بثور فروة الرأس في فصل الصيف .. الأسباب وطرق العلاج

من ضمن المشكلات الجلدية المزعجة التي يشكو منها عدد كبير من الأشخاص تلك التي تصيب فروة الرأس حيث يكسوها الشعر, وتتعرض للتعرق المفرط في ظل الأجواء الحارة التي تتسم بإرتفاع درجة الحرارة والرطوبة, وتلك الظروف ملائمة تماما لتكون الحبوب والبثور التي يمكنك تحسسها في فروة رأسك فهي ليست حكرا على بشرة الوجه فقط , بل قد تفاجئك بالظهور في أي مكان آخر من الجسم , وعلى الرغم من صغر حجمها إلا أنها تترك احساسا مؤلما خاصة في هذا الطقس الصيفي الحار .. وسوف نقدم لكي من خلال مقالنا التالي كافة الأساليب العلاجية للتعامل مع بثور فروة الرأس في فصل الصيف

حول بثور فروة الرأس في فصل الصيف

بثور فروة الرأس في فصل الصيف

تنتشر الإلتهابات والأمراض الجلدية من تسلخات وطفح جلدي وبثور مزعجة بشكل أكثر شيوعا في فصل الصيف , و قد تكون أقصى معرفتك بما يمكن أن يواجه فروة رأسك هي تلك المشكلة الممثلة في القشرة الناجمة عن عدة أسباب مابين جفاف وتهيج الجلد في تلك المنطقة أو وجود أحد الفطريات التي تتخذ من زيوت الفروة مصدرا للتغذية ويتم اعتبارها مشكلة محرجة تسبب كثيرا من الضيق والإنزعاج , ولكن قد تكون تلك المشكلة مجرد شىء بسيط مقارنة بإكتشافك وجود بثور ملتهبة في فروة رأسك

من المهم أن يتم تخصيص روتين صحي للعناية بنظافة كلا من البشرة والشعر حيث أن إهمال تلك الممارسات يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة مسببة انسداد في المسام الذي يمثل العامل الأول في ظهور البثور فإذا كنت تعانين من تلك البثور التي اجتاحت فروة رأسك في فصل الصيف فإن مقالنا معد خصيصا لأجلك خاصة أنها من المضايقات الشائعة في الأشهر الحارة

أسباب ظهور بثور فروة الرأس في الطقس الحار

1-تعرق فروة الرأس

تعرق فروة الرأس

يعد التعرق بمثابة آلية طبيعية يقوم الجسم بإتباعها لتنظيم درجة حرارته وفقا لعملية فيسيولوجية تقوم على أساس التخلص من الحرارة الزائدة , ومن البديهي وفي ظل ظروف ارتفاع درجة الحرارة أن يحدث فرط لنشاط الغدد العرقية مما يجعلها تفرز المزيد من العرق المتدفق في فروة الرأس, وهذا مايقابله زيادة في كميات الزيوت الطبيعية المنتجة , وفي ظل امتزاج كلا من العرق والزهم فإن ذلك سوف ينعكس سلبا على مسام الجلد لتصبح أكثر عرضة للضيق والإنسداد, وبما أن فروة الرأس تكون مغطاة بالشعر الكثيف فإن ذلك يتسبب في احتجاز خليط العرق والزيت والشوائب بما يشكل بيئة خصبة لنمو وتكاثر البكتيريا التي تعد المسبب الرئيسي لظهوربثور فروة الرأس.

وفقا لملاحظات الخبراء بأن حوالي 40.4% من المصابين بمشكلة حب الشباب قد أكدوا على انتشار البثور وتفاقمها بشكل خاص خلال فصل الصيف, وقد ربطوا في ذلك بين ارتفاع درجة الحرارة ومستويات الرطوبة وزيادة تفشي الحبوب نتيجة الإفرازات المتزايدة من الدهون والعرق لذلك من الطبيعي أن يحدث انسداد في المسام مما يسهل النمو البكتيري

