تطور طفلك البالغ سنة واحدة .. حان وقت الإحتفال بعيد ميلاد طفلك الأول

هل قمتي بإعداد كعكة عيد ميلاد طفلك من عجينة السكر وعليها رسومات الكارتون المفضلة لديه استعدادا لعيد ميلاده الأول فقد أتم طفلك الآن عام من عمره ومع مرور الأسابيع والشهور سيقترب كثيرا من مرحلة  الطفولة المبكرة ليصبح بعدها أكثر استقلالية وستكتشفي روح الدعابة لديه لتبدأ ضحكاتك الرنانة عندما يتحدث وستسعدين عزيزتي عند تسمعينه يعبر عن حبه لكي قائلا أنه يحبك.. عليكي الآن دعوة الأقارب والأصدقاء لحفل عيد ميلا د طفلك الأول.. وفيما يلي سنتابع سلسلة تطور الطفل وسنتعرف على تطورات طفلك البالغ من العمر سنة واحدة .

تطور طفلك البالغ سنة واحدة

تطور طفلك البالغ من العمر سنة واحدة

طفلك الآن في مرحلة متقدمة من نضوجه حيث أصبح أكثر وعيا وإدراكا بإمكانية فعله الأشياء بمفرده وليس بالضرورة أن يكون معتمدا عليكي اعتمادا كليا لكنه مازال يعاني من قلق انفصالك عنه لتبدأ نوبات بكاءه في حالة خروجك وابتعادك  عنه ويشكل ذلك امرا طبيعيا لذلك عليكي تدريب طفلك على عدم التعلق الشديد من خلال الذهاب إلى روضة الأطفال مبكرا ويمكنك أيضا أن تطلبي من جليسة الأطفال أن تصل قبل 15 دقيقة من مغادرتك لمنح طفلك وقتًا للتكيف.

في حالة خروجك وترك طفلك احرصي على عدم التسلل بعيدا أو المغادرة ببطء وعدم  إبداء استعدادك للمغادرة  واجعلي الأمر سريعا مع توديع الطفل بعناق وقبلة على جبينه.وستجدين صعوبة في البداية في محاولات ترك طفلك وقد تشعري بالذنب لرؤية دموعه تتساقط لاتقلقي سيختفي كل ذلك بمجرد غيابك عن الأنظار وقد يبدأ طفلك بالتكيف في مكان آخر أو مع شخص آخر مثل أحد أقربائك او اصدقائك أو معلمة روضة الأطفال .

قد يعاني طفلك من قلق انفصاله الشديد عنك حتى في حالة ذهابك للحمام ويمكنك تهدئته مواصلة الحديث والغناء وسيتجيب الطفل لصوتك وتتوقف نوبات بكائه حتى ف حالة اختفائك عن أنظاره .

اقرأ أيضا تطور طفلك البالغ من العمر أحد عشر شهرا .. استعدي لعيد ميلاد طفلك الأول

أبرز ملامح  تطور الطفل البالغ سنة واحدة

سيحدد الطبيب في عمر السنة جدول تطعيمات طفلك ويشمل لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية  التي سيحصل عليها  خلال  الأسابيع القليلة القادمة.

سيحصل طفلك على العديد من هدايا عيد ميلاده الأول التي ستكون أغلبها ألعاب وننصحك في هذا العمر بعدم وضع جميع الألعاب أمام الطفل مرة واحدة عليكي فقط ترك بعض الألعاب والإنتظار فترة لإحضار البعض الآخر  في كل مرة حتى لايتشتت ولايغمره الاختيار مع أهمية تخصيص صندوق لتخزين الألعاب ووضعها في ترتيب منظم بحيث تكون ألعاب النشاط التفاعلية مثل تركيب القطع وكتل التراص معا .ويمكنك تحويل بعض علب الأحذية أو علب البسكويت أو العدايا القديمة لصندوق تخزين للقطع الصغيرة من الألعاب دون إنفاق النقود على شراء صندوق مخصص للتخزين .

