلد بمرحلة الجفاف وتكون القشور يمثل جزءا من عملية التعافي الطبيعية أما إذا قمت بسحب تلك القشور فإن الظروف سوف تكون مهيئة للغزو البكتيري المسئول عن حدوث عدوى التهابية
- من ضمن الإحتياطات الهامة التي ينغي الإهتمام بها أن تحرصي على استعمال غطاءا واقيا بغرض تغطية قدميك عند الخروج والتعرض لأشعة الشمس الحارقة
- شرب المزيد من الماء بما يساهم في الوقاية من القشور الجلدية البيضاء
- الإهتمام بتوفير الترطيب الكافي للجلد من خلال تطبيق كريما مرطبًا أو مرهمًا موضعي مضادًا للحساسية مع مراعاة أن يكون خاليا من أي عطور لمقاومة حالات الجفاف والإحتفاظ ببشرتك مرطبة وقد يكون جل الصبار خيارا علاجيا رائعا يساعد على تهدئة تهيج البشرة من آثار حروق الشمس
مايجب تجنبه ؟
- لاتبالغي في تكرار الدخول إلى دورة المياة بغرض الإستحمام لأن الإفراط في جعل قدميك منقوعة في الماء الدافئ أو الساخن سوف يزيد من جفاف الجلد
- الإقلاع عن التدخين بشكل تدريجي ,حيث وجد أن النيكوتين الموجود في السجائر يتسبب في تفاقم قشور الجلد الأبيض على القدمين لتصبح أكثر سوءا
- تجنبي المشي حافية القدمين على الأرضيات الرطبة لأن هذه الظروف البيئية تضم آلاف الفطريات. وعلى وجه الخصوص، مناطق الحمامات المشتركة والصالات الرياضية والحمامات العامة وحمامات السباحة.