2- الآثار الجانبىة لمنتجات العناية بالشعر

الآثار الجانبىة لمنتجات العناية بالشعر

بالإضافة إلى مزايا المستحضرات الخاصة بالشعر من إضفاء النعومة والترطيب , إلا أن هناك وجه آخر من العيوب لأنواع معينة من المنتجات والتي تظهر بشكل أكثر وضوحا في الطقس الحار حيث تتراكم بقايا الشامبوهات الثقيلة الغنية بالمواد الكيماوية والمسببة لرواسب في الشعر من الداخل أو منتجات البلسم أو رذاذ التصفيف وكل ذلك يختلط مع افرازات العرق ملتصقة بفروة الرأس , وفي حالة سوء نظافة الشعر وعدم الإهتمام بغسلة فإن المسام سوف تتعرض للإنسداد الأمر المسبب لتكون البثور

3-فرط نمو الفطريات

فرط نمو الفطريات

يمكن أن تتعرض جذور الشعر للعدوى الفطرية والمسببة للإلتهاب والتهيج , خاصة في ظل الأجواء شديدة الحرارة والتي تنشط فيها الغدد العرقية وذلك على الرغم من تواجد فطر الخميرة بشكل طبيعي في فروة الرأس إلا أنه مع وجود ظروف مواتية لتكاثرها سوف يتعين عليكي مواجهة مشكلة البثور المثيرة للحكة الجلدية والتي تكون شبيهة بحبوب الشباب , وتلك الحالة الجلدية تعرف بإلتهاب الجريبات التي تصيب بصيلات الشعر

4-ارتداء القبعات والأوشحة

ارتداء القبعات

بعض الأشخاص لديهم شغف بإرتداء القبعات ووضع الأوشحة وعصابة الرأس عند الخروج , وعلى الرغم من مظهرها الجمالي الجذاب في تكملة استايل الملابس إلا أنا تقوم بإحتجاز وحبس الحرارة والعرق قريبا من فروة رأسك ومن خلال تكرار تلك العادة يوميا فإن ذلك يجعل بصيلات الشعر أكثر عرضة للتهيج والإنسداد , ويضاف إلى ذلك عوامل الإحتكاك , وعدم الإهتمام بالتهوية كل ذلك يشجع يحفز ظهور البثور

5-تكون حب الشباب في فروة الرأس

تكون حب الشباب في فروة الرأس

من الممكن أن تتكون حبوب الشباب قريبا من مكان انبات خيوط الشعر أو في نهاية مؤخرة الرأس , والتي يتخللها الشعور بالألم , الذي يتفاقم ليصبح أكثر سوءا عند القيام بالممارسات العادية من غسل الشعر بإستخدام الشامبو أو استعمال الفرشاة لتمشيطه

من خلال وصف البثور المتكونة سوف نجد أنها تتخذ شكل رؤوس بيضاء أو سوداء أو نتوءات حمراء ملتهبة،أما في حالة اقترانها بحكة الجلد أو ظهور قشور جافة فقد يكون السبب متعلقا بعدوى فطرية أو قشرة الرأس.

نصائح فعالة لوقاية فروة رأسك من البثور

1-استعمال نوع شامبو ذو خصائص مطهرة

عليكي التدقيق جيدا في اختيار نوع الشامبو الذي اعتدت على استخدامه , ربما يكون غير فعالا في القضاء على مصدر البثور , مع مراعاة التركيز على الأنواع المنظفة والمنقية للشعر والمعروف عنها كفاءتها في التخلص من الشوائب وبقايا المنتجات ومخلفات العرق والزيوت ,فإذا كانت مشكلتك تتجسد في انتشار قشرة الرأس أو نشاط مفرط للفطريات فلابد أن يرتكز نطاق بحثك عن منتجات تحتوي على منتجات مثل حمض الساليسيليك، أو زيت شجرة الشاي، أو الكيتوكونازول.