هل يحب طفلك الصغير وقت الشاشة؟

عليكي في هذا العمر تحديد مايشاهده الطفل ويكون مفيدا له وكيفية تحقيق أقصى استفادة وفقا لرؤيتك الخاصة فقد ترغبين في مشاهدته لبرامج تعلمه سلوكيات ايجابية معينة . وتشير الدراسات عدم السماح للأطفال الذي تقل أعمارهم عن عامين بالوقت أمام الشاشات على الإطلاق. ويرجع ذلك إلى أن الأطفال الرضع والأطفال الصغار يحتاجون إلى الكثير من النشاط البدني وقد يجد طفلك صعوبة في فهم مايشاهده في هذا العمر . وفي حالة السماح لطفلك بمشاهدة التلفاز ، يمكن تحديد وقت معين يتراوح بين 10 دقائق أو 15 دقيقة.

يحتاج طفلك أيضًا إلى فرصة للتفاعل معك ومع الأطفال الآخرين ، حتى يتمكن من تعلم كيفية التحدث إلى الناس والتواصل معهم.وتضيع تلك الفرص مع مشاعدة التلفاز.

أبرز مهارات طفلك خلال هذا العمر

• ستشعرين بالسعادة لرؤية طفلك يخطو خطواته الأولى المتعثرة بمفرده بالإعتماد على نفسه او بالإستناد على الأثاث  لدعم نفسه ( الإبحار ) وعليكي خلال تلك الفترة بمنحه مزيد من التصفيق والتشجيع لتحفيز تلك المهارة .
• تتطور مهارات طفلك الحركية كما يزداد اهتمامه بالأنشطة الصاخبة
• يصبح  التواصل بينك وبين طفلك ثنائي الاتجاه الآن ويستمتع طفلك بهذه المحادثات. ففي حالة سؤاله عن مكان أنفه ، فقد يكون قادرًا على الإشارة إليها. ومع زيادة فهمه وإدراكه يمكنك تعليمه أساسيات وسلوكيات اخلاقية معينة مثل قول من فضلك وشكرًا و قد تتمكني من إقناعه بالمساعدة في ترتيب ألعابه أيضًا .

ما نوع الأنشطة التي يستمتع بها طفلي في هذا العمر ؟

ما نوع الأنشطة التي يستمتع بها طفلي في عمر سنة ؟

• قد يتغير أسلوب  لعب طفلك مع اقتراب نهاية عامه الأول  خاصة بعد إتقانه فن التقاط الأشياء الصغيرة والتلاعب بها بيديه ، فقد يكون مهتمًا بلعب أكثر نشاطًا لتقوية ذراعيه وساقيه . وقد ينجذب لأنشطة أكثر هدوءًا لبضع دقائق ، ثم يتحول اهتمامه بألعابه المفضلة التي تكون غالبا  أكثر ضوضاء من ذي قبل.
• قد تلاحظين أيضا أن طفلك يدفع الأشياء ويقوم برميها بعيدا ويفضل بعض الأطفال وضع الكتل في حاويات وإخراجها منها ويفعل ذلك بصورة خاصة مع القدور والمقالي بحيث يضع الوعاء الأصغر بداخل الوعاء الأكبرمنه في الحجم ويستمتع بالأصوات العالية الناتجة عن الإحتكاك.
• يمكنك ملء إحدى خزائن المطبخ بحاويات تخزين بلاستيكية وقدور خفيفة الوزن لطفلك ليلعب بها. سيحب حرية فتح الخزانة واللعب بالمحتويات المخزنة بالداخل.

كيف تجعلي القيلولة وأوقات النوم أسهل في هذا العمر؟

طفلك في هذا العمر متقلب المزاج قليلا ويعمل على إثارة الضجة قبل استغراقه في النوم ورغم أهمية وقت القيلولة لكي ولطفلك ولحصولك على بعض الراحة وإعادة شحن طاقتك لإنجاز المهام المنزلية إلا أن طفلك في هذا العمر  ومع تزايد استقلاليته قد يبدأ في مقاومة أخذ قيلولة

للمساعدة في جعل طفلك ينام ، اتبعي روتينًا ثابتا  لوقت النوم ، والذي قد يشمل الاستحمام أو التدليك و قد يساعده ذلك على الاستقرار وتعلم النوم بمفرده دون  الحاجة إلى تهدئته قبل النوم .

يمكنك اللجوء إلى ممارسة بعض الأنشطة التي تساعد طفلك على النوم من خلال قراءة كتاب أو قصة مصورة أو غناء بعض أغاني الأطفال وتفضل بعض الأمهات تشغيل الموسيقي الهادئه قبل وضع طفلك  في الفراش والحرص على اتباع هذا الروتين الممتع مع متسع من الوقت للعناق لمساعدة طفلك على الاسترخاء.

كيف أساعد طفلي على فهم الكلمات واستخدامها؟

لتنمية مهارات طفلك اللغوية ويمكنك مساعدته  ودعمه  للربط بين الأشياء وأسمائها ومع الإستمرار ستلاحظين  ازدياد سرعة نمو مفردات طفلك  اللغوية. ويفضل تجربة أسلوب التحدث إلى طفلك وتحديد الأشياء التي يمكنه رؤيتها . فكلما زاد عدد المرات التي يسمع فيها طفلك كلمة ما ، زاد معدل تذكره لها .

لتدعيم قدرات طفلك ومهاراته يمكن ممارسة بعض الانشطة المنزلية البسيطة المتمثلة في عدّ درجات السلم أثناء الصعود ويمكن أيضا اصطحاب طفلك للتسوق والإشارة إلى أسماء وألوان الفاكهة والخضروات في السوبر ماركت. وقد تلجأ بعض الأمهات إلى قراءة كتابًا مصورًا للطفل  ثم تطلب  منه  الإشارة إلى الأشياء المألوفة أو يسميها. ولتسهيل ذلك يمكنك إعطائه خيارات مبسطة .

لتدريب طفلك على معرفة الألوان يمكنك سؤاله عما إذا كان يرغب في ارتداء الجوارب الحمراء أو الزرقاء ، أو إذا كان يرغب في اللعب بمكعباته أو بحلقات التكديس الخاصة به. ويساعد إعطاء طفلك خياراته في تعزيز مفرداته ومعرفته بالكلمات. وقد لايجيب الطفل في أحيان كثيرة على الأسئلة لكنك ستلاحظين ابتسامة وجهه.

أنتي مرآة طفلك في هذا العمر يتعلم منك الآداب والسلوكيات مع تطوره في مراحل عمره وبينما ينمو طفلك ويظهر تفهماً أكبر ، يمكنك البدء بتعليمه  الآداب وكيفية المساعدة.ويمكنك مساعدته على الإنضمام للطعام على المائدة والاستمتاع بوجبات الطعام كعائلة ، حيث سيرى طفلك ويسمعك تقولي من فضلك وشكرًا ويقتبس من كلماتك

اقرأ ايضا تطور طفلك البالغ من العمر عشرة أشهر.. يبدو أن طفلك قادرا على الوقوف

مهارة المشي من المعالم الرئيسية في هذا العمر 

مهارة المشي من المعالم الرئيسية في عمر السنة

• تعد مهارة المشي من المعالم الرئيسية في هذا العمر وقد يؤجل بعض الأطفال تلك الخطوة للشهر المقبل حيث  يأخذ طفلك خطواته الأولى بمفرده دون حصول على دعم . فإذا لم يستطع طفلك القيام بذلك لعدة أشهر أخرى ، فلا داعي للقلق. سوف يتعلم في وقته الخاص.
• وفي البداية ، قد يخطو طفلك خطواته المبكرة الأولى على رؤوس أصابعه مع توجيه قدميه إلى الخارج. وعندما يكتسب الثقة والقوة ، سيبدأ في المشي بطريقة أكثر توازناً.
• قد يبدو طفلك غير مستقرا على قدميه  في بداية تعلمه الخطوات الأولية للمشي لذلك عليكي دائما مراقبته والإستعداد لإلتقاطه بحضن وقبلة مبهجة عند سقوطه .