2-عدم الإفراط في غسل الشعر

عدم الإفراط في غسل الشعر

حتى فيما يتعلق بأمور النظافة والعناية فلابد أن تكون الممارسات ضمن حدود المعقول بلا إفراط , فعلى الرغم أنه لاخلاف على خطوة غسل فروة الرأس من خلال الدليك اللطيف بالصابون المنظف , إلا أن هذا الأمر يجب أن يتم بشكل معتدل حتى لاتتم إزالة الزهم الموجود بشكل طبيعي في جلد فروة الرأس حتى لايحدث جراء ذلك إخلال بعملية إفراز الزيوت الطبيعية وماينتج عن ذلك من فرط نشاط الغدد الدهنية

يجب التنويه إلى ضرورة أن يهتم أصحاب الشعر ذو الطبيعة الدهنية بعدم المبالغة في غسل الشعر على أن يكون بمعدل يتراوح بين يومين إلى ثلاثة أيام

3-التركيز على منتجات الشعر ذات القوام الخفيف

التركيز على منتجات الشعر ذات القوام الخفيف

يجب الإبتعاد تماما عن أي نوع من المنتجات التي تحمل وصف هذا المصطلح المسمى (كوميدوجينيك) في إشارة إلى كونه قد يسبب انسدادا للمسام بشرط أن يسبقها كلمة غير كوميدوجينيك عندئذ يمكنك اختياره بدون قلق على صحة بشرتك أو شعرك حيث يكون صديقا مخلصا لفروة رأسك, حيث أن تجاهل هذا الأمر سوف يجعلك بمواجهة أنواع متعددة من البثور ذات الرؤوس السوداء والبيضاء.

من المهم أيضا تجنب أنواع السيروم التي تحتوي على نسبة كبيرة من السيليكون وهي مادة ثقيلة تسبب تراكم للشوائب في فروة الرأس , بالإضافة إلى كريمات الشعر ذات القوام الثقيل , والرذاذ المسبب لرواسب

4-إجراء تقشير للفروة أسبوعيًا

تقشير فروة الرأس

يجب عدم تجاهل تلك الخطوة الهامة , والتي لاتقتصر على بشرة وجهك فقط , بل أن فروة رأسك في حاجة لإضافتها ضمن روتين العناية الأسبوعي, ومن الأفضل تطبيق أنواع من المقشرات اللطيفة التي سبق اختبارها والتأكد من عدم تسببها في تهيج والتهاب فروة الرأس , كما يمكن أيضا الإستعانة بفرشاة مخصصة لإزالة الجلد الميت وتوسيع المسام الضيقة

5-عدم النوم بشعر مبلل

عدم النوم بشعر مبلل

من العادات الخاطئة التي لابد من إجراء تعديل عليها فبالإضافة لما يسببه النوم مع شعر مبلل من زيادة معدلات التساقط والتلف فإنه ينشأ عنه تراكم للرطوبة الأمر المسبب لفرط التكاثر الفطري وزيادة نشاطه في فترات الليل وأثناء الإستغراق في النوم , ويتم علاج هذا الأمر بتخصيص منشفة ناعمة لتجفيف الشعر أو استخدام جهاز السيشوار

6-اتركي فروة الرأس تتنفس

لايجب أن يكون شعرك مغطى ومكتوم طوال الوقت في المنزل , بل لابد من ترك مساحة تساعده على التنفس خاصة بالنسبة للنساء المعتادات على ربطات الشعر الضيقة , أو ارتداء القبعات والأوشحة لوقت طويل , ويجب التنبيه على أنه عند ممارسة الأنشطة الرياضية أو كان شعرك من النوع الدهني فسوف يتعين عليكي غسله حتى لو بالإعتماد على الماء فقط

7-تطبيق العلاجات الموضعية

تطبيق العلاجات الموضعية

يتم التعامل مع بثور فروة الرأس بنفس أسلوب علاج حبوب الشباب على الوجه،وذلك من خلال اللجوء إلى الحلول السريعة ممثلة في العلاجات الموضعية التي يفضل أن تكون من مكونات طبيعية,وسوف تتوافر أمامك خيارات علاجية متنوعة حيث ينصح بتطبيق زيت شجرة الشاي المخفف , أو غسول للحبوب يطلق عليه بنزويل بيروكسايد وهو مناسب لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ، أو العلاجات غير الموصوفة طبيا والتي تطبق مباشرة على المنطقة المصابة