أبرز الفحوصات لطفلك البالغ من العمر سنة واحدة

• مع بلوغ طفلك سنة من عمره ، سيحتاج إلى إجراء فحص طبي لتقييم تعلمه وتطوره، بالإضافة إلى سلوكه ونظامه الغذائي.
• يبدأ معظم الأطفال مرحلة التسنين خلال 6 أشهر و12 شهر  وبمجرد حصول طفلك على أسنان  عليكي اتباع روتين العناية بأسنان طفلك بمجرد ظهورها مما يقلل من  فرص احتياجه إلى حشوات عندما يكبر ولترسيخ عادة غسل الأسنان في ذهن الطفل عندما ينضج .
• يمكنك زيارة طبيب الأسنان حتى يعتاد الطفل على الإستجابة للذهاب حيث سيتحقق طبيب أسنانك من  صحة أسنان طفلك اللبنية فضلا عن تقديم  نصائح حول تنظيف الأسنان بالفرشاة ومنع التسوس والتأكد من حصولها على الكمية المناسبة من الفلورايد.

 نظام تغذية الطفل بعمر سنة

• يعتبر الحليب والماء من أفضل المشروبات التي يجب إعطائها لطفلك البالغ من العمر سنة ، حيث يعززان نمو أسنانه النامية . وفي حالة ارتفاع درجة الحرارة  احرصي على تقديم  الماء العادي لطفلك  جنبًا إلى جنب مع الوجبات الخفيفة طوال اليوم ، أو بعد استغراقه في أي نشاط بدني مما يدعم صحة طفلك ويوفر له الترطيب اللازم لجسمه.
• في هذا العمر قد يكون تقديم حليب البقر لتدعيم صحة طفلك ضروري رغم أنه لايحتاج لكميات كثيرة  ويمكنك إعطائه فقط حوالي 350 مل في اليوم  وتجنب إعطاء طفلك المزيد حتى لاتفسد شهيته للأطعمة الأخرى.
• يمكن تقديم الحليب كامل الدسم ،نظرا لإحتوائه على السعرات الحرارية وفيتامين أ الذي يحتاجه الطفل لتعزيز نموه مع التأكد من أن طفلك الصغير يتناول مجموعة متنوعة جيدة من الأطعمة في نظامه الغذائي .
• تجنبي إعطاء طفلك الحليب منزوع الدسم أو حليب 1٪ قبل بلوغه سن الخامسة.حيث يحتوي على سعرات حرارية قليلة ونسبة قليلة  من فيتامين أ، وكلاهما يحتاجه طفلك الصغير  في رحلة نموه .
• في حالة الرضاعة الطبيعية  يمكنك الاستمرار  في إرضاعة طفلك من الثدي للمدة التي تريدينها حتى فطام طفلك وقد تفضلين شفط لبن الثدي  لطفلك ، أو إرضاعه فقط في المساء  لمساعدته على النوم .
• إذا كنت ترضعين طفلك لبنًا صناعيًا ، فلا داعي لإعطاؤه حليب النمو . حيث سيحصل  على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من نظام غذائي متوازن .
• يمكن إعطاء بدائل الألبان غير الحليب ، مثل الشوفان أو الصويا أو القنب أو حليب جوز الهند أو حليب اللوز ، للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 شهرًا . لا تعطي بدائل الألبان غير الحليب لطفلك إلا إذا كانت غير محلاة ومدعمة بالكالسيوم واليود والفيتامينات A و B2 .

ما المشروبات التي يجب أن أتجنب إعطائها لطفلي؟

• تجنبي تقديم المشروبات السكرية لطفلك، مثل العصائر والمشروبات الغازية. لأنها يمكن أن تلحق الضرر بأسنان طفلك النامية .
• يحتوي عصير الفاكهة الطازج على بعض الفيتامينات ، ولكنه قد يكون أيضًا سكريًا وحمضيًا لذلك في حالة رغبتك في إعطاء طفلك العصيرعليكي الإلتزام بمواعيد الوجبات فقط ، مع مراعاة  تخفيفه قبل إعطائه لطفلك (حوالي 10 أجزاء من الماء إلى جزء واحد من العصير) . ويفضل إعطاء طفلك يه قطعًا من الفاكهة الطازجة ليأكلها للإستفادة الكاملة من الفيتامينات .

مهارات طفلك اللغوية

حول مهارات طفلك اللغوية

• حان الوقت لسماع أول كلمات لطفلك بعد شهور من الثرثرة ورغم وجود فروق فردية بين الأطفال وقد لاينطق طفلك الكلمات المناسبة إلا أنه تزداد معدلات فهمه لكثير من الأشياء التي تقوليها
• من المحتمل أن تكون الكلمات الأولى لطفلك مرتبطة بأشياء في حياته المباشرة. وتشمل الأشياء المفضلة الشائعة: “Mama” و “Dada” ، والأشخاص المفضلون الآخرون أو الحيوانات الأليفة ، والكلمات المتعلقة بالأكل (“baba” للزجاجة) ، والنوم (“nite-nite”) ، والممتلكات (“ba” للدب)
• تحمل بعض الكلمات المفضلة لدى طفلك معانٍ متعددة.مثل  كلمة مثل “جوس” ، على سبيل المثال ، قد تعني “أنا عطشان للحليب” ، أو “لا ، أريد الماء” ، أو “أمي! لقد أسقطت زجاجتي  وعليكي مراقبة نغمة صوت طفلك فقد تجدين أنه يتكلم بنفس الكلمة بطرق مختلفة ، ويستخدم إيماءات مختلفة ، اعتمادًا على ما يقصده.
• تعتبر حركات اليد والإيماءات الأخرى  من الخطوات الأولية المهمة في تعلم الكلام ، وقد يستخدمها طفلك أحيانًا بديل عن الكلمات:  مثل رفع ذراعيه من أجل “ارفعني” ، أو إصبع التأشير لـيدل على  “انظر إلى ذلك!
• القراءة مهمة لطفلك في هذا العمر ولتطوير مهاراته اللغوية والمفردات المختلفة  يجب أن يسمع الكثير من الكلمات طوال الوقت.

مهارات التنسيق لدى طفلك

• يمكن لطفلك الآن التقاط الأشياء بجهد ضئيل. بمجرد أن يحصل  على شيء ما ، يمكنه الشعور بالإستمتاع  بهد اسقاطه أو إعطائه لك.  ويمكنك تشجيع هذه المهارة الجديدة باللعب مع طفلك ومنحه أشياء مختلفة ليشعر بها ويتعامل معها. ويمكنه التقاط الأشياء الصغيرة بإصبع الإبهام والسبابة (قبضة الكماشة). إذا كانت تمسك شيئًا ما في كلتا يديها ، يمكنها أن تضربهما معًا بصوت عالٍ !
• إذا كنت لا تزال تعانين من الليالي الطوال والاستيقاظ المبكر ، فتعرفي على كيفية جعل طفلك يعتاد على عادات نوم جيدة بين الآن و 18 شهرًا.

نمط نوم طفلي في عمر 12 شهرًا

نمط نوم طفلي في عمر 12 شهرًا

على الرغم من أن طفلك ينمو بشكل أكثر استقلالية كل يوم ، إلا أنه لا يزال لديه العديد من الاحتياجات نفسها  عندما كان حديث الولادة ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالنوم . من 12 شهرًا إلى 18 شهرًا ، سيحتاج طفلك الدارج حوالي 13 إلى 14 ساعة من النوم يوميًا ،يخصص 11 ساعة منها في الليل .

في عمر 12 شهرًا ، قد يحتاج طفلك إلى قيلولة مرتين خلال النهار. ولكن بحلول أو قبل سن 18 شهرًا ، قد يكون مستعدًا لتكثيف ذلك في قيلولة واحدة أطول من ساعة ونصف إلى ساعتين .

ابحثي عن العلامات التي تدل على أن طفلك قد يكون مستعدًا لإجراء هذا الانتقال.و قد يبدأ في أخذ وقت أطول للنوم خلال النهار أو النوم جيدًا في الصباح ثم يقاوم قيلولة بعد الظهر . أو قد يبدأ في الاستيقاظ مبكرًامن المعتاد من قيلولته.

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التعامل مع هذا الانتقال من قيلولة واحدة إلى قيلولة واحدة. وأهم شيء هو إيجاد طريقة تناسبك أنت وطفلك.

يمكنك محاولة قطع قيلولة طفلك في الصباح بمجرد  وصولك إلى التوقيت المناسب. زقد يتكيف طفلك الصغير بسرعة مع الروتين الجديد ، أو قد يمر ببضعة أيام من التوتر قبل أن يستقر في قيلولة واحدة أطول في فترة ما بعد الظهر.ويمكنك محاولة التخلص التدريجي من القيلولة الثانية بشكل تدريجي ، ومراقبة طفلك الدارج بحثًا عن علامات التعب. يمكنك محاولة التناوب بين قيلولة واحدة و 2 قيلولة ، اعتمادًا على مقدار النوم الذي حصل عليه طفلك في الليلة السابقة. أو قد يكون من المفيد محاولة وضع طفلك في الفراش مبكرًا بقليل في أيام قيلولة واحدة ، حتى يستقر على الروتين الجديد.

إذا كان طفلك لا يزال يعتمد على اللهاية  لينام ، فقد يستيقظ إذا فقدها أثناء الليل. يمكنك تجربة استبدالها بلعبة أو بطانية مفضلة لتساعد على تهدئته.

مراقبة سلوك الوالدين وتقليدهما

مراقبة سلوك الوالدين وتقليدهما

طفلك في هذا العمر يراقب كل ما تفعلينه. حيث يحب الأطفال الصغار تقليد سلوك الأشخاص من حولهم ، وخاصة والديهم.وقد تلاحظي محاولات طفلك تمشيط شعره ، أو قيامه مسح طاولة بفوطة مطبخ  ، أو يضغط على أزرار هاتفك المحمول ، أو يحاول ارتداء نظارتك الشمسية.  وستشعرين بسعادة غامرة عندما يلتقط كلماتك وأنماط حديثك أيضًا.

يمكنك تحقيق أقصى استفادة من هذا الميل الطبيعي للتقليد من خلال تعليم طفلك القيام بأشياء جديدة ، مثل قول “مرحبًا” و “وداعًا” ، أو دحرجة الكرة ذهابًا وإيابًا حيث ستلاحظين مدى سرعة تعلمه

يمكنك الإستفادة من ميل طفلك للتقليد في أوقات إطعامه من خلال إظهار المبالغة في مدى استمتاعك بالطعام فهو عادة ما يكون حريصًا على الانضمام وتجربة الطعام مثلك

طفلك الآن أصبح أكثر اعتيادا على تناول الأطعمة الصلبة وستلاحظين بعد ذلك أنه يطور مايحبه ويكرهه وعادة مايكون  طفلك  صعب الارضاء ،وفي هذه الحالة  استمري في تقديم وجبات خفيفة صحية وأطعمة تؤخذ على شكل أصابع طوال اليوم (وإن لم يكن ذلك قبل أوقات الوجبات) لضمان حصوله على نظام غذائي متوازن

قد يكون نقل الطفل إلى أول أطعمة صلبة أمرًا شاقًا للوالدين لأول مرة.

المريلة ضرورية لحماية ملابس طفلك ، إلا إذا كنت سعيدًا باحتضان الفوضى وإدخالها في الحمام بعد ذلك. وعلى الرغم من أن الأيدي الصغيرة ستكافح مع ملاعق الفطام أو الشوك في البداية ، إلا أنها طفلك يستمتع في هذا العمر بمحاولة إطعام نفسه في وقت مبكر .

متى يجب تدريب طفلي على استخدام الحمام؟

متى يجب تدريب طفلي على استخدام الحمام؟

• الأطفال الأصحاء ليسوا مستعدين جسديًا وعاطفيًا لبدء استخدام القصرية حتى يبلغوا ما بين 18 شهرًا وثلاث سنوات من العمر .حيث يميل الأولاد للإستعداد بعد بضعة أشهر من الفتيات .
• يبدأ معظم الآباء التدريب عندما يكون عمر أطفالهم بين سنتين وثلاث سنوات .
• لا يجب إجبار طفلك على استخدام القصرية  في حالة عدم رغبته في ذلك، أو إذا لم يبدي استعداده .ويبدأ بعض الآباء في التدريب على استخدام النونية عندما يكون أطفالهم أصغر من أربعة أشهر . يتم ذلك من خلال مراقبة علامات التبول أو البراز الوشيك والإمساك به في القصرية. وهذه الطريقة تسمى التواصل الإقصائي.
• لا يستطيع الطفل الذي يقل عمره عن عامين التحكم في وقت التبول والتبرز. حيثلا تنضج العضلات التي تتحكم في المثانة والمستقيم حتى تصل إلى حوالي 18 شهرًا إلى عامين. وهذا هو السبب في أن انتظار الإشارات التي تدل على استعدادهم هو مفتاح النجاح